
Ваша оценкаРецензии
Dsquier2 июля 2021 г.Капелька благополучия по-шведски
Читать далееОт природы я довольна любопытна, но вот интереса к Швеции у меня никогда не возникало, зато к благополучию в последнее время хочется быть все ближе и ближе. Шведы же, ну есть они там где-то, живут вроде неплохо, и слава богу. Но получилось так, что взяла недавно в руки малютку «Lagom. Секрет шведского благополучия» по рекомендации близкого человека. Название просто сигналило мне красной тряпкой: «Деваха, тебе сейчас как раз этого не хватает!». Ну думаю, сейчас изучу и как заживу (книженция малюсенькая, грех не почитать даже ленивому).
Во-первых, никогда не думала, что вокруг есть куча известных компаний, основанных шведами или в Швеции. Нравится вам трепаться языком – пожалуйста, шведы дали нам Skype, хочется уши музыкой усладить – на помощь бежит мистер Spotify, который не так давно ворвался и в жизнь моих соотечественников, устал от повседневности – можно сбежать в кубиковый мир Minecraft (бога ради, ну путайте с Mein Kampf) и построить там свой дом с Блэкджеком и леди с низкой социальной ответственностью (не знаете, что за Майнкраф такой, и с чем его едят? Любой школьник вам проведет ликбез за 5 минут и научит орудовать мотыгой из бревна). Прохудился ковер, жена ноет о новых шторах или милая кружечка взамен старой так и просится к вам в гости – ноги уже несут нас в Икею. Про H&M, думаю, слышали все, а, возможно, у кого-то имеется пара-тройка вещей из этого магазинчика. О таких приятностях как шведский стол или шведский массаж я вообще молчу. А это все, оказывается, шведы. Если Вам это итак было известно, снимаю шляпу, я просто обыватель серости.
Во-вторых, ну кому не хочется благополучия? Думаю, всем. Поэтому давайте разбираться, чем же шведский well-being отличается от нашего родного «вы там держитесь, счастья, здоровья».
Первый вопрос возникает уже после прочтения названия. Lagom – это что? Лавкрафтовский зверь или английское ругательство? Нет, лагом – это образ жизни и мышления, стремление найти идеальное равновесие, жить в меру, в самый раз, отсутствие потребности в экстравагантности, излишествах, ненужной публичности и показухе. Лагом - это зона комфорта или золотая середина в вашей жизни и, что ещё важнее, это стремление полностью реализовать себя в этой зоне, которая вам "в самый раз". Это, грубо говоря, труселя, которые лично вам впору, вам в них удобно, и они именно «ваши».
Landet lagom - страна лагома, так сами называют свою родину шведы. Книга повествует нам, что пошло это от викингов с рогом медовухи, которые разделяли его между собой, но так, чтобы досталось всем. Пей, чтобы пить, если хочешь, но в меру, не ущемляя товарищей.
Итак, встаем на лыжи и несемся на встречу благополучию. Для этого заимствуем пару лагомных принципов.
1) Не следует давать больше информации, чем это необходимо. Просто поставьте памятник тем людям, которые будут следовать сему постулату. Моя работа предполагает общение с людьми, частое и порой обременительное. Дорогая бабулечка из Поликлиники №2, пожалуйста, не нужно мне рассказывать свое семейное древо до 5 колена, жилищно-бытовые условия и трудности во взятии кредита, если я тебя об этом не спрашиваю, а тебе всего лишь нужна справка с места работы. Живи по лагому, и будет нам всем счастье и пакет нервных клеток в сохранности.
2) Едим правильно. Здоровый завтрак в концепции лагом: углеводы (хлебцы, лепёшки, мультизерновой хлеб) и молочные продукты. Сама грешу лишь чашкой кофе с утра, так что прислушаюсь. Умеренность в соусах и приправах, стараемся есть местную еду, есть умеренно. Эх, не быть мне по-шведски благополучной в этом.
3) Fika в каждую компанию! Фика, перерыв, несколько раз за день на кофе, чай с друзьями или коллегами, чтобы восстановить психологическое равновесие и подумать о себе, дать отдых мозгу. Не за монитором, товарищи, не за монитором!
4) Субботние сладости. Шведское понятие, ведь они едят много сладкого, но в меру. Балуем себя вкусненьким, но не до жира на боках.
5) Долой рухлядь из шкафа, мы же не Плюшкин, и Гобсеком нас не зовут. Все в доме должно быть либо практично, либо эмоционально, остальное долой! Избавьтесь от того, что не носили 12 месяцев, вероятнее всего, следующие 12 месяцев вы также не станете это носить. Вещи должны быть доступными, простыми и легкими в комбинировании (но! Качественные и не шибко дешевые).
6) Учимся говорить «НЕТ». Слово «нет» не имеет личного оттенка в лексиконе шведа. Он может отказать и не чувствовать себя так, как будто предал родину и семью.
7) Работа не walk! Шведы работают, чтобы жить, а не живут, чтобы работать. Да и отпуск у них не меньше 5 недель.
Из книги много всего можно узнать об образе жизни людей этой страны, если вы, конечно, не проявляете к ней повышенного интереса. Шведы не разговорчивы, но не безразличны, молчаливы, частые паузы в разговоре – это норма для шведской беседы. Налог у них не ярмо, а сокровище (перевод слова, насчет эмоциональной окраски не знаю), кстати, подоходный у них 30-33%. Швеция – не страна для шопинга, поэтому покупаем губозакатовочную машинку и едем в другое место (или не едем никуда, Ковид же). А еще вы знали, что в Швеции закончился мусор, и они его импортируют! Импортируют мусор! Да, для меня это было откровение века, хотя подруга сказала, что эта новость уже облетела весь интернет (но я в пещере, мне можно). Это просто мечта каждого заботящегося о природе человека, нам всем есть чему поучиться у шведов с их любовью к окружающей среде, урокам на природе, общим походам и мысли, что природа – достояние, которое должно быть доступно всем.
Да, не все шведы придерживаются концепции лагома, многие из них бегут от него будучи за границей, но все же, думаю, что полезные мысли в этом образе мышления имеются.
Так что читайте книжку, узнавайте больше и ищите свои «лагомные» принципы.Содержит спойлеры7596
AnnaElenkina21 марта 2021 г.Я так и не поняла, что же такое Lagom
Читать далееХотите узнать что такое Лагом? Как эта философия повлияла на жизни шведов и на то, что шведы одна из самых счастливых наций в мире?
Тогда вам точно не стоит брать эту книгу!
Да-да. Это не опечатка.
Ожидания на эту книгу были большие. По итогу книга оказалась крайне вымученной. Автор в каждой главе и местами не к месту привязывалась в понятию Lagom. И до конца так и не понятно, что же это такое: то ли свод правил поведения, то ли философия жизни, то ли еще какие-то правила. Складывалось впечатление, что автор и сама не очень-то разобралась в теме.
В общем, если вы хотите узнать что такое Lagom не стоит брать эту книгу.7490
LuluMiranda18 февраля 2018 г.Баланс, золотая середина и разумность
Читать далееПоследние пару лет Скандинавия определенно в тренде, и лично мне даже немного обидно: когда-то это было исключительно мое милое, далекое от мейнстрима увлечение, на почве любви к Карлсону и сказкам Андерсена, работы в шведской компании и северного типа характера. Теперь только ленивый не кричит на каждом углу о хюгге, люкке и лагом, с обязательными свечами, подушками и пледами, просмотром скандинавского нуара и стильных сериалов и обстановкой квартир в духе "мебельного порно" из Borgen или Forbrydelsen. У всеобщего помешательства на всем нордическом, однако, есть и плюсы - издание множества книг о Скандинавии, ее людях, обычаях и философии. "Lagom. Секрет шведского благополучия" - на мой взгляд, одна из лучших книг, представленных в линейке подобной литературы. Это уже вторая моя книга о концепте лагом, и она на голову выше Лагом. Шведские секреты счастливой жизни Элизабет Карлссон .
Лола А. Экерстрём объясняет тем, кто еще не успел вычитать в глянцевых журналах и статьях в интернете, что такое Lagom и с чем его едят. Автор рассматривает этот феномен через призму многообразных компонентов, из которых складывается повседневная жизнь: общение, семья, работа, образ жизни, кухня, гардероб, экономия, окружающая среда. Как и у хюгге, у лагом нет перевода на русский язык, речь идет о неком балансе, осознанности, разумности во всем, что вы делаете. Овладение этим искусством неминуемо ведет вас к золотой середине во всем, что наполняет вашу жизнь, и вы определенно становитесь более приятным членом общества (пишу без всякой иронии). Лагом - это разумно относиться к себе и своему здоровью, заниматься спортом, но без доведения фитнеса и зож до идеи фикс и главной цели в жизни. Это разумный баланс работы и личной жизни. Это протест против культуры бездумного потребления, с ежегодной покупкой нового телефона и компьютера, а также бесконечных пар обуви и платьев, которые вы надели только раз в жизни на новогоднюю вечеринку. Это скромность, уважение и деликатность по отношению к собеседнику, а так же умение его слушать. Это не доедать последний кусок пирога, а отрезать себе лишь небольшую его часть, чтобы осталось кому-то еще. Это сдавать батарейки и перегоревшие лампочки нового типа, отказываться от пластиковых пакетов, экономить воду и свет (не потому что вам жалко денег, хотя и это разумно, а потому что вы думаете не только о себе). Это то, что так чуждо людям, живущим по принципу "После нас хоть потоп". В этом все шведы, от недавно покинувшего мир Ингвара Кампрада до литературного героя Уве. И лично мне данный концепт и философия очень близки, в самых смелых мечтах и наше общество когда-нибудь хотя бы попытается жить таким образом.
Книга потрясающе оформлена, с множеством уютных фотографий и видов Швеции. Отдельным бонусом является коллекция шведских поговорок, многие из которых очень похожи на наши. Читается легко и приятно, не шокирует и не открывает вселенские истины, но заставляет о многом задуматься. Я провела с книгой Лолы А. Экерстрём почти все новогодние каникулы, с уютным и приятным настроением, но грустным пониманием того, как наши реалии далеки от Lagom. Даже и не знаю, как объяснить, например, коллегам, что громкая связь без крайней необходимости - это не лагом, друзьям - что жаловаться и бесконечно говорить о финансовых трудностях - это тоже не лагом, попутчикам в метро - что смотреть видео и слушать музыку без наушников - совсем не лагом, и так далее по списку. Но начинать надо все равно всегда с себя, как ни крути.
Книга понравится всем поклонникам Скандинавии и Швеции в частности. Кому-то она показалась скучноватой, но это уже дело вкуса. Я же в очередной раз убедилась, что в глубине души во мне живет маленький скандинав (хоть и с нотками балканского безумия и неотформатированности).
71,2K
yulia_grch23 января 2025 г.Оптимально не отсвечивай
Оценка 0,5 исключительно за оформление и маркетинг.Читать далее
К сожалению, при написании данной книги лаконичность, вложенная в понятие «лагом», полностью проигнорирована (как уже было ранее справедливо отмечено в одной из предыдущих рецензий).
Авторка будто сама еще не поняла, что такое «лагом», и сделала попытку на страницах книги уместить поток сознания из повторяющихся слов и противоречивых высказываний на 200 страниц.
Из всей книги в лучшем случае можно было оставить последнюю главу, но опять таки в качестве поста в блоге, и не тратить ресурсы на печать абсолютно пустого текста.
Сама идея «лагома» незамысловатая - это оптимальность и умеренность во всем даже там, где это может быть не совсем человечно что ли (было бы неплохо похвалить за хорошую работу, например); или может быть себе же в минус: со слов авторки, лагом еще и подразумевает чрезмерную ответственность за чувства других людей, но, как известно, читать чужие мыли мы не можем, поэтому главная задача во взаимодействии с другими людьми - максимально не отсвечивать, а то случайно можно кому-то дать повод для зависти или как-то оскорбить - это при том, что лагом для каждого свой.5123
Kiralleta16 августа 2024 г.fika / булочки и кофе
Читать далееКнига, чтобы отдохнуть, чтобы вспомнить, что такое счастье для Вас или понять, как вы можете привнести капельку счастья в свою повседневную жизнь. Книга повествует о жизни в Швеции, о том, как строится работа и перерывы от нее, о шведской экономии и переиспользовании.
Лагом это о достаточности, что-то, что является в самый раз и адекватным. Шведы сами по себе очень сдержанные и эта книга дает нам понять почему они себя так ведут.
Книга не дает ответов как стать счастливее, лучше и в целом наладить свою жизнь. Но она дает какое-то умиротворение, спокойствие и возможность узнать что-то новое о других странах и людях.
Мне лично очень понравились фотографии Швеции и их традиция fika: делать перерывы в течение дня, чтобы выпить кофе и съесть булочку, чтобы восстановить свои силы и почувствовать жизнь. Захотелось даже привнести такие перерывы fika в свою жизнь и замедлиться.
5157
AsyaHadar8 января 2023 г.Для самых начинающих
Если вы только начинаете погружаться в тему скандинавской философии- то эта книга для вас. Она поверхностно и понятно расскажет о том, как думают шведы и что из себя представляет lagom. Лично мне не хватило конкретики и углубления в предмет, на протяжении всего повествования автор повторяет одни и те же слова, хотелось бы более подробного рассказа. Книга явно недоработана. Моя оценка: 4,5 из 10.
5379
nikolaytikhonin27 сентября 2022 г.История жизни.
Когда я работал в Финляндии и Швеции на паромах, то много общался с представителями шведской нации.
Меня сразу заинтересовала их философия жизни и мировоззрение.Могу сказать, что описание этой книги полностью соответствует действительности увиденного мною.
Отдельно, хочу сказать об ответственности шведов, - это восхищает.5402
annglad14 января 2022 г.Читать далееНачнём с того, что я обожаю смотреть выпуски Антона Птушкина, и когда я пересматривала видео про Швецию, каждый раз ловила себя на мысли, что очень хочу прочитать книгу lagom о секрете шведского благополучия.И недавно наконец-то прочитала эту прекрасную книгу!
В книге 204 страницы и было безумно интересно читать про их культуру, праздники, дизайн, общение, компании, финансы, так что прочитала довольно-таки быстро.
Сам стиль жизни шведов привлекает, хотелось бы чтобы такой образ жизни был в большинстве стран.
Хочу сказать несколько слов про оформление книги.Оно потрясающее!
От оформления пословиц до красивых фотографий мест в восхитительной Швеции.Также порадовало качество бумаги и твёрдая обложка)
После прочтения этой книги, хочется найти подобные истории про другие страны
5290
ALICENOIRE22 октября 2020 г.Как живут шведы? Шведское счастье в мелочах. Что значит "лагом"?
Читать далееУдивительно вдохновляющая книга! Это если попытаться описать все тремя словами. Я купила ее в прошлом году, долго присматривалась, ведь продается она в пленке и никак не было возможности заглянуть внутрь, полистать. Но интерес победил.
Первое что меня обрадовало - это качество бумаги, очень плотные приятные на ощупь страницы, очень много картинок, и легко читаемый шрифт - все располагает к тому чтобы наслаждаться чтением.
Книга именно о том как наслаждаться, ежеминутно, и в любых условиях.На самом деле в ней описывается шведский быт, такой уклад жизни обычного шведа. А обычный швед чтоб вы понимали никуда не спешит, не стрессует, кушает медлеенно, смотрит в даль и все у него хорошо. Как же этого добиться? Просто необходимо добавить в свою жизнь понимание о "золотой середине", "ни много не мало" примерно так и переводиться это слово "лагом" - такое чувство когда что-то подходит именно тебе, "это твой лагом" говорят шведы.
Удивительный мир в котором никто никого не упрекает, а смотря на непонятные привычки другого человека говорят "ну это его лагом", "ему так хорошо". Понимание и уважение, вот они главные столпы на котором стоит эта философия.
Интересно заглянуть в это окно и примерить такие ценности на себя, думаю эта книжка полезна к прочтению каждому, как минимум она позволяет взглянуть на вещи совершенно под другим углом, и вам как минимум захочется попробовать это сделать - а там уже и перемены не за горами.
52,2K
JennyBo28 февраля 2018 г.Читать далееНа волне современного увлечения Хюгге стали очень популярными книги с названиями, состоящими из незнакомых слов. Так и эта сейчас пользуется популярностью.
В своей книге Лола Экерстрём описывает шведское понятие "Лагом" - это умеренность, идеальное количество чего бы то ни было.
Шведы живут по принципам Лагома: они приветствуют умеренность во всем, но так чтобы при этом никого и ни в чем не ущемлять. Важной особенностью лагома является то, что для каждого он свой! Ведь что одному человеку хорошо, то другому не подходит.Автор рассказывает, как Лагом проявляется в разных сферах жизни: в культуре и праздниках, в еде и здоровье, в моде и в декоре, в работе и бизнесе.
Как и с маленькой книгой о Хюгге, вся представленная информация могла бы вместиться максимум на 50-70ти страницах. Но ее растянули на полноценную книгу, используя большое количество разнообразных фотографий и часто повторясь.
К сожалению, особого впечатления Лагом на меня не произвел. Конечно, шведы однозначно молодцы в своём стремлении к умеренности в целом. Но ведь и в других странах люди также стремятся к лучшему, учитывая интересы других людей. Просто при этом никто не придумывает для своих действий специальных терминов.
5524