читается на одном дыхании
Книга Бориса Прокопьева "Технологии Триумфа" интересна для тех, кто ничего не знает о российских (советских) бегунах, на выносливость. И просто для тех, кто любит спортивные истории. А еще, если читать внимательно, в книге раскрываются секреты тренировок. Можете узнать, сколько километров бегали крутые марафонцы и ультрачи, как строили тренировочные циклы, чем питались и ездили ли на сборы, если да, то сколько раз и за чей счет. Стоит ли им завидовать, стоит ли следовать их путем или выбирать свои собственные. В общем, это полезная и увлекательная книга, Как всегда для нее Борис Прокопьев накопал и переработал множество интервью и статистики. Мне особенно хотелось прочитать про земляка Анатолия Арюкова и про знаменитую ультрамарафонку- рекордсменку Ирину Реутович. Так что я первым делом эти разделы прочитала. Кстати, очень удобно, что читать главы можно в любом порядке, это отдельные главы, не связанные между собой.
2 понравилось
