Возвращение чемпионов: Как великие спортсмены принимают решения, восстанавливают форму и одерживают новые победы

Чтобы стать чемпионом, надо научиться постоянно преодолевать трудности, с которыми вы столкнетесь в психологической игре:

- Мусор в голове
- Отвлечение
- Недостаток мотивации
- Внутренние сомнения
- Негативное мышление
- Мышечное напряжение
- Тревога перед матчем
- Злость

«Каждый может выбрать движение назад, к безопасности, или вперед, к росту. Рост приходится выбирать вновь и вновь так же, как вновь и вновь преодолевать страх».

Вот семь статей Кодекса реабилитации чемпиона:
1. Отпусти: избавься от груза ошибок.
2. Ищи поддержку: создай команду победителей.
3. Люби игру: соревнуйся осознанно и страстно.
4. Учись: настройся на рост.
5. Трудись: продолжай бить по камню.
6. Научись оптимизму: поверь, что восстановишься.
7. Положись на свой разум: победа приходит изнутри.