Выбор. О свободе и внутренней силе человека

Я купила эту книгу давно,как еще одну историю женщины,пережившей Холокост.

Но как только ее раскрыла, поняла,как ошибалась. Это не просто история выживания, а история восстановления, собирания себя по кусочкам в личность, разрушенную нацизмом. Погружаясь в историю автора я поймала себя на мысли, что,действительно, большинство воспоминаний о Холокосте заканчиваются освобождением от нацистского режима. Но как меня научила книга «У войны не женское лицо» - с окончанием войны борьба только начинается

Так и борьба 17-летней Евы, девчушки из небольшого городка на границе Венгрии, не заканчивается ее освобождением из концлагеря. Проведя около года в Аушвице, пройдя через безконечные селекции доктора Менгеле, пережив марш смерти, она, вытащенная из груды мертвых тел с переломанным позвоночником, только начинает свою борьбу

Антисемитизм не закончился с окончание войны. Ева с сестрой возвращаются в родной город на крыше вагона, тк другие пассажиры отказываются ехать с ними вместе. Квартира встречает их смрадом и разорением - в ней нацисты устроили конюшню. Вещи либо украдены, либо испорчены. Сестрам с трудом удается забрать свое пианино из соседней кофейни. Но девушкам повезло-они есть друг у друга: 2 сестры пережили концлагерь, третья-пряталась у неевреев. Родители и все старшие родственники развеяны дымом над Аушвицем. Но они счастливицы-потому что они есть друг у друга, так повезло единицам

Я вспоминаю десятки историй о Холокосте и ни в одной из них я не помню историю, что было с людьми после освобождения, не столько физически, сколько душевно. Автор книги - клинический психолог - пошагово рассказывает, как она и ее близкие, пережившие ужас концлагерей, боролись за свое душевное спокойствие, справлялись с синдромом выжившего и искали смысл во вновь обретенной жизни. Сама автор сделала это своей профессией-она много лет работала психологом для военнослужащих, страдающих посттравматическим синдромом. Название книги не случайно. Главный посыл: у тебя всегда есть выборТы не можешь изменить что сделал ты и с тобой, но всегда можешь выбрать, что со своей жизнью делать дальше

Стоило прочесть эту книги ради только одной мысли: 

Убегая от прошлого, не обрести свободу. Так можно только создать тюремную камеру из своего ужаса и молчанием запереть ее на замок. Не делайте себе тюрьму из своего прошлого! К своей жизни можно подойти с другим вопросом. Не «Почему/за что со мной это случилось?», а «Что я сейчас могу с этим сделать?».

Это книга не о холокосте - это книга о тюрьме внутри каждого из нас!

Посмотрите на эту улыбающуюся, элегантно одетую женщину. А ведь ей 92! Она действующий психиатр, специалист по посттравматическим синдромам. И что такое этот сидром, как он разрушает жизнь человека, Эдит знает непонаслышке. За ее хрупкими, тогда еще юными шестнадцатилетними плечами Освенцим, дым печи, в которой сгорели ее родные, жуткий марш смерти в Маутхаузен, поезд с нацистскими боеприпасами, который девочки прикрывали от бомб своими телами, а оттуда в болота Гунскирхена просто умирать.

Как она выжила? Она следовала совету, последним словам своей матери: "Мы не знаем, куда нас отправляют. Мы не знаем, что будет дальше. Просто запомни: никто не отнимет то, что у тебя в голове". Уход в свой прекрасный внутренний мир позволил не сойти с ума в этом ужасе, а поддержка и помощь сестры вынести все испытания. И да, доброта..простая доброта обычных людей: разделенная буханка хлеба, отправленное с огромным риском письмо," незамеченное воровство" моркови.. Даже 12 лет науки ненависти не убили в людях человечность и сострадание.

Но оказалось, что жить с пережитым чуть ли не так же сложно, как выжить там. Тот внутренний мир, который спас там, не дает быть счастливым тут, превращает жизнь в кошмар.

Есть такая расхожая фраза: можно выпустить человека из тюрьмы, но как выпустить тюрьму из человека. Самые страшные судьи и надсмотрищики для нас мы сами! Копаясь в своем прошлом, раз за разом проживая свои обиды и беды, "не отпуская их", мы лишаем себя настоящего и будущего.

Эту книгу можно использовать как мотивационный справочник. Вот несколько цитат (себе я делала скриншоты целых страниц

«Это первый раз, когда я поняла, что у нас есть выбор: обращать внимание на то, что мы потеряли, или на то, что все еще имеем» (с)

Одна из самых сильных и мотивирующих книг о внутренней силе человека!

Эдит Ева Эгер – в юном возрасте пережила заключение в концлагерь. Нет необходимости рассказывать о том, что происходило в концлагерях. После освобождения она возвращается в родной город и пытается начать «обычную» жизнь. Но освобождение от фашистского режима, не освобождает душу, тело и психику. Любой резкий жест или звук может вывести из равновесия человека, который пережил такую глубочайшую травму. Ева пройдет все стадии от отрицания и до принятия и обязательно исцелится. Она не только поможет себе освободиться от внутренних демонов и жить «полной» жизнью, а станет специалистом с ученой степенью, чтобы помогать другим! Потому что важно, не только выжить в концлагере, но и выжить после него. А это намного сложнее. Сейчас автору 94 года и она до сих пор занимается практикой.

Это удивительная книга о потрясающей женщине – и я настоятельно рекомендую прочесть её каждому! Она заставляет о многом задуматься и переосмыслить. А самое главное, она учит что у нас всегда есть ВЫБОР! Как относиться к своему прошлому, как простить, когда простить нельзя, как освободиться от прошлого. Закончив читать, я мысленно возвращаюсь к ней почти каждый день.

Мне кажется, это одна из самых актуальных книг на сегодня. Ну и в целом, для выхода из травм, боли. Много было упомянуто, и каждый для себя почерпнет охапку инсайтов. Моя охапка вообще из разных сфер отношений между людьми, а ещё о реакциях, о преодолении стресса.
А ещё о нацизме. Это такая гниль, которую лучше не сеять в умы людей. Когда от человечности не остаётся и следа. Фанатизм, лишающий сострадания, когда люди рады издевательствам над другими.
Часть из того, что отметила для себя я.
Оказалось любопытны выводы, закреплявшиеся в умах людей. Например, что освобождённые евреи (понятно, что не все, но какая-то часть) считали советский союз оккупантом. Вместо того, чтоб благодарить за освобождение, они выбрали новое страдание. Там об этом была лишь одна фраза, но она оставила след.
Интересно то, что не так тяжело было выжить в концлагере, как трудно восстановить психологическое здоровье после освобождения (это не обесценивание опыта, а сравнение двух упомянутых пунктов). Когда цель - выжить, все другое становится неважным. Но когда выживать уже не надо, люди теряются в поиске смыслов.
Наблюдала стереотипное отношение к евреям. Да, была причина, но это не повод к каждому еврею быть предвзятым. Как и в наши дни наблюдается предвзятость к русским. Только это родилось не вчера, это воспитывалось сознательно, с определёнными целями.
Книга навела на размышления об опыте в целом. Родители, пережив определённый негативный опыт, с отчаянным усердием пытаются избавить своего ребёнка от повторения своего опыта: все, чтобы ребёнок не получил таких же страданий. Это естественное стремление, это все понятно. Только они не учитывают, насколько их прожитый опыт-песчинка в океане жизни. Да, от такого же уберегли. Но дети проживают свои собственные переживания, и по силе они не меньше родительских.
Книга о жизни заключённой в концлагере Аушвиц. Собственно, заставляет задуматься о жизни в целом. О том, как мы её проживаем. И что со всем этим можно сделать))
Ах, да. Книга, призывающая к ответственности за себя, а не спихивание вины на людей или обстоятельства. Люблю такие.
"Не важно то, что происходит с тобой. Важно то, что у тебя внутри"
Читается махом. Очень глубокая. Советую к прочтению.

Прочитал книгу "Выбор" доктора Эдит Евы Эсер практически на одном дыхании! Книга для прочтения сложная, но не манерой письма, а сюжетом-теми событиями, которые описывает автор. Книга основана на реальных событиях, происходивших с автором.
Порой автор "рисует" такие моменты, что у меня, 40-ка летнего мужчины, комок к горлу подходит, а на глазах появляются слезы.
Такие книги считаю обязательны к прочтению (хотел читать ее по вечерам с семьей, но жена не разрешила), что бы помнить и не забывать те страшные события середины 20-го века.
Автор мастерски, с мельчайшими подробностями, описывает жизнь заключенных в концлагере, что иногда просто удивляешься, как можно было выжить и сохранить рассудок после этого.
Так же считаю очень уместными вставки в книгу, о лечебных практиках доктора Эдит, в которых она описывает жизненные трагедии своих "подопечных". Я думаю многие увидят в них знакомые черты, происходившие либо с ними, либо с близкими им людьми.
Рекомендовал книгу своей любимой жене, но она отказалась, со словами: "Мне нельзя такое читать!"
Все же рекомендую каждому данную книгу к прочтению!