Выбор. О свободе и внутренней силе человека

Выбор
Эдит Ева Эгер


«Просто запомни: никто не отнимет то, что у тебя в голове»

Что ж я думала, что эта книга о силе духа, которая помогла пережить ужасы Аушвица и Маутхаузена, но нет, не только…
Ужас закончен, кому- то посчастливилось выжить, но
Как жить дальше?
Как найти в себе силы радоваться каждому дню, когда надломлены здоровье и психика?
И , вообще, счастье ли это остаться в живых?
Автор-уникальная женщина, которая пережила весь кошмар лагерей, потеряла родителей и себя тоже, но смогла осознать, принять и простить. Она вытащила себя из цепких рук обид и страшных воспоминаний и теперь является практикующим психологом, помогая заблудшим душам.
Это не обычная художка, здесь много ссылок на психологов и их работы.
Фраза, которая крутилась у меня в голове: «от себя не убежишь, проблему не запрячешь, ее надо решать» поэтому, кто готов нырять внутрь себя – эта книга для вас! Ну и будьте готовы к ужасам гетто и лагерей.

Потрясающе наполненная книга, без воды. Всё, что написано имеет смысл, просто в каждом абзаце. Нужно постоянно останавливаться и саморефлексировать, отвечать на вопросы и думать!
В восторге остаются люди, которые открыты к саморазвитию и умеют видеть, и признавать свои проблемы. Она 100% окажется полезной, я прочла её в начале января и меня до сих пор догоняют осознания, и начинаю действовать иначе. Для тех кто в защите - "просто полезно для расширения кругозора", я цитирую слова такого человека.

Открывай книгу, вы сможете с самого начала прочувствовать всю атмосферу книги, всю историю 13-летней девочки Дицуки (Евы Эгер, автора этой книги. Дицукой называли ее в семье).

Юная девушка-еврейка, которая попала в лагеря немецких войск, не теряет надежду и свой оптимизм. Книга целиком и полностью построена на одной мысли: «Каждое мгновение – это выбор». Такой помысел преследует нас по трем линиям в бестселлере 2019 года: период войны, семейная жизнь автора и профессиональная жизнь Евы Эгер (сейчас, когда писательнице 95 лет, она продолжает работать психологом). 

Но что же на счет самого содержания? Что на счет ее переживаний? В первый день призвания в концлагере она потеряла своих родителей. Ее отец уходил в горящий дом с надеждой, что скоро это все закончится, весело махая рукой. Эта картина осталась в голове Евы на всю жизнь. Всю жизнь она вспоминала это мгновение. Ее мать так же сожгли в сарае, который находился в фашистском лагере. Ее любимый так же умер, но уже гораздо позже, за день освобождения его из лагеря. 

Но она не сдалась из-за своей старшей сестры, которая ее поддерживала в период лагерей, из-за нее Дицука не сдалась. 

Ева выбрала жить. Жить во времена войны, жить после войны, жить, не смотря на всю боль. 

Советую прочитать эту книгу, особенно с учетом того, что она читается очень легко. Помимо этого, современное произведение невероятно сильно учит любить жизнь и ценить ее, ценить то, что мы имеем. 

P.s. также книга очень сильно пополняет словарный запас

Эта книга вошла в мой личный топ за этот год! Книга запала в самую душу. Обязательно буду к ней возвращаться ни один раз.

У каждого, абсолютно каждого человека есть выбор. В любой ситуации можно либо полностью сдаться либо двигаться и жить дальше несмотря на трудности судьбы.

Автор - выжившая в концентрационном лагере поражает своей силой воли! Даже в самых страшных моментах своей жизни она продолжает жить и верить в благоприятный исход. Это человек сильный духом с огромным желанием жить несмотря ни на какие тяготы жизни!

Поразительно когда люди, у которых отняли юность, которые были вынуждены сгнивать заживо в лагерях смерти выходят оттуда и заново выстраивают свою жизнь по маленьким крупицам. Они создают семьи, учатся и ищут свое призвание.

У нас - людей не знающих ужасов войны есть все возможности, чтобы быть сильными и добиваться поставленных целей. Главное сделать тот самый правильный выбор!

Есть книги, которые оставляют значительный след в душе и памяти. «Выбор» - одна из таких книг.

Еврейская девушка, попавшая вместе со всей семьёй в Освенцим, выжившая там и ставшая знаменитым специалистом по постстрессовому расстройству.

Сейчас Эдит 94 года. Книгу она написала в 92. И в ней столько мудрости, любви и принятия, что сложно найти слова.

Пережить Холокост, видеть, как уводят твоих родителей в газовые камеры, быть ежедневно зависимой от настроения доктора Менгеле – знаменитого убийцы и экспериментатора над человеческими телами, голодать, замерзать, болеть жуткими болезнями и умирать под грудой уже мёртвых тел, но при этом – жить, жить не смотря ни на что. Потому что рядом есть те, о ком нужно заботиться. А в прошлом есть то, о чём можно вспоминать – мамин штрудель, слова любимого, мечты о балете.

В мирное время Эдит занималась гимнастикой, её уже включили в олимпийскую сборную, но вместо Олимпиады она попала в Освенцим, а затем в другие лагеря смерти. Сломанный позвоночник, крайнее истощение, негативное отношение к евреям в Европе даже после войны – можно было много раз пасть духом, возненавидеть весь мир.

У Эгер ушло много десятилетий на то, чтобы избавиться от ужасов прошлого. В этой книге она описывает свой непростой, драматичный путь. Она ищет ответы на невыносимо тяжёлые вопросы: как простить Гитлера и как простить себя? Что делать с этой жизнью? Как найти силы на любовь и принятие?

Вторая часть этой книги – о работе Эгер психологом. Описаны конкретные случаи её клиентов и процесс работы с травмой. Девочка с анорексией, супружеская пара в конфликте, солдат, вернувшийся из Вьетнама. Метод Эдит вызывает большое уважение и восхищение.

Человечность и участливое внимание, всматривание в суть – главные её инструменты. Выздоровление, бОльшая соединённость с собой и с жизнью, выход из клетки, которую мы сами себе создаём – результаты её работы. Она исцеляется вместе с людьми, которые пришли к ней за помощью. И в этом совместном движении к свободе так много жизни, так много настоящего и очень важного. Где психолог – не гуру и не учитель. А тот, кто создаёт островок принятия и безопасности, где встретиться с собой настоящим уже не так страшно.

Очень советую эту книгу. Несмотря на тяжесть темы, она оставляет светлое чувство. И веру в то, что, несмотря на тёмные времена, у нас всегда есть ВЫБОР между добром и злом, между ненавистью и прощением, между местью и милосердием.

Очередной бестселлер, который я даже не планировала читать.

Интерес к этой книге был, но не настолько сильный, что бы разрушить броню, которой я защищаю себя от плохого, что может оказаться близко к сердцу. 

Но в конце сентября, сидя дома в темноте, чувствуя тревогу и страх я очень захотела ее прочесть. В голове тем временем пролетали мысли, что сейчас не время, сделаешь только хуже, не вывезешь. Но потребность в чем то более жизнеутверждающем берет верх, и я «открываю» первую страницу. 

Описание первого, одного из сложнейших этапов жизни главной героини и автора книги Эдит Евы Эгер, начинается с воспоминаний о том, как они стоят в ночи, держатся за руки, укутываются в плащи. Они - это три еврейские женщины, Эдит, ее мама и старшая сестра. И перед ними стоит страх неизвестности, тревога, непонимание.. но, я предполагаю, как у любого человека, внутри теплится надежда, что все будет хорошо, все скоро закончится и все скоро вернутся по домам. 

А ты, читаешь это, и холодный пот прошибает тебя, ведь история рассказала тебе, что это кончится совсем не скоро, и что этих женщин ждёт кошмар наяву, неописуемая жестокость и просто невообразимый ужас, который просто не укладывается в голове. 

Их ждёт Аушвиц.

Ты читаешь и слёзы непроизвольно катятся у тебя по щекам и ком овладевает твоим горлом. 

Да, ты знала об этом, ты читала исторические факты, ты смотрела фотографии, ты никогда не забудешь как и при каких обстоятельствах умер Менгеле. Но эта книга, это совсем другое, тут конкретные воспоминания, конкретного человека и это даётся намного тяжелее. 

И ты задаешься единственным вопросом «как?», как ты сделала это? Как нашла в себе силы не сдаться и выжить. Это просто не вероятно. 

А следом идёт непроизвольное принижение своих личных проблем, запрет на нытьё и страдание, когда люди проходили через такое! Но автор, будучи хорошим специалистом по психологии, почти сразу скажет тебе, что так делать не нужно. 

Взамен этого, автор предложит тебе выбор. Не прятаться и не принижать свои страдания, а делать выбор в пользу свободы. Разрушить тюрьму из страхов, запретов, обид и разочарований, и выбрать жизнь. Выбрать благодарность за неё, ну и, конечно же, взять за неё ответственность. Спрашивать себя, не «Почему я», а «Что дальше?»

Автор книги, совершенно точно, вдохновит тебя, поможет найти силы двигаться дальше и сделать свою жизнь чуточку лучше) 

И это будет очень здорово, ведь ты поймёшь, что надежде всегда есть место в наших сердцах. Любви всегда есть место в наших сердцах. Никогда не нужно сдаваться, ведь ты сильный и ты с этим справишься!)

Эта книга сама решила, что я должна её прочитать. Она стала назойливо попадаться мне на глаза. Сначала я случайно прочитала отзыв о ней в одной из книжных групп на Фейсбуке, потом про нее говорили в каком-то интервью на Ютубе. В итоге, когда я уже поддалась на эти намеки и сохранила название книги в списке «Хочу прочитать» , мне ее посоветовала подруга. Дальше упираться не было смысла, хотя аннотация не обещала легкого чтения.
Я хотела начать с какой-нибудь цитаты из книжки, чтобы сразц стало понятно, о чем она, но, порывшись в своих записях, поняла, что их слишком много. Кажется, я выписала половину книги. Так, с ручкой и блокнотом наперевес, я когда-то читала «О дивный новый мир» Хаксли и «Демиана» Гессе. Эти книги не просто рассказывают историю, они ведут с читателем диалог и ждут ответа.
Эдит Ева Эгер родилась в 1927 году в еврейской семье из Венгрии. У Эдит были отец, мама и две старшие сестры. А еще мечта стать гимнасткой и балериной, и Эрик – нежная и восторженная первая любовь. А потом Европу накрыло ужасом и болью. Эдит и все ее близкие, кроме сестры Клары, оказались в Аушвице. Думаю, нет нужды уточнять, что это за место. Мне кажется, что смотреть фильмы про Холокост проще, чем читать книги об этом. Самые страшные кадры фильма можно пропустить, закрыв глаза. С книгами так не получается. На счастье чувствительного читателя, описание того, что происходило в концлагере занимает от силы треть книги.
Эдит и ее сестра Магда выжили и стали свободными. Физически свободными. На оставшихся двух третях страниц автор рассказывает как она искала выход из своей внутренней тюрьмы. «Убегая от прошлого – от своего страха – я не обрела свободы. Я создала тюремную камеру из своего ужаса и молчанием заперла ее на замок.» (все-таки не обошось без цитаты).
Эдит Эгер уехала в Америку и стала доктором психологии, одним из лучших специалистов по ПТСР (посттравматическому стрессовому расстройству). О своей жизни и поисках свободы и счастья, она рассказывает очень честно и подробно, с примерами из медицинской практики. Они часто перекликаются с ее собственными травмами. Люди, которые приходили за помощью к доктору Эгер даже не подозревали, что и сами помогают ей. Это прекрасно и важно.
«Выбор» - это книга о чувствах. Их там целая палитра – страх, любовь, горе, счастье, боль, свобода, гнев, привязанность, грусть, радость, вина, беспомощность, искупление, прощение, принятие, снова любовь. Больше всего любви. И про то, что всегда есть выбор. Потому что, как пишет Эдит Ева Эгер: «У человека можно отнять все, кроме одного – его последней свободы: выбрать свое отношение к любым данным обстоятельствам, выбрать свой путь.». Чем более осознанно мы выбираем, тем больше в нас живого и человеческого.
Признаюсь, что писать про эту книжку сложно. Она показалась мне настолько важной, насыщенной мудростью, опытом и светом жизни, что все мои попытки рассказать о чем она кажутся мне самой нелепыми и корявыми. Все те мысли, вопросы, воспоминания, которые рождались во мне, пока я читала «Выбор», не вместить в короткий отзыв. Могу только сказать, что впервые прочитала книгу в прямом смысле от корки до корки, включая благодарности и даже последние полстраницы «Об авторе». Сама с себя посмеялась – зачем читать несколько строк краткой биографии, еcли я только что прочитала целую автобиографическую книгу? Думаю, мне просто не хотелось отпускать теплую, надежную руку этой чудесной женщины.