Рецензия на книгу

• 

  Аноним15 марта 2023 г.

  Художественная литература с примесью практик из психотерапии

  Читала «Выбор» в рамках книжного клуба. Во-первых, рада, что книга оказалась новинкой, потому что иногда в клубе хочется прочитать что-то помимо классики. Во-вторых, понравился этот относительно новый для меня жанр, в котором к художественному повествованию примешивается опыт и практики из психотерапии.
  Книга оставила только положительное впечатление, несмотря на то, какими страшными воспоминаниями об Аушвице делится с нами выжившая узница и автор книги Эдит Эгер. Много фактов из жизни Эдит потрясают. То, что из пятнадцати тысяч депортированных жителей её родного города Кошице войну пережили только 70 человек, и она в их числе. Спустя 90 лет жизни Эдит пишет книгу, которую сама называет «инструментом исцеления». Сейчас Эдит Эгер 95, но это не мешает ей продолжать писательскую деятельность и вести активную медийную жизнь. Неожиданно для себя я выделила много цитат, и все они оригинальные, не отдают «пацанскими пабликами в Вк». Основная идея «терапии выбора» заключается в том, что неважно, каким болезненным был наш пережитый опыт, мы сами выбираем, как к нему относиться. И единственный путь реализовать свою свободу выбора - это жить настоящим. В идее, что мы можем выбирать, как нам жить сейчас, вместо того, чтобы ворошить прошлое, я нахожу отклик для себя. Также очень понравилось как Эдит Эгер определяет «прощение». Это означает скорбеть о том, что случилось, чего не случилось, и расстаться с желанием иметь другое прошлое. В последней фразе я также нашла для себя ответ, почему не умею прощать - из-за нежелания расстаться с гипотетически возможным прошлым. И теперь, думаю, мне понятнее, как с этим работать.
  

  3

  210