Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха

Вот не надо пихать мирянам монашеский устав, совсем не надо.
Эта уборка - именно что монастырская практика, на которую можно всю жизнь положить. Всё регламентировано, масштабно, каждое движение, как часть ритуала... Автор уверяет, что уборкой можно успокоить душу, да так рьяно уверяет, что, похоже, можно заработать невроз, заслушавшись (зачитавшись) и последовав рекомендациям.
Я реально запнулась, читая о табличке неизвестного назначения в наборе посуды - зачем она тогда сохраняется? (Из этой и ряда подобных мелочей, которые так легко пропустить мимо сознания, и складывается ощущение вовсе не такой идиллической среды, как заявляет автор.) У этих благовоний какой-то странный аромат...
Словом, сплошная трендовая сакрализация уборки.
Эй, давайте уже десакрализацию!

P.S. Из заявленных 224 страниц только 189 посвящены тексту Шуке Мацумото, остальные рекламные.

"Семья-игроки одной команды, и сыграть хорошо они смогут лишь тогда, когда будут думать о других". Как часто вы планируете уборку на определённый день, а потом откладываете, снова переносите и корите себя за гору белья, которая лежит и ждёт глажки? Вызывает ли предстоящая уборка прилив лени? А может аж трясёт от перспектив потратить выходные с пылесосом и чистящими средствами? А может пока вы натираете своё жилище до блеска, кто-то следом за вами уже успевает снова всё раскидать и перепачкать? А эта вечная гора посуды, которую проще разбить, чем перемыть? А одежда не влезающая в шкаф? Она же так и норовит свалиться вам на голову, как только вы откроете дверцы!!! предлагаю закончить с этим раз и навсегда. Для этого потребуется глубокий вдох-выдох и эта книга.
Книга воодушевляет, умиротворяет и мягко подталкивает к наведению порядка в доме, а следом в мыслях и душе. Уборка больше не тот день, когда нужно встать пораньше и мыть-тереть, пока без сил не рухнешь. Не знаю как, но эта книга работает. В ней много интересных историй именно про то, как поддерживают чистоту в храмах, о жизни монахов, но нет чётких инструкций или плана уборки. Самое ценное здесь-философия.
Философия бережного отношения к вещам и природе, уважения к другим людям, любви и спокойствия.
Подчерпнула для себя пару идей, которые уже применяю в повседневной жизни. И приятно наблюдать, что вслед за мной этому примеру последовал муж, а затем ребёнок
Особенно понравились идеи

• сезонной убоки, - оставлять после себя помещение чище, чем оно было, но если нет возможности сделать чище, то просто сохранить его вид,
• заниматься ремонтом одежды и других вещей, убирать в труднодоступных местах в определённые дни, например в те, в числах которых есть цифра 4 и 7.

Уборку никогда особо не любила. Хоть и занималась этим каждую неделю, радости мне это не доставляло, наоборот, всегда старалась оттянуть момент каторги. Потом мне на глаза попалась эта книжечка и я решила её прочитать, вдруг там есть советы, как облегчить себе нелюбимое занятие.

И таки что вы думаете? Нет. Особо практичных советов для этого нет. За исключением того, что уборку можно разбить по дням и заниматься определенными вещами в определенный день месяца. Например, каждое 3 или 9 число мыть люстру. Или каждую последнюю субботу мыть холодильник. Ты тратишь на это немного времени, зато у тебя всегда чисто.

Но, несмотря на то, что советов нет, там есть очень интересный подход к уборке, который и помог мне пересмотреть свои взгляды на неё. И заключается он именно в отношении к этому делу. Относится к ней надо не как к каторге или рабскому труду, а как к процессу очищения и своего дома, и себя. Процессу избавления от пыли, грязи, всего плохого и прочее. Ты очищаешь это пространство для себя и для того, чтобы тебе легче в нем жилось и дышалось. Так же, за это время ты представляешь, как вместе с материальным мусором уходит хлам и негатив из твоей головы. Все плохие мысли и деструктивные чувства ты выбрасываешь вместе с мусором. Попробовав такой подход, я поняла, что это действительно неплохо работает. Да, получилось не сразу, но получилось! Теперь, когда мне надо выбросить мусор из головы, я просто начинаю убираться. Уборка превратилась скорее в медитацию, помогающую постичь дзен :D

И пусть это может быть самовнушением, но это работает, и работает на благо)

Ну и плюс, в целом было просто интересно почитать про жизнь монахов и их быт)

+ к расширению кругозора)

О чем: Книга больше не об инструкции в уборке по дому, а как знакомство с буддийскими традициями и особенности жизни монахов в храме.
Мое мнение: Когда я начинала читать эту книгу, я настраивалась на то, что будет как в «магической уборке». Всевозможные лайфаки к уборке, советы, рекомендации. Но получила знакомство с японскими, в большей степени, буддийские традиции. Их подход к уборке, именно их методы и взгляды на наведение порядка. Действительно, в стиле дзен. Заголовок книги не обманул.
Плюсы: 1. Нет лишней воды, все по факту, кратко и лаконично.

• Есть хорошие советы, которые каждый знает, но мало кто выполняет ( пример, уборка каждый день, складывать обувь аккуратно, проветривать комнату и тд)
• Другой взгляд на уборку. «Уборка – это не борьба с грязью, это духовная практика, позволяющая очистить свое сердце.»

• Мало подходит на русскую культуру и читаешь книгу, как просто знакомство с другой культурой.

На обложке книги написано "Сенсация из Японии", но никакой сенсации тут нет.
В этой книге никто не будет вас поучать, как убираться или предлагать уникальную методику. Автор лёгко, ёмко и просто повествует, как это происходит в его храме, ничего при этом особенного не рассказывая. Книга читается за 2 часа.
По хорошему, если вы желаете ознакомиться с "Уборкой в стиле дзен" именно с целью открыть для себя что-то в уборке, то вам достаточно пробежаться глазами по задней стороне книги. Там всё есть.
Если вы хотите прочитать с целью познания того, как наводится чистота в храме, то дело другое. Можно и почитать. Но всё же не ждите многого. Если интересуетесь японской культурой, то всё это уже видели или в художественных, или в документальных фильмах, сталкивались в других книгах.
К автору претензий у меня никаких. Человек просто хотел поделиться мыслями о том, как в его храме производится чистота и как она связана с внутренней гармонией или даже наличием морщин. Но я не вполне солидарна с подходом издательства к оформлению. Они постарались подать книгу, как нечто потрясающее и волшебное. Мне кажется, если бы они она подавалась проще, то и я впечатлилась бы больше.
Тут так же предпринята попытка создать иллюзию, что информации больше присутствует, чем на самом деле. Шрифт крупный, фразы вынесены отдельно, а иногда даже на отдельную страницу, на которой кроме этого ничего нет. Только фоновый рисунок.
Впрочем, те небольшие рисунки, что сопровождают текст, довольно миленькие.
Подводя итог, скажу следующее. Книга приятная во всех отношениях. И внутри, и снаружи. Её любопытно почитать на досуге, когда хочется и время с пользой провести, и мозг особо не загружать. Главное тут не ждать от книги ничего сверхъестественного.