Attached: The New Science of Adult Attachment and How It Can Help YouFind - and Keep - Love

Цитата:

С активным механизмом привязанности трудно бороться.

Впечатление:

Эту книгу мне подарили в бумажном варианте в том году и как-тог до нее руки не доходили, но сейчас разбираю всю домашнюю библиотеку, смотрю, что оставить, что отдать, что срочно прочитать, собственно на этой волне и дошли руки до нее.

Книги из этой коллекции мне нравятся, так как это качественный нон-фикшен и эта книга не стала исключением. Что я имею в виду: а то, что информация в ней представлена авторами не просто из переработанных источников, а именно включает практические наработки, то, что применимо и вполне себе успешно в жизни.

И самый большой плюс, что эта информация переработана и доступному обычному читателю, рассказана максимально простым языком и собрана в одном месте.

Книгу в целом рекомендую прочитать любому взрослому, так как типы привязанности знать и понимать нужно, так как это одна из базовых вещей в отношениях. А на нет и суда нет.

Лично я удивилась результатам теста, даже перепрошла его на другом ресурсе, потом внимательно вчитывалась, что есть что. Единственный минус, наверное, что примеры приводимые авторами-уже переработаны и обычный человек не сможет на своей жизни так легко все уловить и понять, потребуется и время и дальнейшая работа. Самое. наверное сложное-это то, что в отношениях всегда 2-е и тут уже работа над выстраиванием взаимодействия требует двойных усилий.

О чем книга: Авторы рассказывают читателю о выведенной и доработанной теории привязанности в отношениях пары. Представлены примеры из практики, так же даны тестирования и поведенческие схемы, если ты или партнер с тем или иным типом привязанности, что делает книгу достаточно практикоориентированной и актуальной для современности.

Читать/не читать: читать

Книга в подборке: +

Пару лет назад в запрещённой сети я писала о том, что работа над отношениями - это фигня полная, что если человек «твой», то всё складывается само собой. 

Так вот… Торжественно забираю свои слова назад!))

Отношения все-таки подразумевают под собой некоторую работу, но эта работа должна происходить над собой и своим сознанием, а не принуждением своего близкого человека поступать так, как ТЫ считаешь правильным. Работая над собой, есть шанс подать хороший и достаточно нативный пример своей «половинке»)

Взгляд на себя со стороны очень отрезвляет! Это полезно, правда)

Знаете, уже прочитаны тонны литературы на тему отношений и личности. Где-то я находила важное для себя, где-то книги мне казались откровенно пустыми и «водянистыми». И вот, наконец, я снова нашла клад) 

В этой книге говорится о теории привязанности. Если быть точнее, о трёх ее видах. 

• Надежный
• Тревожный
• Избегающий

Для того, чтобы наверняка определить свой тип привязанности, в книге имеются тесты. Хотя, честно говоря, и без тестов всё становится ясно по мере прочтения)

Иногда мне кажется, что я собираю огромный пазл понимания людей, (особенно мужчин), а с прочтением качественной литературы как будто бы находится и встаёт на место очередная важная деталька) Эта книга еще немного приоткрыла мои глаза)

Хочу отметить, что она подходит не только людям в отношениях, но и ищущим. Очень хорошее руководство по изучению себя) 

Искренне советую эту книгу таким же вечно запутавшимся и жаждущим добраться до истины)

Тут всё четко и по делу! Читается легко и, за счёт примеров из практики, очень интересно!

Рекомендую! ️ 

По верхам с теорией привязанности я уже знакома (хотя и не помню, где впервые об этом услышала). Вы, наверняка, тоже слышали про тревожный, надежный и избегающий тип привязанности. Как и многие книги научно-популярного толка, эта не дает досконального среза, но кратко и достаточно наглядно знакомит с темой.

Разбирается, что такое привязанность вообще, раскрываются особенности и черты каждого из трех типов, как они проявляются в повседневной жизни, как в соответствии с типом привязанности мы выбираем партнеров и строим отношения. Полезно, что в книге наряду с примерами-иллюстрациями поведения сразу есть некоторый практический материал.

Пожалуй, самая классная мысль в книге о том, что ваш нынешний тип привязанности — не диагноз. И если вы поняли, что принадлежите к тревожному или избегающему типу, это еще не приговор. Вкратце, но описано, как наладить отношения с каждым конкретным типом, какие будут трудности, как нащупать контакт. Разбираются и правила выхода из конфликта, что вообще такое конструктивное общение.

Не думаю, что эта книга перевернет вашу жизнь (согласитесь, такое вообще редко бывает), но для первого погружения в тему — она хороша. Полезной может оказаться вообще всем, кто хочет понять, почему любимый человек или новый партнер отстраняется, что делать, если человеку нужны постоянные заверения в том, что его любят и ценят и т.п. Мир после прочтения вряд ли засияет новыми красками, но пищу для размышления даст.

Впрочем, тут же кроется и оборотная сторона всей этой стройности и четкой разделяемости — упрощение. Люди все-таки несколько сложнее простой схемы, в разных ситуациях и даже с разными людьми могут вести себя различно. А здесь слишком черно-белое восприятие мира: надежные — идеальные, тревожные — трудные, но поддаются исправлению, избегающие — проблемные. Смутили меня мысли о переделке партнера (мол, тревожный "исправится", если будет в отношениях с надежным) и то, как безапелляционно авторы утверждают, что тип привязанности можно изменить...

В общем, книга хороша, если воспринимать ее не как истину в последней инстанции, а как удобный экскурс в тему. Но включить критическое мышление придется.