Ваша оценкаRunning on Empty is the first self-help book about Emotional Neglect: an invisible force from your childhood which you can't see, but may be affecting you profoundly to this day. It is about what didn't happen in your childhood, what wasn't said, and what cannot be remembered.
Do you sometimes feel as if you're just going through the motions in life? Are you good at looking and acting as if you're fine, but secretly feel lonely and disconnected? Perhaps you have a fine life and are good at you...
Жанры
Рейтинг LiveLib
4,1
89 оценок
- 538%
- 447%
- 312%
- 21%
- 11%
Ваша оценкаПрочитали 104Хотят прочитать 189
Рецензии
OlgaGertc28 мая 2024Чувствовать, чтобы жить
Читать далееКнига полезна тем, кто:
- винит себя за эмоции,
- подавлял их в детстве, чтобы не причинять неудобств родителям,
- или настолько их подавил в себе, что имеет сложность с их пониманием во взрослом возрасте,
- кто испытывает чувство пустоты в душе,
- кому свойственна аутоагрессия, самосаботаж, контрзависимость, вина и стыд, низкая самодисциплина.
Описаны разные типы родителей, тактики в воспитании и к чему это приводит.
Приведены примеры грамотного построения диалога с близким испытывающим сложные эмоции.
И ещё много всего полезного, рекомендую к прочтению.
6 понравилось302
Цитаты
- OlgaGertc28 мая 2024163
Подборки с этой книгой
☆ Human
- 792 книги
Мой нон-фикшн
- 480 книг
Старик Хоттабыч или Книги которые нужно осилить до конца жизни
- 4 944 книги
В рамках личной психотерапии
- 45 книг
️вáжно
- 906 книг
Другие издания
