Running on Empty: Overcome Your Childhood Emotional Neglect

Name: Running on Empty: Overcome Your Childhood Emotional Neglect
Rating: 8.2 (90 reviews)
Author: Джонис Уэбб
ISBN: 978-1614482420

Джонис Уэбб

Running on Empty is the first self-help book about Emotional Neglect: an invisible force from your childhood which you can't see, but may be affecting you profoundly to this day. It is about what didn't happen in your childhood, what wasn't said, and what cannot be remembered. Do you sometimes feel as if you're just going through the motions in life? Are you good at looking and acting as if you're fine, but secretly feel lonely and disconnected? Perhaps you have a fine life and are good at you...

Жанры

Издательство:

Morgan James Publishing

ISBN:

978-1614482420

Год издания:

2012

Язык:

Английский

Возрастные ограничения:

16+

Рейтинг LiveLib

4,1

90 оценок

5
39%
4
47%
3
12%
2
1%
1
1%

Ваша оценка

Прочитали 113Хотят прочитать 186

Рецензии

SashaKvit
4 сентября 2026
Даже странно, больше ста прочтений, и всего одна рецензия. Надеюсь, все остальные применяют практики из этой книги, и им не до отзывов.

Сначала у меня были сомнения, нужна ли мне эта книга, как оказалось очень нужна. Автор подает эинформацию грамотно и по делу. Если вы думаете, что у вас было хорошее детство, то прочитав эту книгу вы за сомневаетесь. Оказывается есть столько видов родительского воспитания и игнорирования.Как оказывается, обнимашки 200 раз на дню и поход в аквапарк — это ещё не гарант здоровый эмоциональный близости с родителями. Я очень много подчеркнула для себя и надеюсь, что для своих будущих детей я буду лучшей версией своих родителей.
Читать далее
7 понравилось
0
25
OlgaGertc
28 мая 2024
Чувствовать, чтобы жить
Книга полезна тем, кто:
- винит себя за эмоции,
- подавлял их в детстве, чтобы не причинять неудобств родителям,
- или настолько их подавил в себе, что имеет сложность с их пониманием во взрослом возрасте,
- кто испытывает чувство пустоты в душе,
- кому свойственна аутоагрессия, самосаботаж, контрзависимость, вина и стыд, низкая самодисциплина.

Описаны разные типы родителей, тактики в воспитании и к чему это приводит.
Приведены примеры грамотного построения диалога с близким испытывающим сложные эмоции.

И ещё много всего полезного, рекомендую к прочтению.
Читать далее
6 понравилось
0
308