Running on Empty: Overcome Your Childhood Emotional Neglect

Running on Empty is the first self-help book about Emotional Neglect: an invisible force from your childhood which you can't see, but may be affecting you profoundly to this day. It is about what didn't happen in your childhood, what wasn't said, and what cannot be remembered. Do you sometimes feel as if you're just going through the motions in life? Are you good at looking and acting as if you're fine, but secretly feel lonely and disconnected? Perhaps you have a fine life and are good at you...

Жанры

Купить эту книгу

Running on Empty: Overcome Your Childhood Emotional Neglect

Электронная

364.9 ₽292 ₽

Купить-20%

Аудио

364.9 ₽292 ₽

Купить-20%

Рейтинг LiveLib

4,1

80 оценок

5
38%
4
46%
3
14%
2
1%
1
1%

Ваша оценка

Прочитали 94Хотят прочитать 189

Рецензии

OlgaGertc28 мая 2024 г.
Чувствовать, чтобы жить
Книга полезна тем, кто:
- винит себя за эмоции,
- подавлял их в детстве, чтобы не причинять неудобств родителям,
- или настолько их подавил в себе, что имеет сложность с их пониманием во взрослом возрасте,
- кто испытывает чувство пустоты в душе,
- кому свойственна аутоагрессия, самосаботаж, контрзависимость, вина и стыд, низкая самодисциплина.

Описаны разные типы родителей, тактики в воспитании и к чему это приводит.
Приведены примеры грамотного построения диалога с близким испытывающим сложные эмоции.

И ещё много всего полезного, рекомендую к прочтению.

Читать далее
Running on Empty: Overcome Your Childhood Emotional Neglect
Джонис Уэбб
4,1
(80)
6 понравилось
246

Все рецензии

Цитаты

OlgaGertc28 мая 2024 г.
На самом деле многие эмоционально заброшенные дети получили превосходную физическую заботу. У многих семьи, кажущиеся чуть ли не идеальными. Люди, для которых я пишу эту книгу, едва ли могут быть идентифицированы как заброшенные по каким-либо внешним признакам, или их почти нельзя назвать таковыми.
140

Все цитаты