Рецензия на книгу

• 

  OlgaGertc28 мая 2024 г.

  Чувствовать, чтобы жить

  Книга полезна тем, кто:
  - винит себя за эмоции,
  - подавлял их в детстве, чтобы не причинять неудобств родителям,
  - или настолько их подавил в себе, что имеет сложность с их пониманием во взрослом возрасте,
  - кто испытывает чувство пустоты в душе,
  - кому свойственна аутоагрессия, самосаботаж, контрзависимость, вина и стыд, низкая самодисциплина.
  
  Описаны разные типы родителей, тактики в воспитании и к чему это приводит.
  Приведены примеры грамотного построения диалога с близким испытывающим сложные эмоции.
  
  И ещё много всего полезного, рекомендую к прочтению.
  
  
  

  Running on Empty: Overcome Your Childhood Emotional Neglect

  Джонис Уэбб

  0

  (0)

  6 понравилось

  248