Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры (сборник)

Если пришельцы с замечательной планеты Вулкан (где, как известно, "все трезво, все разумно, все толково") живут сейчас инкогнито среди нас, им, верно, в качестве инструкции для первичной адаптации выдают эту книгу. В ней нет глубокого погружения в человеческую мотивацию, нет никаких неожиданных открытий в межиндивидуальном взаимодействии, нет ничего о структуре психики и бессознательном. Но вместе с тем она чрезвычайно полезна всякому, кто ощущает, будто живет в сумасшедшем доме. Гениальность этой книги в ее простоте. Структура личности, которую предлагает Берн, по большому счету тривиальна: "ребенок-взрослый-родитель". Несложно провести параллель с ключевыми понятиями психоанализа "бессознательное-эго-супер эго" и через это навешать кучу теоретических рассуждений. Несложно, но не нужно. Потому что эта книга по практической психологии. Примитивность структуры обеспечивает легкость идентификации предлагаемых "ролей", т.е. состояний сознания. Концепция по которой общение всегда направлено от конкретной роли адресанта к конкретной роли адресата позволяет вычислить, что требуется говорить чтобы продолжать, или наоборот - прервать общение (и неважно, что никакой критики сама концепция не выдерживает). Если бы дополнить это инструкциями, как надежно перевести собеседника из одной роли в другую - получился бы первоклассный учебник по манипулированию людьми. Вдобавок автор подкупает доходчивостью и краткостью изложения: вся содержательная часть укладывается в пятьдесят страниц; следующий за этим тезаурус игр есть не более чем сборник примеров, а потому (если вы вдруг спешите) не обязателен к прочтению.
Резюмируя... следовало бы включить в школьную программу.

Я думаю, все эти "Ребенки", "Родители" и "Взрослые", "трансакции" и "сценарии" не у одной меня прочно ассоциируются с пластиковыми бизнес-тренерами, рекламой кока-колы и желтыми школьными автобусами. Когда лет 5 назад листала эту книжку, я только лишний раз убедилась, что американцы какие-то туповатые. Какая я была умная:)
Но недавно я к ней вернулась. Поводом стала смена работы. После этой серьезной перемены я узнала много нового о себе и своем окружении и вообще о жизни. Эту информацию нужно было вписать в какую-нибудь более-менее непротиворечивую модель мира, на ум почему-то пришли именно "Игры...".
В ней, конечно, много лишнего. Вот пункты, которые помогли мне определиться, что из написанного мусор, а что можно применить к себе:

• К моменту написания книги стаж Берна как психотерапевта составлял около 20 лет, если не больше. Он начал работу с группами в Армейском корпусе в период Второй Мировой. Потом он работал не только частным консультантом (что для меня значит работу с людьми, у которых так много денег, что они начинают выдумывать себе проблемы), но и лечащим психиатром в Клинике администрации ветеранов и помощником в других мед. учреждениях (это вселяет надежду, что он думал не только о наживе)
• Книга написана в 60-х об американцах. Подростки балуются наркотиками, женщины фригидны, мужчины пьют. Много юмора в духе "чем занимался папа Золушки с феей-крестной, когда Золушка ускакала в карете из тыквы?". Огромное количество псевдоматематических схем и диаграмм взаимодействия родителей-детей, мужей-жен и т.п. (которые, на мой взгляд, только запудривают мозги)
• С другой стороны, эта американская бодрость довольно заразительна. К середине книги я уже достаточно нормально себя чувствовала, проблемы отношений меня интересовали гораздо меньше, чем задачи на новой работе, дальнейшее чтение было просто не нужно. Отсюда вывод, что основная терапевтическая цель достигнута, за что я очень признательна автору.

Чтобы заметить, как люди играют в игры, достаточно «включить» чуть больше осознанности и понаблюдать (хотя бы за собой). Постоянные провокации, ожидание поддержки и одобрения от других и банальные манипуляции. Эрик Берн утверждает: в каждом из нас «живет» три эго-состояния: Взрослый, Родитель и Ребенок. Однако, если очень постараться, можно научиться видеть мир каждый раз по-новому [открывать его заново] и пользоваться теми знаниями, которые у тебя есть. Тогда можно стать Профессором — совместная «работа» Взрослого состояния и Ребенка.

Люди — безусловно, социальные животные, звучит грубо, но это так. Младенцы, которые в течение продолжительного времени не имеют контакта с людьми, просто напросто умирают. Или не проходят важные этапы слияния и сепарации от матери(и отца) и становятся созависимыми . Мы постоянно сталкиваемся с тем, что переносим негативный опыт в «здесь и сейчас» . Почему человек постоянно «проигрывает»? Вариантов не так уж и много: он боится взять на себя ответственность при выигрыше, он получает удовольствие от проигрышей или просто не может понять (не научили) как можно по-другому (что на мое мнение есть глубинный страх ответственности). И вы будете восклицать, что, дескать, просто весь мир против вас, но не признаете бессознательные причины своих поступков. Что такое «воспитание»? Обучение играм, необходимым в определенных социальных группах. Именно поэтому через многие века нам понятно, о чем писали великие поэты и прозаики: игры и роли, которые мы выбираем под социальными ожиданиями, остаются и «живут» на протяжении веков и никак не меняются.

Основной смысл игры — выигрыш. Обычно он лежит на бессознательном уровне: это может быть уважение, оправдание агрессии, попытка вернуть незавершенную ситуацию в настоящие, чтобы ее завершить. Незрелая личность пытается что-то доказать окружающим (проекция родителей) практически всегда. «Я вам покажу» или «Они еще узнают» — одни из таких игр. Проблематика игр в том, что они, обычно, деструктивны.

Замечали, например, как некоторые люди постоянно ожидают измены, издевки или обмана? Их игра называется «Ну что, попался, негодяй!» (или похожие). Они могут специально (ведь мы в ответе за свои бессознательные порывы и действия) создавать ситуации, где другой будет заведомо не прав только ради того, чтобы укрепить свою негативную установку на мир. Например, все мужики – козлы и, как только я чуть-чуть оголяюсь, они пытаются утащит меня в кровать, «ой какая я бедная, а все мужики — козлы». Хотя, тут еще замешана и сексуальная игра. Люди могут играть в разные игры одновременно (чем собственно и занимаются). Как говорится, У собак могут быть блохи и вши.

Важно упомянуть еще игру «Калека». Например, я часто ей пользуюсь — да все мы не без греха. Суть игры в уходе от ответственности: «Ну что вы хотите от калеки?». Ну что вы хотите от меня, я же совершенно не разбираюсь в математике! Ну что ты от меня хочешь, у меня болит голова! А рядом стоит игра «Должник». Вот как интересно получается: «Ну что вы от меня хотите, у меня никогда нет денег и я их постоянно кому-то должен!».

Со мной часто спорят по вопросу болезней. Я уверен, что «Все наши болезни имеют долгую бессознательную историю» (благодарен мистеру Юнгу за возможность его процитировать). Другими словами, я уверен, что все наши болезни имеют психологические мотивы. Даже, например, рак, или плохое зрение. Замечали, как люди кричат «Что бы глаза мои тебя больше не видели»? Вот и бессознательное запоминает в свой список задач «Плохое зрение» и будьте уверенны — выполнит. Поэтому стоит с ответственностью относиться к тому, что выходит из наших уст: нам не дано предугадать, чем слово наше отзовется. Когда у меня болит голова, я задаюсь вопросом «От чего я пытаюсь убежать?» и, когда нахожу ответ, она «проходит», как только ты вернешься к действию. Но мне начинают возражать: «Вот я сломал руку, но этого совсем не хотел». Тут сразу вспоминается дедушка Фрейд: «Когда кто-нибудь из моих домашних жалуется, что прикусил себе язык, прищемил палец… то вместо того, чтобы проявить ожидаемое участие, я спрашиваю: зачем ты это сделал?». А кстати, какую выгоду вы получаете от того, что опоздали на работу?

Думаю, хорошей защитой от игр может стать ответ на вопрос «Что вы от меня хотите?»: «Я от вас ничего не хочу. Главное — что вы хотите от себя». И как жаль, что люди так любят играть в игру под названием «Война».

Некоторым счастливчикам дано нечто, не входящее
в рамки любых классификаций поведения: это
и осознание настоящего, и спонтанность,
и нечто более ценное, чем любые игры,
– подлинная близость.
Эрик Берн

В своей работе Эрик Берн объясняет природу человеческих взаимоотношений, предлагает способы разрешения конфликтов человека с самим собой и с окружающими. Несмотря на то, что судьба человека определена уже в раннем детстве и запрограммирована его родителями, в зрелом возрасте он все-таки способен изменить ее в соответствии со своими истинными желаниями и стремлениями.
Книга адресована студентам-психологам и практикующим терапевтам, поэтому неподготовленному читателю трудно до конца разобраться в природе «игр», но общее представление о трансакционном анализе составить можно.