Цитаты из книги Навчитися вчитися

Критика - ваша в адрес других или чужая в ваш адрес - касается не вас, а материала, который вы пытаетесь понять

Главный принцип - не обманывайтесь, ведь обмануть себя очень просто

Вот почему олна из характерных ошибок при изучении математики и естественных наук состоит в том, что люди прыгают в воду раньше, чем научатся плавать.

Закон інтуїції: щастя усміхається тим, хто пробує.

Знать, в каких именно знаниях есть пропуски, -первый шаг к их заполнению.

Лучший способ взять под контроль свои привычки очень прост: раз в неделю пишите короткий список ключевых задач на неделю. Затем ежедневно пишите список задач, над которыми нужно поработать или которые нужно завершить (задачи должны быть выполнимыми!). Составление списка перед сном — отличный метод поставить зомби себе на службу: они помогут вам выполнить задания из списка на следующий день .

Недостаток способностей может компенсироваться постоянным трудом и сосредоточенностью. Можно сказать, что работоспособность заменяет собой талант или, ещё лучше, создаёт талант. Сантьяго Рамон-и-Кахаль

Понимание похоже на суперклей, который помогает удерживать вместе нужные отпечатки памяти. В результате его воздействия появляются широкие и множественные следы памяти, связанные со многими из тех следов, что уже есть

Для усвоения новых понятий и решения задач важна не только начальная концентрация внимания, но и последующее расфокусирование взгляда, когда мы позволяем мозгу отвлечься от предмета.

Времени на совершенствование навыков я не жалела: чем лучше я владела языком, тем больше мне нравилось им заниматься, а чем больше я занималась, тем больше времени этому посвящала.

Вознаграждения. Привычки появляются и сохраняются потому что мы получаем от них в награду капельку удовольствия. Прокрастинация развивается легко, поскольку награда - переключение сознания на что-то более приятное - приходит очень быстро. Однако полезные привычки тоже вознаграждаются. Найти способ вознаградить себя за привычку не поддаваться прокрастинации - жизненно важная вещь при изучении математики и естественных наук.

Многие детские песенки предполагают движение вместе с пением, чтобы лучше усваивать слова, и разные типы осмысленных движений (притопывание, подпригивание и пр.) могут дать дополнительное количество нейронных зацепок, необходимых для сохранения материала в памяти, поскольку движения будут составлять часть запоминаемого.

Недавние исследования установили связь между пространственным мышлением, с одной стороны, и творчеством и инновациями - с другой. Это значит, что чем лучше у вас с пространственным мышлением - тем более креативным и инновационным будет ваш подход.

Физические упражнения - мощное средство, позволяющее нейронам расти и создавать новые связи.

Метод "дворца памяти" (условное размещение запоминаемых объектов в знакомом месте) позволяет вам подключать к делу мощный ресурс зрительной памяти.

Рассказы и истории - даже если они придуманы только как забавные мнемонические приемы - позволяют легче удержать в памяти изучаемый материал.

Повторение - важный этап запоминания, не позволяющий усвоенной информации выветриться из памяти.

Метафоры позволяют быстрее запомнить сложные идеи.

Удача благоволит к тем, кто прилагает усилия и стремится к цели