Цельная жизнь. Главные навыки для достижения ваших целей

Напишу кратко.
Книга понравилась те что: есть конкретные списки, таблицы, графики, с которыми можно работать, сразу примерять на себя, составлять свои списки 101 цели, генеральный план и прочее.
Но, как мне показалась, много общих фраз, истории уж совсем какие то как с открытки, такие не шибко мотивируют.
В начале книги мотивации было достаточно взяться за ручку хотя бы =) но к концу книги она как то подугасла, лично для меня мотивации не хватило (может, конечно, это я такая тяжелая на подъём).
По итогу: полезные стратегии, кто знаком с подобной литературой, космос не откроете, но почерпнуть что то новое и стряхнуть пыль с уже знакомого поможет.

Уверена, книги подобного рода могут помочь что-то изменить в жизни, дать пинок. Конечно, при условии, что ты наконец-то дозрел до них не только как любопытствующий, но и как нуждающийся.
Действительно хороший перевод, действительно разумные рекомендации, действительно может пригодиться не только человеку бизнеса, но и обычному смертному, далекому от продаж и сделок, хотя определенные главы посвящены исключительно бизнесу и деловым людям.
Да, придется адаптировать советы к реалиям "здесь и сейчас", но это несложно, тем более, если к пониманию верности и необходимости подобных дельных, точных рекомендаций пришел давно.

Привычки, цели, каждодневные задачи и реальные способы упорядочить свою жизнь.
Для себя знаю, что мне нужно время от времени возвращаться к подобным книгам, после чтения которых и некоторой конкретной работы общий фон жизни действительно становится чуть краше, а внутреннее состояние чуть радостнее.

Именно для меня точно сформулированы несколько мыслей.

А если оно нам не надо, то придется что-то менять.

Гениальная мысль! И противоречит представлению об образе гармонично развитого человека нашего советского детства, ибо нельзя объять необъятное - придется развивать свои сильные стороны.

Очень приличная книга для тех, кто знает, чего хочет.

Какие цели я ставлю перед собой? Как и когда я их достигну? Простые вопросы. Настолько простые, что люди зачастую не берутся задавать их себе или отвечать на них. Многие, конечно, могут запросто назвать пару интересных пунктов по обозначенной теме, которые они считают за свои цели. Но, на проверку, эти пункты окажутся не их целями или не целями вовсе, а неструктурированным набором мечтаний.

Главная задача книги «Цельная жизнь», в отличие от многих книг схожей тематики, не развлечь читателя философскими размышлениями на тему самосовершенствования, а помочь с практическими шагами на пути к самореализации и раскрытию своего потенциала. Настоятельно рекомендуем перед прочтением вооружиться записной книжкой и карандашом – процесс познавания себя, процесс изменения в лучшую стороны требуют реальных усилий. Но, поверьте, они оправданы на все 100%.

Большинство книг по развитию личности и целеполаганию предлагают использовать подход, основанный на постановке глобальной цели и решении задач по ее достижению. И это здорово! Но, к сожалению, зачастую в жизни не получается четко выстроить такой алгоритм, при котором все бы происходило в рамках обозначенной траектории.

Предлагаемая же авторами книги стратегия, наоборот, основывается на фокусировании на решении маленьких конкретных задач. И это действительно работает. В конце каждой главы авторы дают пошаговую инструкцию для воплощения описанных идей в жизнь. Практически равносильно занятию с личным тренером по успеху. Только тренером выступает книга! Через всю книгу проходит мысль, что для того, чтобы стать успешным человеком, нужно стать личностью выше среднего уровня. И запомните, наиболее важно то, каким человеком вы стали за предыдущий год, чем то, сколько вы за тот же год заработали. Инвестиции в саморазвитие окупаются всегда и с наибольшими дивидендами.

Книга читается легко, в ней много запоминающихся историй, а приведенные формулы и стратегии личностного роста действительно работают. Не зря она входит в бестселлеры такого гиганта как Amazon.com и имеет большое количество положительных отзывов от читающего сообщества. Мы просто уверены, что книга, в столь долгожданном и, как всегда, отличном переводе от Издательства «Манн-Иванов-Фербер», вызовет большой интерес у всего русскоговорящего населения планеты.

В этой книге автор делает акцент на то, что жизнь - это не череда случайных событий (и не куча всякой фигни, которая происходит (с) Гомер Симпсон), а результат нашего выбора. Выбор закладывает фундамент наших привычек. Сами же привычки и определяют наше будущее. И именно от нас зависит, какие именно привычки мы в себе развиваем.
Также автор делает акцент на то, что успех возможен только за гранью зоны комфорта, в которой нам так хорошо и уютно. Отсюда следует, что для того, чтобы получить то, что ты хочешь, нужно делать то, что ты никогда не делал. Все во имя цели. Главная сила достижений кроется в настойчивости и упорстве, а также в осознании того факта, что цель действительно Ваша, а не навязанная кем-то извне.
Подводя итог, скажу, что это еще одна мотивационная книжка, в которой четко и "по полочкам" прописан план действий по выводу из зоны комфорта и изменению жизни. Главное для этого - действовать. И тут уже выбор за Вами.

Небольшая книга, но практическая по многим страницам. В ней пишут об обычных вещах, на которые мы уже перестали обращать внимание. День ото дня делаем одно и тоже и не останавливаемся для осмысления текущей ситуации.
Определиться со своими плохими привычками, выявить их и начать работать над ними, а так же формирование новых продуктивных. Честно, у меня пока все остановилось именно на этом списке. Сформированный список находится в облаке и к нему есть доступ всегда, но работа над некоторыми так и не начата.
Очень обоснованно подводится глава об работе над своими сильными, а не слабыми сторонами. Зачем тратить время (очень много времени) на то, что не получается, когда можно достичь успеха в той области, к которой лежит душа. Формирование команды людей, которые перекрывают ваши слабые стороны - главная мысль. Мне кажется, что каждый менеджер должен понимать эту важную мысль при формирование коллектива.
Книга направленна не только на формирование целей, но на организацию цельной жизни за счет рассмотрения ключевых областей жизни (семья, работа и т.д.) и действий (обучение, планирование и т.д.)

Не скажу, что книга очень полезна будет всем и что она будет интересна для прочтения. Скорее всего я бы ее порекомендовал тем, кто только начал думать о том, что происходит вокруг. Тем, кто наконец остановился и понял, что что-то не так.

Книга заслуживает внимания и очень даже полезная для тех, кто открыт не только для нового, но и для повторения того, что возможно где-то уже встречалось. Так или иначе, если тема целепостановки и целедостижения актуальна, значит не всему мы следуем, что уже знаем ;)

В книге идет речь о разных вещах, с которыми мы сталкиваемся на протяжение всей жизни. Многие из них на первый взгляд кажутся банальными и создают впечатление “а где-то это уже было...”, но тем не менее хорошо систематизированы и дополнены упражнениями.

Книга разделена на 10 частей-стратегий:

Стратегия № 1. Ваше будущее зависит от ваших привычек
"Посеешь привычку - пожнешь судьбу"
Часто мы недооцениваем силу наших привычек и задумываемся об эффекте снежного кома, которые они создают.

Стратегия № 2. Фокус-покус
“Делай, что делаешь хорошо, остальное - делегируй”

Стратегия № 3. Видите ли вы картину в целом?
“Кто не знает, куда идет, вероятно, придет не туда”
Ставьте перед собой четкие и осознанные цели. Вы можете добиться всего этого и еще гораздо большего, если у вас будет ясная картина того, чего вы все же хотите добиться.

Стратегия № 4. Создайте баланс
“Счастье – это когда утром с радостью идешь на работу, а вечером с радостью возвращаетесь домой”

Есть ли в вашем стиле жизни здоровый баланс, любите ли вы дело, которым занимаетесь, устраивает ли вас получаемое финансовое вознаграждение и оставляет ли работа достаточно времени на другие ваши интересы?

Стратегия № 5. Как выстраивать идеальные отношения
Собственно название стратегии говорит за себя, но нашла для себя полезным принцип
Баффета - потенциальные партнеры должны быть оценены по 3м вопросам: нравятся ли они мне? доверяю ли я им? уважаю ли я их?

Стратегия № 6. Фактор уверенности
“Разделайтесь с недоделанными делами ”

Пожалуй, это глава лично мне показалась одной из самых актуальных.
Думать о чем-то неприятном гораздо более утомительно, чем сделать это сразу и забыть.
Недоделанные дела откладываются в нашем подсознание большим грузом.
Не позволяйте закупорить свою жизненную силу в бутылку. Хотите стать увереннее, ускорить свой прогресс и восстановить энергию до максимального уровня – взгляните своему страху в лицо. Примите решение покончить с несделанными делами раз и навсегда.

Стратегия № 7. Просите о том, чего хотите
“Страждущий да обрящет“

Стратегия № 8. Упорное постоянство

Подлинная целостность – в том, чтобы придерживаться договоренностей - всегда и во всем! Незначительных договоренностей не бывает.

Ключевые принципы:

• Если всегда говорить правду, люди будут вам верить.
• Если делать то, что обещали, люди будут вас уважать.
• Если показать людям, что они особенные, люди будут вас любить.

  Стратегия № 9. Решительные действия

Стратегия № 10. Жизнь ради цели
На мой взгляд, этот пункт самый сложный в плане самоанализа. Так складывается, что есть люди имеющие такую глобальную цель с ранних лет, а есть люди, которые не находят ее и за всю жизнь, но, как говорится, “Кто ищет, тот найдет”.

Заключение: возможно, не все главы окажутся актуальными в вашем конкретном случае и тем более они врядли покажутся новаторскими, но наверняка вы найдете для себя те стратегии, которые будут полезны, своевременны и заслуживающие внимания.

О целеполагании и самореализации сейчас пишут много и разное. Большинство литературы подобного рода представляет собой сомнительного рода спеуцляции на эту тему и по сути не дают своему читателю ничего из обещанного. Нельзя сказать, что прочтя эту книгу Вы добътесь всего - потому что это все-таки книга. Но на ее страницах есть несколько идей, которые будут действительно полезны в повседневной жизни. Самоорганизация, стремление к цели и воля к ее достижению - вот те качества, которые эта книга помогает развить и научиться применять каждый день, но не без наших с Вами собственных усилий.

Когда читаешь не первую книгу подобного плана, неизбежно встречаются повторяющиеся мысли, но это не мешает мне поставить данной книге наивысшую оценку. Прочитав всего лишь оглавление, вы уже сможете реализовать какие-то планы в жизнь. Я уже не говорю, что будет, если вы прочитаете всю книгу полностью. Естественно просто пробежаться глазами по строчкам будет недостаточно, необходимо сначала поработать с книгой вместе с ручкой и блокнотом, а потом обязательно приступить к конкретным действиям. В этой книге действительно собраны очень полезные методы, советы, принципы. И я однозначно ставлю её в ряд своих любимых книг по саморазвитию.

Безумно понравилась первая глава, где я почерпнула много новой для себя информации. Она называется «Ваше будущее зависит от ваших привычек». Этот раздел расскажет вам о том, как выявить плохие привычки, как они сказываются на будущем, как определить и внедрить в жизнь новые полезные привычки.
Все главы заканчиваются руководством к действию, где выделены главные моменты. Это очень удобно и помогает структурировать всю поступающую информацию.

Также вы найдёте в этой книге шесть стратегий уверенности, советы, если вас одолели сомнения, способы укрепить свой бизнес или другую деятельность и различные методы постановки целей.

Я обязательно буду перечитывать книгу «Цельная жизнь» ещё раз, а может быть и не один, чтобы постепенно применить на практике все советы, которые однозначно позволят мне значительно улучшить результаты моей нынешней работы и добиться поставленных целей в разных областях жизни.