Цитаты из книги Never stop

Чомусь люди вважають себе господарями своїх емоцій, коли перескакують від одного стану до іншого зі швидкістю світла. Та справжні господарі — ті, у кого всередині панує рівновага. Вони можуть здаватися нудними, холодними, тими, хто не переймається надто сильно, але насправді це люди, які змогли знайти себе, прийняти свої недоліки, усвідомити, які зовнішні фактори на них впливають, і не дозволяти цим чинникам бути драконами, що руйнують і з’їдають їх із середини.

Ніколи не сприймаю невдачі як дно.
Завжди, завжди невдачі — це можливість бути кращим у майбутньому. Що раніше я переживу всі можливі провали, розставання, смерті, розлучення, крах бізнесу, то довше зможу жити. Жити сміливо, впевнено й усміхаючись усім тим дрібним негараздам, які раптом з’являться знову.
Бо вже не страшно. Бо я зрозумію, що нічого не втрачаю. Не втрачаю тому, що нічого не маю. У всіх сенсах. Ніщо нікому не належить. Ніхто ні над чим не владний.

Біг — це бажання тренуватись і стійко витримувати всі зміни в тілі, свідомості, ритмі і стилі життя.

Рух лікує. І це не обов'язково повинен бути біг. Рух. Тільки під час руху все починає змінюватись. І всьому можна надати ту форму, якої забажаєте. На щастя, це не просто слова, а реальність.
Тож встаньте і робіть.

І що сильнішим був страх, то більшою ставала моя певність, що туди варто лізти.

Любов — наче дозволений і абсолютно доступний ендорфіновий наркотик, наче знеболювальна ін'єкція швидкої дії, наче захисний костюм, який відштовхує тупість, злість, вузьколобість та лицемірство.

Головне – наважитись і рухатись, навіть якщо на початку це схоже на кроки пацієнта під час реабілітації після перелому ноги.

Що таке марафон? 40 км монологів з собою. 2 км очікування. І 195 м просвітлення.

Біг – кругообіг взаємодопомоги.

Рух лікує. І це не обов’язково повинен бути біг. Тільки під час руху все починає змінюватись. І всьому можна надати ту форму, якої забажаєте.

Бувають моменти, коли обставини складаються так, що хочеться відмовитись від своєї мрії, - тоді доводиться робити вибір. Важко та можливо відмовитись від багатьох речей, подій і стосунків, особистих і важливих. Але, коли здається, що все на межі зриву, не можна здаватись, натомість потрібно ще наполегливіше йти до своєї мети. Інакше вона так і може залишитись мрією.

Повернутись не пізно, набагато гірше - не повернутись взагалі.

Ми перебільшуємо свої страждання і обожнюємо драматизувати.

Марафон бігти найлегше, якщо закохана або з розбитим серцем.

Ми знаємо, як буває страшно, і тому тримаємо за руку тих, чиє серце занадто швидко б'ється від хвилювання.

Колись Джоел сказав Климентині: "Якби ми повернулися на старт, у нас все би було по-іншому".

Не чекати, коли з'явиться зовнішнє джерело енергії. А бути цим джерелом.

Одного дня ви прокинетесь вранці і захочете глибоко вдихнути. Та для повітря потрібне місце. І тоді, після істерикі драм, ви вирішите більше не втомлюватись.

Тисячі людей прокидаються "втомленими", і якщо хтось сьогодні "позитивно налаштований", то це означає тільки одне - вчора він був таким, як ви зараз.

Я така, як є, тому що така, яка є. Якби я не була такою, якою є, я би не була собою. І в цьому сенс життя.