С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города

Практически прошёл месяц с тех пор, как я прочитал данную книгу, а ленту всё ещё не починили. "LiveLib... И так и сойдет..." (с)

Что такое нормальность? Как понять здоровый ли человек без отсутствия явных признаков еженедельных попыток суицида, представлением себя одной из известных личностей при знакомстве и выбрасывании мебели в открытые окна? Он нормальный? Точно? Не всегда... Может быть он сейчас не находится на критической отметке своего состояния или грамотно маскирует свои проблемы. Именно эти вопросы и другие вопросы заставили прочитать эту книгу. Спойлер: "Все мы немного психи..."

О книге...

Она создана для анализа психологических проблем и отклонений, которые можно лицезреть глядя как в не протёртое зеркало, так и среди своих близких. Она создана для попыток помочь обратиться за помощью и поговорить о том, что волнует. Для определения нормального поведения и понятий классификаций расстройств. Для призывов не стесняться обращаться за профессиональной помощью.

Здесь можно узнать о причинах появления расстройств, их видах и способах борьбы. Здесь не единожды упоминается Хемингуэй и множество частных примеров. Здесь о депрессии, биполярном расстройстве и пограничном состоянии. О тревогах, дефиците внимания, шизофрении, синдроме "Человека дождя" и многом другом.

Книга оставила за собой огромный ворох цитат, интересных фильмов, посвященных каждой из сказанных проблем и поводов думать. О нормальности, смысле жизни и помощи остальным. О звонке с вопросом "Как дела?", о том, что не стоит в себе держать многое из того, что болит и кичится тем, что я сильный. Может и сильный, но если только вечно сравнивать с тем, кто слабее...

После каждой главы удобно упакованное резюме, чтобы закрепить то, что было прочитано. Понятная структура и содержание. От причин и следствий, до содержания каждой болезни и краткими ответами по поводу содержания в специализированных учреждениях и других вариантов помочь. Рекомендую каждому, кому интересна психология и для расширения своего кругозора.

"Читайте хорошие книги!" (с)

Данная книга мне понравилась. Написано очень просто и доступно, но все же были моменты, когда мой мозг отказывался воспринимать информацию и приходилось по нескольку раз перечитывать предложения, чтобы понять, что же имеет ввиду автор, но я думаю, что это нормально, т.к. данная книга является специализированной литературой.

Авторы отлично смогли подать материал. Была и история исследований, были характеристики заболеваний, чтобы каждый мог определить, то ли с ним творится. Но людям мнительным я бы не рекомендовала читать данную книгу во избежание лишнего поиска у себя данных болезней.

Рекомендую!

Когда у человека болит горло - он идёт и лечит горло. И это нормально.
Когда у человека что-то не так с его реакцией на мир - он идёт и разбирается с мозгом. И это ненормально.
Почему?
Мы имеем совесть использовать слово «депрессия» когда хочется плакать и выпить, но у нас не хватает совести оставить этот термин тем, кто действительно с ней борется. «Аутист» считается обзывательством, а ведь даже в науке ещё не определились - может быть это другое восприятие мира? «Синдром дефицита внимания» звучит как обвинение, особенно в школе, как будто бы говорит тебе: «ну как ты мог вообще, чего тебе мало?». Когда речь заходит о мозге - меня просто бесит насколько однобоко о нем судят люди.
Пошёл к психотерапевту - псих. И здороваться не будем. Слабак, в конце концов, с собственной головой справиться не может.
Психические заболевания встречаются гораздо чаще, чем кажется. Но всё же реже, чем ОРВИ, это да. По статистике ВОЗ каким-то «из» страдал в жизни хоть раз каждый четвёртый. Вы можете не знать ничего о ваших коллегах, друзьях и родственниках. Но я вас очень прошу: если с чем-то близкий вам человек сам не справляется, помогите ему - отведите к специалисту, вы - не специалист, этому учат, а иногда нужно медикаментозное лечение. Не потому, что человек - псих. Потому что его мозг - тоже орган. Причём самый главный.
Авторы книги написали её по одной причине - оба столкнулись с клинической депрессией и её неприятием окружающими. А адекватной информации для немедиков нет. Так получилась книга. В ней собраны самые известные вам заболевания - депрессия, аспергер, панические атаки, сдвг и далее.
Что понравилось - каждый синдром сначала описан глазами человека с симптомами в начале главы. А потом разобрано почему так.
Читайте, изучайте свой мозг, и если появится непреодолимое желание приписать себе что-то - сходите к врачу, проясните. Мозг у вас один. Берегите его.
"Альпина", спасибо за издание.

Так быстро прочитала нон-фикшн, что даже удивительно)

Но это действительно, заслуга авторов: структурировано, познавательно, а главное легко написано, что даже мне, человеку, далёкому от медицинских терминов, было понятно о чем говорится в тексте.
Описываются симптомы заболеваний, примеры, даже приводятся известные герои из фильмов или книг, что даёт ещё больше информации понять болезнь.
Я для себя открыла пограничное расстройство, которое некоторыми признаками похоже на биполярное.

Конечно, книга не заменит приема у психотерапевта, о чем и сами авторы говорят. Это просто знакомство с тем, как работает наш мозг, из-за чего люди отличаются друг от друга. Это полезно знать, чтобы понимать, чего ждать от человека с психическим расстройством. Ведь в наше время слово псих имеет совершенно другое понятие.

В конце ещё приводится список фильмов и книг, герои которых имеет симптомы описанных расстройств.

Все мы охотно шутим на тему, что мир сошел с ума. Но, на самом деле, одна лишь возможность потери рассудка может напугать до потери пульса. Это страшит нас так сильно, что проще убедить себя в надуманности и малозначительности проблемы. Пусть на загнивающем Западе подавляющее большинство аборигенов охотно консультируется у психотерапевтов, наш народ настолько суров, что предпочитает ремонтировать собственные мозги согласно инструкциям из YouTube. Мы не сомневаемся в том, что переломы должны лечить специалисты, но мозгоправы – это для слабаков, не умеющих навести порядок в собственной голове. И, тем не менее, Дарья Варламова и Антон Зайниев убедительно говорят о том, что наши шансы столкнуться с расстройством психики немного выше, чем «никогда».

«С ума сойти!» - это книга, написанная с точки зрения пациентов. Пусть бывших, но зато на собственной шкуре прочувствовавших, каково приходится людям с диагностированным психическим расстройством в нашем социуме. Впрочем, о личном опыте Дарья Варламова и Антон Зайниев почти не говорят. «С ума сойти!» - это не исповедь и не репортаж из ПНД, а попытка просто и доступно рассказать о болезнях, которые угрожают нашему рассудку. Выборка может показаться спорной, но, в целом, речь идет именно о тех недугах, которые сегодня на слуху.

Каждое расстройство Дарья и Антон рассматривают с самых разных ракурсов. Каждая глава содержит краткую историю изучения того или иного заболевания, объяснение физиологических процессов, происходящих в мозгу при той или иной дисфункции, и способы коррекции, которые применяются в современной психиатрии. Мне показалась очень любопытной точка зрения, что некоторые черты характера, которые сегодня считаются маркерами психического расстройства, скажем, того же СДВГ, в прошлом могли давать своим носителям конкурентные преимущества. Поэтому можно осторожно предположить, что понятие психической нормы тоже является очень даже лабильным. И влияют на него не только требования социума, но и интересы фармкомпаний.

Книгу я слушала в исполнении Алекса Лайта, голос которого, на мой взгляд, отлично подходит для жанра нон-фикшн. Алекс прочитал книгу без лишних эмоций, но не скучно и, я бы сказала, со сдержанным оптимизмом. Вполне в духе Дарьи Варламовой и Антона Зайниева, для которых стакан всегда на половину полон, диагноз «шизофрения» не отменяет того, что человек может прожить долгую и счастливую жизнь, а социопат не обязательно должен оказаться маньяком. В конце концов, опыт самих авторов подтверждает, что при условии своевременного и адекватного лечения даже клиническая депрессия может стать не поводом выйти в окно, а поводом написать хорошую книгу.

Очередной ответ на вопрос о том, стоит ли читать нон-фикшн от дилетантов. Не стоит. Особенно, если в роли дилетантов выступают журналисты. Во-первых, в процессе обучения и профессионального созревания журналисты деформируются тотально и, видать, необратимо. А читать нескончаемую безликую, по большему счету, статью довольно-таки тягостно. Но это момент преодолимый. А что делать с неспособностью журналистов изучить материал достаточно глубоко, разобраться в тонкостях, незнание которых лишь поспособствует возникновению у незнающих иллюзии знания? Вместо полезного ликбеза получаем вредное издание, плодящее у жаждущих интеллектуального заблуждение на фоне уверенности в наличии приличной базы! Авторы скользят постоянно, то и дело буквально падая, допуская нелепые в глазах специалиста, но отнюдь не очевидные для обывателя, ошибки. В общем, текст полон мутаций, к которым к концу работы становишься почти толерантен - так много их. И ладно бы только область психиатрии была затронута ув. авторами! Нет же, достаточно образованный и грамотный человек невольно по пути к последней странице соберет немалую коллекцию неразумностей, искажений, нелепостей и ошибок, поданных на блюде уверенности. Всё же следует признать, что позиция авторов по всем вопросам, связанным с ролью психиатрии, психиатров и людей с душевными расстройствами, современным состоянием системы разумная, взвешенная, обоснованная, не приправленная преувеличениями и намеренными/невольными искажениями с целью поразить воображение впечатлительного обывателя. Ни капли истерии, абсолютная объективность и совершенный гуманизм в решении этических вопросов. Собственно, этим и стоит заниматься, потому что данный уровень - предел возможностей человека, не потравившего 7-8 лет на освоение психиатрии. Психиатрово - психиатрам.

Книга написана простым и доступным языком, что несомненно является плюсом для освещения такой темы, как психические расстройства. Авторы сами столкнулись с клинической депрессией, знают о ней не понаслышке. В этой книге они систематизировали распространённые психические заболевания, каждому недугу отведена отдельная глава, которая начинается с примеров, что очень удобно, т.к. сразу погружает читателя в нужное состояние, т.е. ты сразу понимаешь, о чём сейчас пойдёт речь. Далее рассказывается, что является симптомами болезни, откуда она появляется, что происходит с мозгом в период её проявления, история выявления этой болезни в медицине, как вести себя, когда понимаешь, что болен, как себя вести родным больного, а в конце каждой главы есть резюме, в котором краткая выжимка всей ранее поданной информации. Очень удобная подача материала, читаешь и словно всё по полочкам раскладываешь в голове! В книге рассмотрены такие заболевания, как депрессия, биполярное расстройство, тревожные расстройства, синдром дефицита внимания, синдром Аспергера, шизофрения, антисоциальное расстройство, пограничное расстройство. Смысл книги в том, чтобы мы перестали бояться психических заболеваний. Узнав более детально особенности того или иного псих.расстройства, нам становится понятен механизм взаимодействия с такими людьми. А если вы сами страдаете от психического расстройства, то книга учит тому, что не надо закрываться от этого факта, надо своевременно обратиться к врачу-специалисту, ведь как показывает практика, многие подобные болезни, если начать вовремя лечение, можно вывести к длительной ремиссии. В нашем обществе не принято обращаться за психологической помощью, но такие книги как раз помогают осознать, что мы у себя - это самое ценное, что надо бороться за своё комфортное душевное равновесие и не пускать всё на самотёк, а то так и до неотвратимой беды недалеко.. Ещё в книге хорошо освещён аспект - как часто близкие люди не готовы и не хотят принять тот факт, что вы - больны. На примерах мы видим и давайте будем честными, частенько узнаём себя в том, какие слова мы говорим таким, по нашему мнению мнимым больным, как пытаемся наставить их на путь истинный. И вот авторы показывают, а как на самом деле наши слова звучат для психически нездоровых людей. И знаете, это здорово отрезвляет! Хочется сразу засунуть все свои умные слова в одно известное место! В общем, книга является хорошим подспорьем для осознания того, что психическое заболевание - это не приговор, и с ним вполне можно адаптироваться в социуме при своевременно начатом лечении у врачей-специалистов. Книгу рекомендую всем, никогда не знаешь, как жизнь повернёт завтра, а иметь хоть какое-то представление о психических расстройствах будет не лишним. Может так вы сможете помочь своему другу, кто знает..

"Дорогая, я не выкинул мусор, потому что у меня расстройство волевой деятельности"

Проглотила эту книгу вместе с корочкой! Потрясающая научно-популярная работа! Написана "вкусным" языком и приправлена идеальным соотношением: интересных исторических фактов, примеров из жизни, научной составляющей, доказательными экспериментами и списком книг, сериалов, фильмов по определённой психиатрической патологии.
Цель этой книги - разрушить все устоявшиеся стереотипы касательно психиатрии: от принудительного лечения до заговоров фарм. компаний и познакомить читателя с чаще встречающимся патологиями в увлекательной манере. В мед. университете я проходила курс психиатрии и читала соответствующие учебники по этой дисциплине, поэтому научная составляющая для меня не стала шокирующем открытием, но историческая справка, интеграция патологий на медийных личностей, эволюция в методах лечений и масса других интересных фактов стали для моего ума настоящим пиршеством:)
Читать всем интересующимся темой, уверена, что много познавательного для себя откроют и уже практикующие специалисты. А также тем, кто хочет узнать: Что общего между гадалкой и психопатом? Почему кофеин аналог амфетамина? Какие преимущества есть у определённых психических больных? Что объединяет Мэрлин Монро, Курта Кобейна и Эми Уайнхуас? А какие отклонения у Джонни Деппа, Стив Джобса и Дарт Вейдера? Что такое "техника холодного чтения" и зачем она нужна экстрасенсам? Можно ли считать психические заболевания продуктом "отстающей" эволюции и когда эти отклонения были нужны нашим предкам? В каких случаях алкоголь - интуитивное "лечение"? Когда 7UP был лекарством от похмелья? Почему депрессию нельзя победить усилием воли? Что общего между влюблённым и человеком с обессивно-компульсивным расстройством? Каковы границы нормальности и можно ли считать психопатологии вариантом нормы? Уяснить наконец для себя разницу между психологом, психиатром и психотерапевтом и узнать права пациентов соответствующих лечебных учреждениях. И самое главное: понять, что лечить свою психику нужно также, как и любое другое заболевание, ведь вы не станете заниматься самолечением при переломе руки? А вовремя начатое лечение - залог его успешного окончания.

И в этой, довольно интересной книге, рассказывается о заболеваниях, которые могут данную связь нарушить. Все без мудреных терминов и сухой статистики, но простым и интересным языком. Оказывается, что большая часто того, что мы знаем о расстройствах психики человека и их лечении - это просто мифы.

Да, приукрашенные страшилки, которые мы часто видим в кино или читаем о них в книгах. Например, лечение током давало неплохие результаты, для своего времени, ведь медикаментозная терапия была намного токсичней, на тот момент. Тот же миф о лоботомии, который прекрасно использовали в фильме "Пролетая над гнездом кукушки". Как правило, подобные осложнения были большой редкостью, и просто так, за плохое поведение, никто бы не стал совершать подобное над больным, плюс, на момент написания книги, данный метод не использовался в США. Но, художественная литература, всегда содержит в себе некие крайности, поэтому она и отличается от документалистики, которая базируется не на воображении и эмоциях, а на фактах.

В книге, довольно удобно показаны главы с расстройствами, в конце каждой идет краткое резюме, по пунктам выводов, из прочитанного. Ну, а простые и наглядные примеры болезней, показаны с некой долей юмора. На мой взгляд, так лучше запоминается. К тому же, каждая глава, помимо природы заболевания, содержит информацию о терапии ее лечения и исследованиях, которые проходили, в данной области.

Кстати, заключительная глава посвящена психиатрическим клиникам, где много рассказывается о юридических вопросах, медико-этических аспектах и т.д., короче все, что нужно знать любому человеку, если вдруг, впереди замаячил прием у психиатра (зачастую, ничего страшного в нем нет, если вы конечно же, не галлюцинировали до этого, днями напролет).

Собственно, изучив очерки о этих болезнях, можно по-другому взглянуть не только на себя, свое окружение, но даже на литературных персонажей.

Например, о шизофрении здесь пишут, как о расщеплении души, как тут не вспомнить Темного Лорда, из Гарри Поттера? Или, теперь очень четко виден портрет психопата, в романе "Джентльмены и игроки", при его прочтении.

Стоит отметить, что книга, по большей части, проникнута оптимизмом - в большинстве случаев, при правильном лечении, все поправимо. Например, панические атаки не означают, что вы сошли с ума, без возможности нормально дышать, просто у вас, в физиологическом плане, нарушается работа нейромедиаторов, и все это поправляется приемом лекарств, даже обращение к обычному невропатологу может решить эту проблему.

Эта книга не может, конечно же, рассказать о всех заболеваниях, но здесь собранные самые часто встречающиеся и распространенные, как биполярное расстройство или синдром Аспергера ( мы все его называем, в обиходе, "аутизм"), и данная информация просто полезна для общего развития, а может кому-то, поможет принять свою проблему со здоровьем, пересмотреть свой взгляд на людей с подобными диагнозами.

Советую к прочтению, данная книга, на мой взгляд, будет интересна не только тем, кто интересуется медициной, но и простым обывателям.

Книги подобного жанра я читаю редко, потому как высок риск столкнуться с псевдонаучностью или изложением субъективных мыслей автора по той или иной теме без какой-либо доказательной базы, просто автор так думает и всё. Очень много сейчас подобной литературы на прилавках, к сожалению, красивая обложка, громкий пафосный посыл в массы, а на деле пустышка. Но на "С ума сойти..." я засматривалась давно.

Книга заинтересовала в первую очередь положительными отзывами и проблематикой - расстройствами психики. Сейчас многие приписывают себе депрессию, ОКС и прочее, пытаясь оправдать лень, безвольную апатичность и прочие недостатки, даже не зная, что из себя реальные психические заболевания представляют.

Книга у авторов получилась одновременно и интересной, и содержательной. В каждой главе вкратце говорится о самых распространёных расстройствах психики, приводится пример из жизни, а затем и из поп-культуры, чтобы читателю было проще ориентироваться в медицинских диагнозах. Это не справочник, не энциклопедия и не сборник опросников. "С ума сойти... " простым языком говорит о непростых вещах, так как в психиатрии еще масса всего неизведанного.

Объем у книги маленький, читается она легко. Если вам интересна подобная тема, то стоит познакомиться, но глубинного анализа не ждите, это всё-таки развлекательная литература, призванная немножко расширить кругозор читателей.