Behave: The Biology of Humans at Our Best and Worst

Прекрасный в авторской иронии научпоп. С его помощью назойливо драконил жену: после каждой сессии чтения бегал к ней и, в состоянии ребяческой экзальтации, проверял многочисленные эксперименты, которые упоминает Сапольски. Вагонетка, диктатор и куча попсовых тестов, о которых так или иначе слышал в подкастах – и все в одной классной научпоп-книжке. Моя любимая – про обезьяну, банан и медведя. Нужно выбрать пару. Долго думал, что в этой секвенции делает медведь. А потом смирился, что из меня не выбить холистический тип мышления.

Но, как ни странно, именно вторая часть книги с размышлениями Сапольски и кавалькадой экспериментов меня отцепила. Про нейромедиаторы, глюкокортикоиды и кортизол (эти гады травят мою жизнь), миндалины, островки и ППК читать было интереснее. Дофаминовая система награждения работала на 100%, заливаясь потоками новой информации. Но последняя глава книги меня все-таки покорила.

Истории про рождественское перемирие, американского солдата во Вьетнаме и японца, раскаявшегося за бомбардировку Перл-Харбора, тронули до самого гиппокампа. А одиссею епископа-работорговца Ньютона и вовсе читал с красными глазами: 34 года лобная кора сопротивлялась, боролась и душила архаизм лимбической системы. И победила. Вот уж точно не ожидаешь, что научпоп тронет до слез.

За эти моменты прощу Сапольски даже фотографию выпотрошенной собаки. Она явно была лишней. Ай-яй-яй.

Книга о том, как работает наш мозг, как наши поступки и чувства зависят от гормонов..

Сапольски показывает: в те минуты, когда мы принимаем решения, порой важнейшие в нашей жизни, мы не являемся теми рациональными, независимыми мыслителями, каковыми хотели бы себя мнить.

Читайте, если вам интересно:

• Насколько мы зависим от наших генов;

  - Как эмпатия и сочувствие рождаются в мозге;

  - Как на подсознательном уровне мы воспринимаем лица людей другой расы;

  - Почему красивых людей воспринимают как более умных, добрых и честных;

  - Как граффити и мусор на улице увеличивает уровень серьёзной преступности;

  - Почему у американцев лобная кора работает отлично от лобной коры китайцев;

  - Что значит «глаза – зеркало души» в понимании нашего мозга;

  - Как гормон окситоцин связал человека и собаку;

  - Почему чем больше мы получаем, тем больше мы желаем ещё.

  Сапольски рассказывает об экспериментах с обезьянами, мышами и людьми. Подробно и очень убедительно он показывает, как альтруизм, агрессия, сотрудничество, отвращение связаны с гормонами и головным мозгом.

  Увлекательная, познавательная, насыщенная фактами книга. Рекомендую!

Мне давно не было так грустно после прочтения из-за того, что книга закончилась. Не знаю, то ли она так попала в событийный контекст России 2022, то ли совпала с моими интересами, то ли что-то еще, но у меня было ощущение, что Сапольски стал мне добрым учителем, который ведет меня за руку сквозь череду всех сложностей и вопросов, на которые я не могла найти ответа, и помогает в этом разобраться. Как настоящий ученый, он не дает неоспоримых выводов, не настаивает на своей позиции и даже в конце книги говорит о том, что не все так однозначно. При этом книга позволяет задуматься не только о судьбе и взрослении человечества, но и о себе самом, своем прошлом, настоящем и своем будущем.

Первые главы давались с трудом, тут не буду жеманничать, но при дальнейшем прочтении понимаешь, что то был необходимый минимум для более полного понимания текста. По крайней мере теперь я могу отличить лобную кору от островка или миндалины, объяснить их основные функции, а еще с уверенностью заявить, что влияние генов напрямую зависит от ситуации и контекста.

Я уже замучала всех своих близких с рассказами про эту книгу, но мне на самом деле очень хочется, чтобы окружающие заразились моим интересом и начали ее читать. А после этого отзыва, надеюсь, что с этой прекрасной книгой познакомится и кто-то из вас.

P.S. Я любитель электронных книг, но тут от всей души рекомендую не поскупиться и купить печатный вариант. Так вы получите в разы больше удовольствия от прочтения.

Эволюция научно-популярной литературы идёт обалденскими темпами. Несколько лет назад Докинз и Марков были прекрасными, но Behave - это уже следующая ступенька. Свежие нетривиальные эмпирические результаты, которые спорят с прогрессорскими утверждениями Enlightment Now Пинкера, генами Докинза и иногда отсылают к Деннетту. Особенно крутой раздел про разницу в поведении на моторном уровне между европейскими и азиатскими культурами. Какое слово, к примеру, лишнее в "Медведь, обезьяна, банан"? Короче говоря, Eye candy. Единственное, что мне не понравилось - продолжение мифа про плохие приговоры голодных израильских судей, который не учитывает неслучайный порядок рассмотрения дел (см. Adaptive Markets).

Аудиоверсия audible превосходная.

Книга понравилась. Сапольски сделал хорошую работу, которая может принести пользу. Как раз до того, как книга попала мне в руки, думала о том, почему связи так решают, почему я выберу из двух кандидатов - своего друга в большей вероятностью, чем постороннего человека, почему люди поступают не справедливо, но в пользу своего сорантника. Здесь это очень хорошо описано и автор объясняет данное поведение. Хотелось бы быть человеком, конечно, который меняет мышление, мировоззрение людей, быть сильным лидером, как описано в книге, быть личностью за которой люди идут. Как же это сделать, как же воспитать это в своих детях.