Действуй! Беги! Книга-мотивация на правильный бег. С чего начинать и каких плюсов ждать от жизни

Я был обычным человеком, который к третьему десятку начинает осознавать, что многие детские мечты так и останутся мечтами. Что гарантийный пробег подаренного природой тела скоро закончится, придут болезни, а с ними слабость и уныние. Что год идет за годом, а жизнь не меняется. Чего-то не хватает. Чего-то простого и практичного, что очень просто сделать и что ни от кого не зависит. Такого волшебного, чтобы это прямо – бац – и изменило всю жизнь. Я, как и все, искал свою волшебную таблетку. И в...

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,4

36 оценок

5
14%
4
31%
3
42%
2
11%
1
3%

Ваша оценка

Прочитали 43Хотят прочитать 15

Рецензии

nadyaenerg14114 марта 2023 г.
Зря потраченное время
Непонятно, что можно взять полезное из этой книги. Выглядит как история человека, которому понравился бег и он хочет поделиться этой радостью с миром. Здесь нет конкретных шагов как начать бегать. Книга позиционируется так, что любой человек может понять, но при этом автор упоминает очень много специфичных беговых терминов и не даёт объяснений.
5
69