Большая книга перемен к лучшему (Подарочное издание)

10-ая рецензия из Киллвиш этого тура и Киллвиш прочитан ровно на 1/3, 10/30. Можно сделать перерыв.

Не сказала бы, что отлично. Неплохо скорее, потому что я это знаю, знаю, что наши мысли и слова влияют на нашу жизнь. Мы получаем от жизни то, что желаем, что говорим, думаем. И читать об этом в цать знает какой раз... Это как бесконечное повторение одного и того же, если не поняли и не дошло с первого раза, то может дойдёт с цать знает какого?

Я не жалуюсь и не говорю, что книга плохая/слабая/автор хватит, нет, я пишу о том, что я это знаю и поэтому не вчитывалась особо. Вот и всё.

Книжечка о том, как важны аффирмации в нашей жизни. Как важно то, о чем мы думаем и как мы думаем.

Луи́за Хей — американская писательница, меценат и общественный деятель, одна из основателей движения самопомощи, автор более тридцати книг популярной психологии, в том числе книги «You Can Heal Your Life».

Аффирмация — мысль, которую вы высказываете. Любая возникшая мысль, в том числе о себе — это аффирмация. Плохая или хорошая. Я бы сказала, что это похоже мантру, но без божественной отсылки.

Очень важно следить, что ты думаешь и как ты мыслишь, потому что это влияет в первую очередь на тебя самого.

Мне понравилась книжечка, она небольшая по формату, в ней всего 191 страница. Есть конечно одно но, которое снизило оценку аж до 7 — это постоянное упоминание божественной силы вселенной Тебя вселенная услышит, не забывай себе повторять, ты здесь, потому что боженька так решил и т.д и т.п Для меня это сразу сливается в какую-то эзотерику. Хотя посыл о мысли и ее проецировании на себя самого отличный. Потому что даже если ты в мыслях не можешь себе чего-то позволить, то как ты это позволишь себе в реальности. Так что мечтать полезно, главное только еще что-то делать для ее реализации. Если ты не знаешь что себе говорить, либо если у тебя привычная аффирмация — критика, то все фразы есть в этой книжечке. Так же приятно, что есть разъяснения на разные тематики: «Здоровье», «Прощение», «Процветание» и т.п.

Пример:

«Я люблю и ценю свое тело», «Я делаю все возможное, чтобы мое тело стало безупречным», «Я на пути перемен и заслуживаю самого лучшего».

Если вы привыкли себя критиковать, то по началу будет трудно, потому что в вашей голове устоялись отрицательные мысли и до добра они не доведут.

Так что если убрать из этой книги всю эзотерическую часть, то она будет очень полезной. Поэтому хоть и с такой оценкой, но она остается в мой библиотеке.

Учитывая все обстоятельства, происходящие сейчас в России, хаос есть нормальное и естественное явление. Этих людей никогда не учили заботиться о других или любить самих себя. У них отсутствуют поведенческие модели и установки на мирную спокойную жизнь. Я считаю, что вся страна нуждается в серьезной психотерапии, чтобы залечить свои раны.

Опа-па. Выросшая в нищете изнасилованная по малолетке американская женщина, которая подвергалась уничижениям в собственной семье, залетевшая в 16 лет и отдавшая своего ребенка чужим людям, выдает опусы, от которых у меня реально округлились глаза. Она вообще в России хоть раз была? Чем я дальше читаю книгу, тем сложнее мне становится ее воспринимать. Все в кучу: детство, болезни, какие-то попытки давать советы по питанию, не будучи ни диетологом, ни врачом, да по сути вообще ни кем. Зачем-то 4 абзаца собственных размышлений о том стоит ли загорать. Ну и конечно аффирмации, медитации, позитивные мысли, прощения, благодарения – скучно, уныло, тоскливо.

Я хочу помочь вам создать мысленный образ идеальной старости, помочь вам осознать, что эти годы могут стать наградой за всю предшествующую жизнь.

Вот уж спасибо! Кругом все молодеют и живут с мыслью, что старости нет, а тут вон что делать оказывается надо – рисовать картины собственного старения. Ну и под финиш похоронный марш:

Думая о собственной кончине, я часто представляю ее как конец пьесы.

Unreal.