Рецензия на книгу

• 

  BolotnaiaTina21 февраля 2025 г.

  Твоя сила мысли!

  Книжечка о том, как важны аффирмации в нашей жизни. Как важно то, о чем мы думаем и как мы думаем.

  
  Луи́за Хей — американская писательница, меценат и общественный деятель, одна из основателей движения самопомощи, автор более тридцати книг популярной психологии, в том числе книги «You Can Heal Your Life».

  Аффирмация — мысль, которую вы высказываете. Любая возникшая мысль, в том числе о себе — это аффирмация. Плохая или хорошая. Я бы сказала, что это похоже мантру, но без божественной отсылки.

  Очень важно следить, что ты думаешь и как ты мыслишь, потому что это влияет в первую очередь на тебя самого.

  Мне понравилась книжечка, она небольшая по формату, в ней всего 191 страница. Есть конечно одно но, которое снизило оценку аж до 7 — это постоянное упоминание божественной силы вселенной Тебя вселенная услышит, не забывай себе повторять, ты здесь, потому что боженька так решил и т.д и т.п Для меня это сразу сливается в какую-то эзотерику. Хотя посыл о мысли и ее проецировании на себя самого отличный. Потому что даже если ты в мыслях не можешь себе чего-то позволить, то как ты это позволишь себе в реальности. Так что мечтать полезно, главное только еще что-то делать для ее реализации.
  
  Если ты не знаешь что себе говорить, либо если у тебя привычная аффирмация — критика, то все фразы есть в этой книжечке. Так же приятно, что есть разъяснения на разные тематики: «Здоровье», «Прощение», «Процветание» и т.п.

  Пример:

  
  «Я люблю и ценю свое тело», «Я делаю все возможное, чтобы мое тело стало безупречным», «Я на пути перемен и заслуживаю самого лучшего».

  Если вы привыкли себя критиковать, то по началу будет трудно, потому что в вашей голове устоялись отрицательные мысли и до добра они не доведут.

  Так что если убрать из этой книги всю эзотерическую часть, то она будет очень полезной. Поэтому хоть и с такой оценкой, но она остается в мой библиотеке.

  11

  185