Пять травм, которые мешают быть самим собой

В книге нет воды, всё четко и по существу. Но я с трудом осилила её, так как не являюсь сторонником концепции перерождения. Мне не хотелось знать, какую маску я ношу. Не покидало ощущение, что автор упрекает, ругает. Мол, ай-ай-ай, нельзя таким быть. Сплошные намёки на то, что ты не настоящий.

Жизнь - театр. И если ты оказался отвергнутым, то быть тебе беглецом. Если зависим, значит покинули. Любишь боль? Когда-то унизили. Всё под контролем? Здравствуй, предательство. А ригидность равна несправедливости. И душа перерождается снова и снова, чтобы излечиться от одной из пяти травм.

Довольно тяжёлая книга, будто обрекающая на страдания. Мне казалось, что я со своими "тараканами" уже не один круг прохожу и вновь наступаю на те же грабли.

Осознание себя, своих эмоций и принятие их - ключ. Это и есть суть книги. Но как этого достичь? Расстраивает, что авторы, которых я встречала, кричат о необходимости, но не пытаются объяснить, какими путями прийти к балансу. Похоже, что это сложно, вернее, для каждого индивидуально. Поэтому подобные книги лишь сеют мысль и подталкивают читателя действовать.

Существует пять основных душевных травм, которые пережил человек (в детстве) на пути своего развития и становления: отвергнутый, покинутый, униженный, предательство и несправедливость. Этим травмам соответствуют маски: беглец, зависимый, мазохист, контролирующий и ригидный.

Автор подробно описывает появление и даёт основные характеристики каждой травмы и маски. Самое интересное это то, что опираться нужно на описание  физического тела, ведь оно не лжёт. Худой, толстый, длинные руки, короткие ноги и тд. — знание собственных травм позволяет заняться их исцелением, о чем также есть информация в книге.

Копаться в себе очень интересно!

Здесь также можно столкнуться с тем же взглядом на мир, наше появление, наши цели, что и в книге «Радикальное прощение». 

Несмотря на действительно некоторую эзотеричность, книга стоящая. Достаточно уникальные идеи, над которыми стоит поразмыслить. Тем более, многие вещи, которые религии объясняют одним способом, могут объясняться и совсем другим способом, научным. Например, "делай добро и оно к тебе вернётся". Может потому что Бог наградит, а может потому, что в человеческом обществе есть такая штука как репутация. И потому, что мозг - это компьютер, работающий на ассоциациях. Делаешь хорошее другим - настраиваешь компьютер на поиск хорошего для себя, конструктива.

Да и не особо эта эзотерика влияет.

Насчёт эффекта от книги лично для меня, какой-то есть, но надо размышлять-наблюдать дальше. Две травмы у себя увидел, подходит довольно точно. Некоторые варианты удивили - я считал, что такое поведение - безусловная добродетель, а оказывается вон оно что, результат травмы...

Вобщем, рекомендую всем почитать, хотя бы по диагонали. Не думаю, что может как-то навредить. По-моему, результат не гарантирован, но может помочь.

Мне, как не странно, эту книгу порекомендовал мой психолог. И я где-то до середины данного издания не могла понять - что же здесь ни так. А ни так то, что это не психология конечно же.
Автор выделил 5 травм на основании всего лишь своих наблюдений, что конечно же совершенно не научно. Также сильно расстроило присвоение людям психологических травм исходя из их конституциональных особенностей. Что на мой взгляд отдает невежеством.
В процессе прочтения я узнала в некоторых масках себя, но на этом польза книги и закончилась. Всю книгу автор показывает "морковку" нам "осликам": обещает в конце объяснить как излечить от травм, но что нас ждет в конце - всего лишь вода и маркетинговые уловки по продаже следующей книги. Вот в ней то уж точно она всё всё расскажет. Чувствую себя обманутым "хомячком" ))
Теперь я серьезно засомневалась в профессионализме моего духовного гуру))))

Книгу решила прочесть по совету. Особых надежд на неё не возлагала, тк подобные книги вызывают во мне бурю скептицизма, уж полезнее выпить стакан воды, чем читать воду в книгах.
Но, это зацепило. Зацепило так зацепило. За самое живое, тайное, больное.
После прочтения я на шаг приблизилась к пониманию себя и своих близких. Поняла своего партнера, почему он так себя ведет и как мне нужно с ним себя вести, чтобы не травмировать ни его ни себя.
Впереди еще долгие годы работы над собой, но эта книга оказалась очень важной ступенькой, особенно, для такого проблемного человека как я.
Без водички тут тоже не обошлось, но её тут крайне мало, буквально пару глотков.
Для своего профиля, это находка, но для этой книги нужно созреть. Даже скорее не созреть, а нуждаться в подобной помощи.

Приобрела эту книгу под натиском популярности, и была крайне разочарована. В ней описывается 5 типов людей с 5 типами фигур и подробно рассказывается какие у них травмы детства и под какими масками они скрываются во взрослой жизни. Понятно, что мы неидеальны, понятно, что у каждого из нас есть травмы из детства, но после прочтения данной книги чувствуешь себя каким-то ущербным и конченым, потому что находишь постоянно у себя и окружающих какие-то травмы (а их по-любому находишь). Вгоняет в депрессию! Автор вроде бы пишет о рекомендациях по исцелению в конце книги, но все сходится к простой идее "Полюби себя таким какой ты есть" и все! Звучит просто как 2х2, но разве человек, который через всю жизнь пронес свои травмы, сможет также просто принять себя? Отнюдь нет. Поэтому после прочтения ощущается острая нехватка чего-то, ощущение, что в книге не все сказано. Оказывается, есть отдельная книга про исцеление! Я не стала читать это продолжение, так как не впечатлилась идеями автора. Я с ними не согласна. Кстати сказать, автор на страницах данной книги постоянно упоминает свои ранние работы, и получается что сначала вы должны ознакомиться с ними, потом с этой книгой, а потом еще с книгой по исцелению. Ну это для тех, кто поддерживает идеи автора.

Эзотерика, как и философия многогранная и неповторимая. Каждый привносит что-то свое.
Лиз Бурбо затронула интересную тему. Если читать книгу внимательно, то в принципе, ответы вы найдете сразу. Но вот лечение... А как вылечить давно гниющую в душе занозу? Явно не терпением.
Не могу не согласиться с ее подборкой травм, потому как в процессе чтения просто дух захватывало от удивления. Настолько досконально и точно там перечислялись и описывались мои друзья. Словно кто-то подсмотрел за ними. С другой стороны, это лишь показывает какую сильную боль им причинили когда-то, раз они уже сжились с этими масками.
Я не могу сказать, что да, стопроцентно верно, но и никак не могу и не согласиться.
Книгу прочитать стоит хотя бы для формирования общей картины мировоззрения (хотя бы теоретической, информация никогда лишней не бывает), но и тут следует помнить, что некоторые вещи должны прийти в твою жизнь в нужное время)

Спустя какое-то время после прочтения книги мне захотелось что-то написать, оставить для себя заметку, чтобы впоследствии вспонить, что это за книга и какое впечатление она на меня произвела. И вот чудеса – сказать-то нечего. Чтобы напомнить себе, что это вообще была за книга, пришлось пролистать заново несколько страниц.

Типичный продукт популярной психологии. Автор в очередной раз эксплуатирует мысль, что все беды идут из детства, где нас нещадно курощали и низводили родители. Все это чтиво заботливо снабжено картинками, где дяди и тети в трусах кагбэ иллюстрируют своим жалким внешним видом, какие именно детские травмы довели их до жизни такой. Автор делает выводы о психическом здоровье людей, исходя из их телосложения (или же напротив – выводы о телосложении исходя из душевых терзаний) и пророчит терзаемым катаракту/остеохондроз/понос как неизбежный итог родительского курощения. Меня это заставило усомниться в адекватности автора.

Только за веселые картинки -

3/5