Книга Ленивого Гуру. Поток. Результаты. Без усилий

Не плохая подборка иллюстраций, не плохие мысли... по сути похоже на детскую книгу азбуку только состоящую из "умных мыслей". Текста на страницу А4. Имеет ли смысл покупать книгу? Не уверена. Мне эта книга досталась в подарок и была прочитана в больничной очереди (полностью). На самом деле книга как раз для такого "между делом" прочтения.

Однако!
Если вы иллюстратор, имеет смысл посмотреть на эту книгу, как на отдельный проект. Не плохая идея для создания самостоятельных проектов. Идея графических книг -сейчас тренд. Так что берите на заметку и обязательно посмотрите для личного развития!
Больше информации для иллюстраторов в моем блоге @illustratorways

▫️ПЕРВОЕ ВПЕЧАТЛЕНИЕ:▫️Вот знаете, несмотря на то, что книжка - это эдакий комикс для взрослых, под простым и забавным обличием скрывается достаточно серьезная и непростая тема. Но, на мой взгляд, упростили уж совсем до предела.
▪️О ЧЕМ:▪️Вообще, книга про состояние потока и осознанность. Про то, что не нужно бежать, а надо останавливаться и отпускать. По сути, это книга - конспект, где взяли самое важное, очистили от шелухи, как следует просушили и еще и перетрясли, чтобы уж точно отвалилось все лишнее. В итоге, получилось совсем коротко и даже как-то куцо. Тема про поток, повторюсь, на мой взгляд, довольно сложна, и если кто с ней не знаком, эту книжку в руки брать не стоит - может показаться, что все чрезмерно просто, а это не так
▫️ДЛЯ КОГО:▫️Для тех, кто интересуется темой личностного развития.
▪️ЗАЧЕМ ЧИТАТЬ:▪️Возможно, вы сможете посмотреть на эту тему с новой стороны, и вам откроются какие-то инсайты.
▫️7/10▫️Однозначно, пока не долистаете книгу до конца, отложить не захочется. Тем не менее, она пустовата.

Я очень люблю два издательства. Как, наверное, уже многие заметили по отзывам одним является КомпасГид с лозунгом ( и его успешной реализацией) «Книги для думающих детей и подростков». Вторым же является МИФ, специализирующийся на нон-фик литературе по развитию. Иногда там встречаются очень классные и годные книжки (про которые, почему-то, я на этом сайте редко рассказываю), иногда там выходят книги-пустышки (и воды нет, и смысла), иногда – уникальные выжимки. А иногда и не очень понятно, что.
Для меня этим не понятно чем стала «Книга Ленивого гуру» от Лоуренс Шортер.

Несколько лет я хотела ее прочитать, но что-то останавливало. Тут я получила эту книгу в подборке от Литрес и, возвращаясь в метро домой, решила открыть. А так как она вся представлена графически, то прочитать можно за час.

И знаете, мне даже писать про неё лень. Медленно и монотонно могу это делать, растекаясь тут словами, но смысла в этом не будет. Также, как и в прочтении этой книги для личного развития. Конкретно на моем примере.

Иллюстрации весьма милые и минималистичные. Сопровождаются лаконичными надписями. Иногда одно предложение может занимать несколько страниц, а одно слово – один лист. Шрифт здесь стилизован под рукописный и отличается от привычного в других изданиях набора.
А полезной информации на три странички будет. Ну, может чуть больше.

Тем не менее, это больше напоминание, что нужно учиться расслаблять, отпускать ситуацию и забывать. Быть честным. Расставлять приоритеты. Очищать пространство от ненужного хлама. Вот так и жить.

При этом почему-то если у вас проблема, сложность решение есть – забить и забыть. Никакого: подумайте; переключи свое внимание на что-то более приятное или нейтральное, а через час-два-день-два вернитесь к решению вопроса.Пф. Как игра в прятки с маленькими детьми, только на более серьезном уровне: я не вижу проблему – следовательно проблемы нет. Сейчас я не хочу поднимать тему того, как наше сознание формирует нашу реальность, но если бы это издание было бы хоть немного приближено к «Тайне» Берн или же к Лууле, или же к Синельникову, или хоть к кому-то, работающим в этой области, я бы сказала – хм, а ты, возможно прав. Но не в этом случае.

Для меня еще спорным остается момент, где автор высказывает мнение, что если вас что-то тревожит, не стоит отвлекаться на /секс, еду, книги, спорт, алкоголь, прогулки, искусство – потом что это все дает временную анестезию. Вам НУЖНО забыть о проблеме. Не решить, а ЗАБЫТЬ.

Полезна ли мне была эта книга?
Как напоминание о том, что нужно помнить о семи пунктах – да. О том, как что-либо реализовать: общение, забывание, уборку, сон, жизнь – нет. И если отвечать только «да»или «нет» , отвечу – НЕТ. НЕТ. СОВСЕМ НЕТ.

Я не могу дать описание физическим характеристикам по той причине, что читала в эл.виде. Говорят, что это – издание увеличенного формата и с ляссе.

Собственно, я знаю, что бумажная версия нравится некоторым творческим людям, потому что там и бумага хороша, и картиночки милы, а книга – простецкая донельзя. Поэтому, если у вас ее просят в подарок уже после того, как увидели это руководство к ленивой жизни в магазине – покупайте. Но если вы ее выбираете ради смысла – лучше посмотреть на другие издания.
Иначе может произойти то же, что и со мной – разочарование.

Книга, о которой можно сказать водянистая. На самом деле эта работа, стилизованная под комикс, поможет любому справиться с окружающими проблемами. Автор утверждает, чтобы справиться с хаосом, нужно сделать всего три маленькие манипуляции – остановится, настроиться и забыть – и после этого проблема станет в разы меньше. Я бы интерпретировала эти три указания так – остановится, вдохнуть и успокоиться. Благодаря этой книге я настроилась , выучила теорию и сдала одну из контрольных. В книге очень мало текста, но именно в краткости и есть умение убеждать. Я очень давно хотела прочитать эту книги и очень рада, что сделала это сейчас.

Когда я раскрыла эту книгу (уже после покупки в интернет-магазине) я была неприятно удивлена, так как она вся (целиком и полностью) состоит из картинок с минимумом текста. Возникло ощущение, что меня бессовестно обманули (и это за такую цену). Но делать нечего, начала читать, сначала с предубеждением, потом мне неожиданно понравилось.

Основная мысль книги состоит в том, что даже при принятии сложных решений не стоит пыжиться и выжимать что-то из себя, а надо расслабиться, (довериться потоку - состоянию, когда «тело расслаблено, а внимание сосредоточено на важном») , так как "окончательное решение все равно приходит из удивительного «недумающего» отдела мозга», то есть из бессознательного, включающего в себя чувства, прошлый опыт, инстинкты, восприятие и пр. Звучит странно, но я по собственному опыту знаю, что частенько именно так все и происходит. Например, когда я училась в школе и (к примеру) мне никак не давалась задачка по геометрии, я могла над ней биться 30 минут и больше, я откладывала ее в сторону и шла заниматься какими-то домашними делами, через некоторое время решение неожиданно всплывало у меня в голове. Поэтому я склонна верить данному утверждению.
И далее автор рассказывает, что надо делать, чтобы постоянно находиться в потоке (или попасть в него, если вы из него выпали или не были там в течение долгих лет).

• Необходимо остановиться, если вы ощущаете недовольство собой, отложить телефон, книгу, ноутбук и вообще все, чем вы в данный момент занимаетесь.
• Настроиться - прислушаться к ощущениям собственного тела, к своим чувствам и эмоциям, осознать и назвать их.
• Забыть - отвлечься от того, что вы должны делать, расслабиться, перестать волноваться, так как «чаще всего именно зацикленность на чем-либо, действии или чувстве - больше всего мешает нам добиться желаемого».

Да, возможно (и даже наверняка), что все эти утверждения и методики не новы, в книге нет никаких ссылок на научные исследования, и сам автор далек от научных кругов, но книга написана понятно, логично, в ней прослеживается четкая структура, нет лишней воды и она способна вдохновить, как, например, меня на то, чтобы попробовать выполнить рекомендации, данные автором и проверить их эффективность на себе. Ведь ценность книги по саморазвитию состоит не только в том, какое количество текста в ней содержится или кто ее написал, а в том, помогает она вам развиваться или нет. И оценить это можно, только проверив это на практике.

Прочитав данную книгу, ничего нового в ней для себя не открыла. В ней просто написана пара простейших мыслей, которые лично мне не помогли взглянуть на свою жизнь по-другому. Конечно, я очень скептически отношусь к подобной литературе, так как считаю, что большинство книг по саморазвитию не чем не помогают, но почему-то решила отойти от своего мнения и попробовать прочесть эту книгу. Кроме того, рассказывая об этой книге, могу сказать, что желание автора упростить более чем простые истины лишает этих истин какого-либо смысла и у тебя остается впечатление, что ты читаешь не книгу по саморазвитию, а комикс для дошкольника.