The Miracle Morning: The Not-So-Obvious Secret Guaranteed to Transform Your Life (Before 8AM)

Книга, несомненно, мотивирующая. Написана доступным языком без специализированных терминов (минусом считаю лишь не переведенные названия книг, на которые ссылается автор, на них есть либо сноски с переводом, либо переводы встречаются потом, в общем, присутствует избыточность), и этим словам хочется верить. Автор говорит, что всё получится и объясняет почему.

Но присутствует и обычная ложка дёгтя. Очень много воды. Повторение - мать Учения, но оно же и бабушка Маразма. Откровенно начинаешь зевать, видя одно и тоже. Для подкрепления мотивации можно привести и новые примеры, наверняка в жизни такого успешного человека много всего произошло и помимо печального опыта прошлого и открытия "чудесного утра", но автор пол книги топчется на месте.

Если выкинуть всю воду, суть ужмётся вдвое. И тут возникает разумный вопрос: а за что, собственно, были уплачены деньги? Рекомендую всё же не тратится на бумажную версию.

Как же меня раздражали люди, которые говорили, что рано вставать и рано ложиться – это прекрасно, что продуктивность повышается в несколько раз, успевается гораздо больше, настроение лучше и т.д. Я отмахивалась: «Как у меня может быть лучше? Если я люблю ночь? Если я работаю только ночью? Если моя продуктивность может быть только в ночное время суток, когда мир спит». Но, из праздного любопытства (восторг от книги звучал из каждого утюга), решила прочитать эту книгу. В принципе, новой информации для меня много там не было. Во-первых, книгу все нещадно проспойлерили, во-вторых, на основе этой книги было написано сотни статей, и некоторые из них я читала. Впрочем, подача информации автором отличалась от формата статей или отзывов о книге. И она меня затянула. Я ее с удовольствием слушала (да, это был аудиоформат), она оказывала на меня некое умиротворяющее впечатление.
Да, я неоднократно осуществляла попытки изменить свой режим дня, но хватало меня на неделю.
Здесь еще во время чтения я подумала, ну фиг с вами, встану я рану.
Насиловать свой организм не стала и решила начать вставать в 7 утра. Поверьте, для меня это очень рано, учитывая, что раньше мое утро начиналось в 14:00.
Было тяжело первые пару дней. Потом все пошло как по маслу. Я не стала «гнать коней» и надолго оставила себе подъем в семь утра. Да, продуктивность выросла, настроение улучшилось, но я так скучала по бессонным ночам. Хотя и вынуждена была признать, что полуночный образ жизни весьма изматывает. Вгоняет в депрессии. Сейчас я встаю в 5:40. До полудня я успеваю почитать, поработать, позавтракать, принять душ, поболтать по телефону. В полдень могу даже подремать полчаса, а потом опять с новыми силами заниматься хорошими делами. Очень много времени оказывается в сутках.
Книга классная. Написана легко, доступным языком, без некоего повелительного тона, скорее, тон у книги дружеский.
Хотя, стоит отметить, что она во-первых, американизирована. А во-вторых, такой образ жизни подойдет больше для домохозяек или фрилансеров.

Вставать рано хорошо, вставать рано прекрасно, вставайте рано. Поставьте будильник подальше от кровати, выпейте воды, почистите зубы и сделайте зарядку. Давайте делать по утрам зарядку и аффирмации, а то больше некогда. Вот это Том, он встает рано уже 61 день и счастлив. Это Эбигейл, она просыпается рано уже полгода и очень счастлива. Будь как Том, будь как Эбигейл.
Все. Остальные 200 страниц - то же самое и даже далеко не всегда разными словами.
Я уже больше четырех лет встаю в черт знает какую рань, потому что меня будят дети. Вот только в тишине с ними не могу посидеть. Наверное, поэтому меня так раздражает этот праздник энтузиазма. Хорошо просыпаться в пять утра, если до этого ты спал всю ночь, никого не кормил грудью, не сажал на горшок и не держал за ручку, потому что ему приснился волк.
Хорошая мысль - чтобы изменить свою жизнь, начни менять свое поведение - растянута до тошноты и неузнаваемости.

Хэл Элрод - продавец воздуха в чистом виде. Пусть и чистого, свежего, утреннего.

Мировой экономический кризис 2008 года породил множество таких "гуру" как Хэл. Особенно в США, где, видимо, людям была особенно нужна надежда и сладкая пилюля - плацебо.
Как и в медицине, "Магия утра", выступая плацебо, на кого-то действует, дает видимый эффект, а для кого-то так и остается пустышкой.
Но больше всего, конечно же, меня, как читателя, напряг тот факт, что слишком уж дорого эта пустышка стоит.
Помните фильм "Секрет" и эпопея которая за ним последовала? Но там хоть было что-то оригинальное (или оригинально преподнесенное), здесь же, нам реально продают воздух.
Корпорация - это второе, что пришло мне на ум, после прочтения "Магии утра". Вы видели их сайт, который Хэл с таким удовольствием впихивает чуть ли не в каждый 10-ый абзац? Это ж, мать их за ногу, целая империя. Империя по продаже воздуха за баснословные деньги.
А теперь смотрите:
а) реклама - навязывание (порой агрессивное) своего товара (в данном случае, своих услуг) и постоянная отсылка к сайту - где можно купить все - от личной консультации до статейки с этапом вхождения в "Магию утра")
б) агрессивный прозелитизм - стремление всех обратить в свою "веру" - книга, сайт, группы помощи и настоятельные рекомендации (как один из шагов "учения" "Магии утра") найти себе единомышленника, партнера из этих же кругов
в) иерархия - есть "гуру", который беспрекословный лидер, есть его приближенные "ученики" - тренера для тех, у кого денег на "гуру" не хватает и пр.
г) программирование сознания - все "учение" направленно на то, чтобы создать некий иллюзорный смысл жизни за счет соблюдения определенных ритуалов и пр. А по другому никак - без них (ритуалов) твоя жизнь ничтожна и жалкая.
д) духовный элитизм - внушение, что следуя данному "учению" ты становишься избранным, возвышаешься над остальными и пр. и пр.
Это только половину признаков секты, которые я углядела в выстроенной Хэлом Элродом корпорации "Магия утра".
Право считать это сектой (или корпорацией с признаками секты) каждый оставляет за собой.
Всем доброго утра (даже если оно начинается в обед) :)

Очень вовремя эта книга вышла в свет под крылом МИФа. Недавно я выработала привычку раннего подъема. За 4 часа до начала рабочего дня. И осталась очень довольна. Единственная проблема - никак я не могу пока структурировать свое утро. Даже за эти 4 часа не всегда успеваю все сделать. А иногда наоборот. Поэтому хотела найти в этой книге практические рекомендации, как сделать утром еще продуктивнее. Но в этой книге очень много воды. Конкретных практических рекомендаций буквально две главы, страниц на 100. Все остальное время автор пытался читателя мотивировать. и причем в немыслимых объемах. Сколько же можно повторять одно и то же из главы в главу, даже попадались абсолютно идентичные предложения в разных главах. Не знаю, заслуга это автора или переводчика, но общее впечатление о книге испортилось. Я пролистывала некоторые особо навязчивые моменты. Если человек взялся за такого рода книгу, он уже нашел мотивацию для действий. А если нет, то для этого достаточно одной главы, рассказать о себе и о том, что сподвигло написать эту книгу. Все. Навязывать свое мнение и обещать, что посвящая время утренней медитации, вы станете богачем и добьетесь великих успехов - это уж слишком. Да, это безусловно, важно и это поможет достичь целей, но это лишь маленькая часть того, что необходимо делать для продвижения вперед. Я люблю книги МИФа, но этой недовольна.

Когда я начала читать книгу "Магия утра", меня не покидало ощущение, что где-то я уже это слышала. Будто каждое приложение дословно мне знакомо.
Я поняла, что некоторые блогеры, прочитав эту книгу решили пересказать её своей аудитории. Про успешный успех с помощью аффирмации, визуализации, медитации и прочего. Как- будто не книгу прочитала, а послушала курс очередного инфоцыгана.
Конечно к автору претензий нет, кроме того, что все это вы уже итак знаете и что-то новое вы вряд ли прочтете. А именно: занимайтесь спортом, читайте книги, питайтесь правильно, прокачивайте свои скилы и тд и тп, только встаньте на час раньше, чем обычно, чтобы все это сделать, тк в течении дня вы не можете найти на это время.
Ну и ещё, автор настолько долго шёл к сути своей книги, столько много налил воды из мотивационных фраз( не спорю, кому то это и зайдёт), хотя всю суть можно было выложить на паре страниц. 3/5

Собственно книга о психологической части, которая сильно влияет на всю нашу жизнь. Есть много действительно полезного, но для каждого это индивидуально. Если кому-то подходит медитация, то иного рода человеку она будет бесполезна в отличии от йоги. И очень много других тем поднимает автор.

Книга читается легко, но нужно читать осознанно и вдумчиво. Многие идеи и фразы очень полезны, часто употребляются и таким образом мы на них обращаем внимание. Очень часто я останавливалась после нескольких глав и задумывалась о прочитанном. На самом деле мне было приятно читать книгу и интересно. Конечно, есть много "воды", но поверьте мне, что она совершенно не мешает, а наоборот помогает понять суть вещей. Огромная благодарность переводчику за работу, очень хороший и понятный текст, при этом чувствуется будто сам автор рассказывает, а уже через некоторое время вспоминаешь, что ты смог прочитать и получить информацию благодаря переводчику. Многие темы интересны и действительно хочется сразу всё попробовать. Сложно говорить о не художественной книге, но единственное, что действительно могу сказать, что эта книга даже после прочтения должна стать настольной, чтобы возвращаться время от времени в определенные моменты, которые нужны в данный момент.

Книге я поставила 4/5. Очень много хороших и действительно важных мыслей. После одной из книг, из этого жанра, я сказала, что больше никогда не буду читать нон-фикшн, а в итоге мне понравилась эта книга. И могу больше сказать, мне теперь хочется развиваться и становиться лучше. Надеюсь эта книга так же вас вдохновит и вы сможете улучшить свою жизнь.

Удачного чтения!

Давайте сразу оговорим важное - Элрод не рассказывает в своей книге ничего нового и революционного, что могло бы открыть вам глаза на мир. Он сам в начале текста одним предложением описывает, как именно он пришел к методу "Чудесного Утра". Он просто взял известные ему методики самосовершенствования и объединил их в цельный утренний блок. Вот и все! И вы все эти методики знаете - здесь медитация, аффирмации и т.д. То есть важно с самого начала понимать, что Элрод не мессия и здесь точно не будет "вау! Как же я раньше об этом не додумывался!"

Но почему же я поставила книге высокую оценку и сразу взялась практиковать то, что там написано? Потому что Элрод чертовски убедителен и потому что он показал мне моменты, которые связали в моем сознании все эти методики и мои реальные нужды. Я увидела, какие именно моменты будут для меня работать и все эти "визуализации" превратились из непонятной фигни в то, что дествительно сделает вклад в мою жизнь. Еще один позитивный момент - автор не настаивает на установленой продолжительности Чудесного Утра, он не говорит, что делать надо в какой-то определенной последовательности. Элрод пишет, что Утро можно настраивать под себя (и даже нужно). Таким образом, вы реально можете сформировать такой утренний ритуал, который будет отвечать вашим потребностям и будет вам по-настоящему помогать.

9 / 10