Рецензия на книгу
The Miracle Morning: The Not-So-Obvious Secret Guaranteed to Transform Your Life (Before 8AM)
Хэл Элрод
Аноним14 сентября 2019 г.Давайте сразу оговорим важное - Элрод не рассказывает в своей книге ничего нового и революционного, что могло бы открыть вам глаза на мир. Он сам в начале текста одним предложением описывает, как именно он пришел к методу "Чудесного Утра". Он просто взял известные ему методики самосовершенствования и объединил их в цельный утренний блок. Вот и все! И вы все эти методики знаете - здесь медитация, аффирмации и т.д. То есть важно с самого начала понимать, что Элрод не мессия и здесь точно не будет "вау! Как же я раньше об этом не додумывался!"
Но почему же я поставила книге высокую оценку и сразу взялась практиковать то, что там написано? Потому что Элрод чертовски убедителен и потому что он показал мне моменты, которые связали в моем сознании все эти методики и мои реальные нужды. Я увидела, какие именно моменты будут для меня работать и все эти "визуализации" превратились из непонятной фигни в то, что дествительно сделает вклад в мою жизнь. Еще один позитивный момент - автор не настаивает на установленой продолжительности Чудесного Утра, он не говорит, что делать надо в какой-то определенной последовательности. Элрод пишет, что Утро можно настраивать под себя (и даже нужно). Таким образом, вы реально можете сформировать такой утренний ритуал, который будет отвечать вашим потребностям и будет вам по-настоящему помогать.
9 / 10
133,4K