Азбука эмоций

Весьма поучительная книга, написанная простым и ясным языком, да еще и с чудесными иллюстрациями, прекрасно передающими эмоции и настроения, а так же упрощающими восприятие написанного для детей. Разъясняется и объясняется все максимально доступно и поэтапно, после описания той или иной эмоции, следует информация о наглядных примерах, при которых она могла возникнуть и о её физических проявлениях.

Радость появляется от встречи с чем-то хорошим. Это естественное переживание, для него не нужно прилагать никаких усилий, ему не требуется учится. Так что не стесняйся объяснять, что ты скачешь и прыгаешь просто от радости. Но и не забывай, что не все хотят заражаться чужой радостью, как ветрянкой: у других людей могут быть иные чувства или важные дела. Они не то чтобы против твоей радости, но не могут сейчас к ней присоединиться.

Азбука эмоций определенно будет полезна каждому и не только самым маленьким, познающим себя и свой внутренний мир со всеми его реакциями, но и уже состоявшимся взрослым, позабывшим или не имевшим изначально этот жизненно необходимый навык.

Как же я давно мечтала, чтобы кто-то написал такую книгу! Началось это с моим приходом в психологию. Я не понимала своих эмоций, не могла их дифференцировать... Только работа в группе и опора на чужие эмоции смогли это изменить. Теперь я сталкиваюсь с подобным у своих клиентов. Они не умеют делать этого с детства. А может умели, да позабыли! Книгу я купила для себя, для своей работы. Но едва я распаковала ее, дочка "изъяла" книгу для своих нужд. Прочла запоем и потащила с собой в школу)) Эмоций очень много. Безусловно, все в рамках одной книги не охватишь. Но про основные тут написано таким языком, который и детям доступен, и взрослым не скучен. Иллюстрации тоже чудесные, настраивают на нужный лад. В каждой эмоции есть градации: крохотная, едва уловимая и ураган. Заметишь ее, пока маленькая, и жизнь станет богаче, полнее. И опорой будет эта эмоция, поводом для изменений. Но спрячь ее в темные уголки сознания, и она вырастет, да еще и подрастит вместе с собой другие эмоции, не самые приятные. А если еще поглубже спрятать, то можно заболеть... Практически все психосоматические больные-алекситимики (люди, которые не чувствуют своих эмоций, не допускают их до сознания) Чудесная книга!