Искусство любить

В институте весь семестр делали акцент на трех стропах психоанализа, Фрейде, Юнге и Фромме, и последний меня особенно заинтересовал. Мне нравится дуалистическая теория человека, а он как раз в полной мере ее раскрывает.
Во-первых, напряжении всей книги, я понимала, что не подхожу под критерии осознанного человека, способного на истинную любовь, по мнению Фромма. Это было очень печально, но показало, что есть над чем работать. С самых первых страниц, его идеи, что надо найти нужного человека, а умение любить само как-то приложится, проявится и будет развиваться. Рада, что сейчас с этим не согласна, но грустно, что 19 лет я жила с этой установкой, что просто надо найти того, кто МЕНЯ сможет правильно любить, а нарциссичный вопрос, смогу ли Я сама любить кого-то в полной мере, меня не волновал. В целом,  сама любовь как дар, как радость, как чувство, вселяющее жизнь и основанное на жизни , осень недооценивается и тоже подвергается модификациям из-за капиталистических новшеств, что естественно негативно сказывается на психическом состоянии отдельного человека и человечества. Грустная книга получается, но реалистичная.
Во-вторых, мне осень понравилось, что говорится не только про любовь к другому человеку, но и про любовь к себе, к жизни, к своему делу. Любовь к другим тут и там заметить можно (хотя чаще всего, это лишь иллюзия любви, но все же), а вот любовь к себе - чаще всего именно то, чего не хватает многим для счастья и искренняя любовь к себе - также редкость.
В-третьих, не смотря на превалирующее число теоретических глав, Фромм все же дает практические советы, и один из них прям запал мне а душу. Он говорил про умение находится наедине с собой (отсылки к медитации по описанию метода). Медитации сейчас особенно популярны, это прям такой мейнстрим для улучшения жизни, который советую буквально все. Но другие чаще всего говорят включить видео или скачать приложение специальное, или даже сходить на курсы. В обоим случае вы сидите, слушаете приятный голос, спокойную музыку и следуете инструкциями, которые говорит этот приятный голос. Но даже в этом случае мы не остаемся наедине с собой и продолжаем поддерживать эту связь с внешним миром, другая ими людьми и звуками. Фромм же верно, как мне кажется, утверждал, что люди не могут долго находится в полном одиночестве долго (без чужих голосов, собственных мыслях о работе, о мечте, о семье, без книг, фильмов и так далее). Только ты и все. Он советует 20 минут утром и столько же перед сном сидеть и просто находится в собственном обществе без мыслей о проблемах, дедлайнах, ссорах. Вообщем классная практика.
Ну и напоследок, хочется напомнить, что любовь - это ответ на все вопросы человечества