What I Talk About When I Talk About Running

Эта книга осталась, наверное, последней, что я у сэнсэя еще не прочитала. Я ее откладывала на "потом" как откладывают вкусный десерт, воспитывая силу воли, или экономят последние капли любимых духов на какое то важное мероприятие. И, наконец, ее время пришло. Я поняла это по своему внутреннему состоянию, когда произошла перестройка сознания и появилась осознанная общая направленность на здоровый образ жизни. Не скажу, что открывала я ее с надеждой, что Мураками-сан научит меня бегу, так как понимала, что он пишет всегда не только о том, что пишет, но и о том, что за этим стоит всегда, но в то же время я надеялась на этот внутренний толчок, не буду скрывать.

Книга оказалась очень спокойная, автобиографичная, как исповедь уже пожившего, мудрого человека, полная самокритики, анализа творчества, жизни, событий, первопричин так или иначе, связанных с бегом. Как честный и искренний разговор о себе обо всем. Бега в книге процентов 50-60, а все остальное-то, что привело его к нему, трудности, которые он преодолевал на пути, в том числе и физические, буквально через боль, воспоминания о жизненных этапах, циклах, книгах и творчестве. О том, как принять и полюбить самого себя, свой физический "скафандр", как сделать себя лучше и воспитать характер. О здоровье, которое надо беречь, как это ни банально-смолоду, о биоритмах, в которых привычно жить и творить, бегать, о системе питания, душевном комфорте, который достигается разными путями, в том числе и степенью общения с самыми разными людьми. Вообще он такой удивительный. Я это и раньше знала и любила, а сейчас я будто знакома с ним лично. Не с его героями, у которых своя жизнь и свой характер, хоть и через призму его мировоззрения, а с ним самим, будто мы много часов сидели и разговаривали обо всем.

Я бы смело могла рекомендовать эту книгу у него всем, даже тем, кто по каким то причинам не смог читать его художественную прозу. Конечно, при условии, что вы готовы к этому неспешному медитативному темпу произведения, к анализу и переосмыслу своей собственной жизни на основании его рассказов и выводов. Жизнь-это движение, диалог с самим собой, постоянное преодоление себя даже в мелочах, необходимость делать выбор и не жалеть о нем после. Его философия, выработанная в многочасовых километрах бега и творчества. Красота и эстетика в мелочах, созерцание внутрь себя. И большая мотивация к бегу, к которому я все таки тоже надеюсь однажды прийти.

Лучший способ собрать мысли, писать на что-нибудь рецензии.
Когда покупал, думал, что почитаю на безрыбьи в ожидании 1Q84. На поверку книга оказалась чем-то большим, чем просто очередной сборник рассказов или эссе. Сколько их там было в последнее время, все не сосчитать. Здесь всё по-другому. Это первая попавшаяся мне на глаза книга, посвященная бегу как таковому. Не технике, правилам переставления ног, разминок и заминок, правильному дыханию, а именно бегу. Это автобиография. Автобиография, рассказанная через любовь к бегу. Как складывалась жизнь, мелочи, случайные знакомые, gorrilaz в плеере, музыкальные пластинки, Гавайи, бар в Токио, река Чарльз, озеро на Хоккайдо, Марафон в Греции, город Мураками в конце концов. И бег, бег, бег. Неспешное течение жизни, от которого иногда перехватывает дыхание и парализует мышцы. С очень странными целями. Не так уж важно каким ты придешь, не так уж важно, сколько ты пробежишь. Главное не перейти на шаг.

Сейчас думаю, что возможно именно бег на длинные дистанции - то, что мне нравилось во всех книгах Мураками. Этакая неспешность и медитативность, кажущаяся бесцельность повествования. В целом книга, это этапы подготовки к нью-йоркскому марафону. И всё бы хорошо, но сам марафон выброшен из повествования. Одна глава за несколько недель до, а следующая практически через год после него. Про то, к чему мы шли всю книгу, рассказывается вскользь и не очень-то обязательно. Всё как всегда, романы он также пишет.

На самом деле, с недавнего времени жизнь меня совсем не балует. Одна неудача следует за другой. И так на протяжении последней пары лет. Поэтому дни, недели, месяца сливаются в сплошной калейдоскоп. Тяжело отличить будни от выходных, работу от отдыха. Но это так, предыстория, которую можно смело опустить, потому что она знакома всем без разбора. Я просто хочу рассказать о мотиве, который сподвиг меня выбрать для чтения именно книгу Мураками «О чем я говорю, когда говорю о беге».

Был обычный день. День, который ничем не отличался от любого другого, пока из меня в который раз не сделали дурака. И тут я подумала, что единственное, что мне хочется сделать, так это встать и сорваться с места. И начать бежать. Просто бежать, особо не задумываясь о направлении, не задумываясь о чем-либо вообще. Отдаться силе ног, дыханию ветра, теплоте дорог под ногами. Бежать подальше и остановиться только тогда, когда я пойму, что ни одна проблема ничего не значит в моей жизни. Есть только я и только мне решать, когда сломаться, когда прогнуться, когда подняться, когда посмотреть на солнце, небо, и понять, что я еще жива. Не как тело, а как что-то большее, что есть внутри меня. И вот, осознав всё это, я осталась на месте, а через пару дней поняла, что мне нужно прочесть.

Честно говоря, ничего толкового о творчестве Мураками я сказать не смогу. Это всего лишь вторая его книга, которую я прочла, за исключением еще пары-тройки рассказов. Поэтому я буду субъективной. Эту практически автобиографию о беге я читала каждое утро в маршрутке, пока ехала на работу. И как ни странно, она отлично подходила для этого. Вокруг толпы орущих людей, давка, тебе пару раз заезжают в лицо сумкой, но это ничего, потому что до этого ты уже успел отключиться, абстрагироваться от окружающих. Может быть, мне это только кажется, но творчество у Мураками несколько отстраненное. Читая его, я отлично концентрировалась и выходила из общественного транспорта в боевом и приподнятом состоянии духа.

В этой книге Мураками так глубоко, но в то же время вроде бы со стороны наблюдателя рассказывает о жизни, о повседневности, о справедливости, о борьбе с самим собой, о таланте, о выносливости. И на фоне всего этого, когда маленькой тропкой, а когда большой автострадой змеится его история о беге, о марафонских дистанциях, о теле и его упрямстве. Может быть, кому-то эта книга покажется несколько унылой, однообразной, но лично я назову ее созерцательной. В самом авторе время от времени можно увидеть себя, свои черты и мысли и становится так приятно, что кто-то оформил то, что ты и без того чувствуешь сам. Приятно знать, что ты не одинок в своем одиночестве. Что кому-то тоже нравится побыть с самим собой наедине, пусть и во время бега. И так хорошо прочесть вещь, после которой просто приятно ощущать свое тело и его возможность двигаться в любом направлении, какое только можно выбрать.

В заключение, скажу только, что сама я тоже довольно трудно схожусь с людьми. Поэтому разговаривать с книгами мне подчас гораздо сподручнее и удобнее. И в этом плане Харуки Мураками – отличный собеседник!

До этой книги я не читала ни одного произведения Харуки Мураками. Разумеется, я слышала, что есть такой писатель, что его книги расхватывают как горячие пирожки, но как-то не сложилось.
Я не знаю, о чем он пишет в других своих книгах, но эта книга явно посвящена силе. Силе воли, внутреннему стержню, целеустремленности, способности подниматься и идти дальше, превозмогать всё и вся сцепив зубы, невзирая на боль. И хотя он писал о беге, для меня это было описание жизни. Такой, какой она должна быть. Такой, какой мы ее должны делать.
И мне даже стало стыдно за все мои слабости, которым я потакаю. За "не хочу", "не могу", "устала", "не получается", "это обстоятельства так сложились", "я вообще не при чем". Мураками словно еще раз ткнул меня носом, в то, что я и сама прекрасно знаю. Все зависит от того, что в твоей голове. И если в твоей голове все будет правильно, если ты поставишь цель (настоящую цель, а не "хотелось бы конечно"), то ты сможешь сделать такое, что сам себе потом удивленно скажешь:"Неужели это все смог сделать я?!"
Книга, которую можно растащить на цитаты. Книга, которую можно раскрыть на любой странице и читать с любого абзаца. Книга, которая даст пинок, если ты сомневаешься в себе.

О чем же говорит Харуки Мураками, когда говорит о беге? Во-первых, конечно, о беге как таковом.

Мураками начал бегать поздно, в тридцать три года, стал марафонцем, в категории, о которой говорят «полупрофессионал». Пробежал больше десятка официальных марафонов. Книга, видимо, не очень интересна профессионалам бега. Но она может мотивировать новичков, для которых Мураками — авторитет.

В тридцать три года, по его словам, он стал и прозаиком. Мураками ставит знак равенства между писательством и бегом на длинные дистанции — для написания романов нужна такая же выносливость и сила воли.

Мураками пишет про свой стокилометровый ультрамарафон, такую дистанцию под силу пробежать не всякому профессионалу. Мураками описывает свое состояние, признается, что поменялся и, похоже, заглянул за какую-то стену, стал другим. Наверное, писателю нужно что-то, выводящее из равновесия обыденности. Для кого-то это дополнительные вещества, не обязательно запрещенные. Для Мураками — это бег.

Самая важная часть книги — о природе писательства.

«В общем и целом я готов согласиться с мнением, что писательский труд — занятие нездоровое. Когда писатель приступает к работе и начинает воплощать свой замысел в тексте, выделяется некое токсичное вещество, которое у других людей — а оно есть в каждом — спрятано глубоко внутри».

Без этого нет подлинного творчества. Писатель проводит аналогию с рыбой фугу, мясо которой тем вкуснее, чем ближе к ядовитым частям. Это «токсическое вещество», необходимое для создания настоящего текста, в то же время губит организм писателя. И, как раз, чтобы он мог долго поддерживать себя в форме, это «токсическое вещество» можно нейтрализовать бегом.

Хотя с эгоистической точки зрения читателя — пускай писатель страдает. Вот мне, например, ближе другой Мураками, который, похоже, не так заботится о нейтрализации яда рыбы фугу, Мураками Рю.

Когда я читала последние строчки этой книги, на глаза навернулись слезы. Первый и последний раз я плакала, когда прочитала "Жизнь взаймы" Ремарка, и то потому, что сюжет такой. Сейчас меня растрогало то, что книга закончилась. Она не захватывающая, не димнамичная, нет. Просто Мураками - мастер слова, он пишет так же легко, неимоверно красиво и чувственно, как и, судя по мемуарам, бегает.
Такая книга должна быть в вашей библиотеке, как же она мотивирует! Карнеги с научным "Идите к своей мечте!" или Дюма с художественным... Это все вымышленное, не настоящее. Мураками искренний, такой, какой он есть. Оно от корки до корки о беге, о беге и еще раз о беге. Но у Мураками бег, это как для кого-то море\любимый человек\родной дом\собака. В нем - целая вселенная, он обо всем - вот что я хочу вам сказать.
Спасибо, спасибо, спасибо.

Прослушала книгу в аудиоверсии во время прогулок и пробежек за несколько дней. Сейчас я серьезно увлеклась бегом, и эта книга сама пришла ко мне в нужное время.
Написано очень доступным языком, без науки, цифр и всякого прочего.
Харуки Мураками рассказал о том, а чем думает во время бега, как бегает, сколько бегает, что ест, как готовится к забегам, какая музыка играет в его наушниках. Об опыте участия в триатлонах и своем первом неофициальном марафоне в Афинах. И о забеге на сто километров.
В моей голове никак не укладывается, что человек может столько пробежать!
Книга медитативная, поэтому мне она отлично подошла во время прогулок, и невероятно мотивирующая.
Харуки рассказал, как бег встроил в свою жизнь. А ведь он не всегда писал книги или только бегал. И слава богу он не призывает в своей книге бегать всем в обязательном порядке. Нет этой пропаганды заставлять других заниматься своим хобби.
Заложила себе мысль в голову, что никогда не нужно сдаваться. Не можешь пробежать в быстром темпе 10 км, то пробеги их с темпом медленной улитки. Никакого шага, только бег, с любым темпом. Такое правило!
Или ты перестал чувствовать ноги после 50 км, а мимо тебя пробегает 75-летняя женщина и подбадривает! И ты продолжаешь бежать, никакого шага. Такое правило! А после 70 км открывается второе дыхание, и ты продолжаешь упрямо бежать.
Никаких книг Харуки Мураками я больше не читала, и не знаю – буду или нет. Повторюсь, книга пришла ко мне в нужное время, чему я очень рада. И когда мне лень идти на очередную пробежку, вспоминаю об этой книге: он же смог, и ты можешь!

Я не фанат бега и в целом кардио тренировок, но хорошо понимаю людей, которые любят бегать. В школе и университете я часто участвовала в забегах на длинные дистанции и в каждой из них испытывала такие же чувства, что и автор книги. И всегда в голове были одни и те же вопросы: "Зачем я это делаю?", "Когда же это закончится?", и самая частая мысль: "Я никогда больше не буду бегать!". Но наступают следующие соревнования и я тут как тут. Самоистязания какие-то. И только после университета я наконец-то свыклась с мыслью, что занятия бегом мне не приносят удовольствия и прекратила себя мучить.

Автор интересно, увлекательно и с юмором (понравилось про "вазелиновое приключение") описывает свой опыт. С чего у него началась любовь к бегу, какие были положительные и отрицательные эмоции, чем помог бег в его жизни, как он бросал, а потом снова начинал бегать. Много внимания автор уделяет марафонам, которые были важными событиями в его жизни. Он описывает питание, тренировки, и свои ощущения во время самих марафонов.

Харуки Мураками в книге говорит не только о беге, но и затрагивает другие важные вопросы. Например, как научиться жить со своим телом, ведь другого нам не дано; как несмотря на мнения других продолжать идти к своей цели и не бояться перемен; как стать хорошим писателем, даже когда изначально сам в это не веришь; как поменять образ жизни и делать что-то в свое удовольствие.

Понравилось, что автор совершенно не навязывает свое мнение и не кидается мотивирующими лозунгами, после которых срочно нужно одевать кроссовки и бежать в закат. Харуки Мураками делает определенные выводы, основываясь исключительно на собственном опыте. Рассказывает именно те ситуации, произошедшие в его жизни и описывает те действия, которые помогли ему многого добиться. А так же автор поясняет, что будет только рад, если его мысли натолкнут читателя на какие-либо перемены.

Книга легко читается, полна искренних эмоций и мудрых суждений. Хоть после прочтения, бегать мне все равно не захотелось, я с радостью продолжу знакомство с автором.

Думаю, эта книга понравится любителям бега или же поклонникам самого Харуки Мураками. Я же особо люблю бег, считаю его нудным (мне больше нравятся силовые упражнения, а мини степпер - вообще моя большая любовь), а книги автора читала давно. Надо бы, кстати, попробовать опять кто-нибудь почитать. Были три попытки, читалось захватывающе, но если поразмыслить - совсем "не моё". Мне запомнились его романы обилием пошлых сцен, а сами сюжеты, к моему удивлению, быстро забылись. Не помню других авторов с книгами, которые совершенно не запоминаются.

Харуки Мураками обожает бег. Он задался целью каждый год участвовать в марафоне. Для достижения нужно усердно тренироваться. Шесть раз в неделю он бегал, в среднем десять километров ежедневно. Заниматься спортом Мураками любит под музыку, а ещё ему нравится наблюдать за другими людьми. Когда он бегает, то вспоминает свои романы, о чём и рассказал в этой книге.

Возможно кому-то это произведение побудит заняться спортом. Книга действительно может вдохновить на бег и здоровый образ жизни. Бег тут описан со всех сторон, чаще, конечно, с положительной. Мне же вначале понравилась книга, но быстро наскучила. Надоело читать по сути одно и то же.

Я не бегун, но в последнее время пытаюсь бегать. От этой книги я ждала какой-то мотивации, хотя она этого не обещает. На самом деле, это просто заметки автора о своих собственных отношениях с бегом, триатлоном, телом и писательством. Сам Мураками мне не слишком интересен, а книга как будто бы слишком личная, на мой взгляд, чтобы просто так брать её и читать, с бухты-барахты. Скорее, я не целевая аудитория. Мне кажется, мы с автором слишком разные люди, чтобы его опыт мог мне пригодиться. Он пишет, что он не соревновательный человек - я тоже. Но в конце концов он всё же соревнуется - и с людьми, и с самим собой. Если бы я повела себя так, как он - поставила цель, составила расписание, я бы нифига не выполнила и потом ненавидела себя) А потом ещё, и ещё, и ещё... И в конце концов это был бы разрушительный удар по моей самооценке) Кое-как бегать у меня получается только потому, что я себя не очень заставляю - а просто выхожу и бегу, сколько могу и хочу. Никаких ограничений и целей я не ставлю. Так что мы ну очень уж разные. Еще меня повергает в депрессию размышления Мураками о том, что бег помог ему заметить, что он постарел и больше не может того, что мог раньше. Вот уж спасибо, я теперь ещё меньше хочу бегать)) Так что книга не зашла, опыт автора мне не пригодился, но книга, наверное, для кого-то будет полезной.