What I Talk About When I Talk About Running

Простая книжка о простых вещах - беге и писательском ремесле, ибо Мураками не просто писатель, а бегущий писатель! И именно об этих занятиях автор и рассказывает нам.
Да, тут есть элементы биографии, много путевых заметок и размышлений о том, о сём, можно даже поискать и "советы" для начинающих бегунов, но больше всего автор рассуждает о своих ощущениях, честно рассказывает о том нелегком пути, который он прошел, о своих удачах и неудачах.
Я, конечно, слышала, что Мураками бегает, но чтобы он был настолько одержим бегом - этого я не знала. Он не только бегает, но и занимается триатлоном. На момент создания книги за его плесами уже было участие более, чем в 25 марафонах, а за эти годы их число, очевидно, выросло.
Как человек, который ставит реальный цели и не дает себе спуску при их выполнении, писатель достит всяческого уважения!

Эта книга раскрыла предо мной не просто Мураками писателя, но Мураками человека. Упрямого, целеустремленного и профессионального. Человека, который стремится к улучшению результатов во всем - в беге, в триатлоне, и в писательстве. Первый раз мне попался такой подход к своей работе писателя - подход как к спортивным тренировкам. Но, если задуматься, он оправдан и обоснован. А то, что это мнение не просто продумано, а еще и реализовывается - потрясающе.
Как ни странно, ноя поняла для себя очень много нового. В том числе, и о самой себе. Благодаря моей любви к велосипеду,я волей-неволей проводила какие-то ниточки параллели между собой и автором. И это мне во многом помогло.
Очень хорошая книга с точки зрения самоанализа - меня она по крайней мере, вдохновила именно на это. И зародила первые зернышки растущего чувства к Харуки Мураками. Во что они вырастут еще не ясно, но укоренились они на благодатной почве.

ФМ-2012
Увы-увы.
Совсем мимо.

Первую треть читала с благодарностью и даже восторгом: буквально отдыхала на строчках, с жадностью впитывала мысли и рассуждения любимого автора.
Эх, думала я, какое блаженство - общаться с таким чудесным человеком, который так просто и искренне рассуждает о нашей жизни, о стольких знакомых ситуациях, о сомнениях и выборе, которые наполняют жизнь каждого из нас.

А потом - пфшик.
И всё исчезло.
И остались бесконечные, многословные строчки ни о чем.
В смысле, ни о чем - для меня. Так-то я понимаю, что это записки сильного человека, имеющего цель, достигающего ее и ставящего новую.
Но мне было неинтересно всё это. Вот совсем не.
Не обо мне и не для меня.

Увы-увы.

"О чем я говорю, когда говорю о беге" стала для меня открытием. Я несколько раз пыталась прочитать разные произведения Мураками, но меня не затягивал либо сюжет, либо сам стиль повествования, и бросала книгу, не дочитав. Недавно на глаза мне попалась данная книжка, честно говоря, сначала не хотела ее читать, но решила все же дать шанс Мураками, вдруг она мне понравится, и не ошиблась в выборе.

"О чем я говорю, когда говорю о беге" - это некий сборник путевых заметок о беге. Прочитав название и описание, подумала, что книга просто о беге и о здоровом образе жизни, это не совсем так. Бег - это не просто вид спорта, он стал для Мураками чем-то большим, чем просто спорт. Благодаря бегу он состоялся, как писатель. Бег помогал ему отвлечься, собраться с мыслями.

Мураками рассказал помимо роли бега в его жизни и о том, как он начинал писать. До писательства он держал джазовый клуб, он приносил больше доходов, чем написание книг. Но он отказался от него и посвятил свою жизнь двум вещам: бегу и сочинительству. В него никто не верил, все считали, что лучше держать клуб, чем писать. Мураками не слушал их мнения. Вскоре его книги стали очень популярны, его стали узнавать на улице. Он также имеет несколько литературных наград. Участвовал во многих забегах, показывал и хорошие, и плохие результаты, ведь самое главное участие, не так ли?

Мне сложно писать отзыв, так как во мне сейчас бурлят можество эмоций после прочтения. Я рада, что все-таки познакомилась не только с этим автором, но и с японской литературой тоже. Книга очень сильно повлияла на меня. Мне вот сейчас так бегать захотелось, жаль, конечно, что сейчас за окном холодно и слякоть. Помимо все прочего это произведение научило меня не слушать чужое мнение, двигаться к своей цели, верить в себя. Интересен и то, что Мураками бегал на такие дальние дистанции в таком не слишком молодом возрасте, поражаюсь его силе воли. Очень воодушевляющая книга!

эта книга придется по душе тем ценителям Мураками, которые прочитали у него уже многое, если не всё, и симпатия к нему как к автору плавно переросла в симпатию как к личности.
это сборник многолетних жизненных зарисовок, своеобразные мемуары, которые строятся вокруг главного увлечения автора - увлечения бегом. я и сама к бегу отношусь с огромной любовью, но к сожалению до такого фанатизма, как у Мураками-сан, у меня не доходит...)
книга отлично мотивирует, хочется вот прямо сейчас достать кроссовки и бежать! пусть дождь, пусть ветер, пусть холод! но дальше... как в стишке - Бывает - проснешься, как птица, крылатой пружиной на взводе,и хочется жить и трудиться; но к завтраку это проходит. А вот уважение к автору только растет.
это первая прочитанная книга Мураками, в названии которой четко обозначено все, что он хочет сказать- ни больше и ни меньше, не ждите интриг и крутых поворотов сюжета, это просто книга о беге. Но о беге, как философии, как части жизни.

Любите ли вы Харуки Мураками так, как люблю его я? За что так безгранично? А вот просто. Это такая любовь, которая несмотря ни на что и вопреки всему. (Настолько, что с некоторых пор просто не могу читать Кадзуо Исигуро. Кто знает, тот поймёт). Каждый текст Мураками для меня дышит. Спокойно и размеренно. За каждой, даже самой сумасшедшей, метафорой я вижу искренность. Даже так, что чем метафоры безумней, тем автор мне представляется более застенчивым, закрытым, скромным человеком. Тем ценнее для меня его тексты нехудожественные. Вот как эти записки. Размышления о жизни, о писательстве. И, конечно, о беге.

Почему он бежит? Почему пишет? Откуда столько музыки? Почему вся та страсть, всё то важное, чем наполнены его романы, одновременно такие глубокие и тихие? Здесь бег на длинные дистанции – как форма медитации и концентрации. Стремление к более высокому качеству. Жизни, сознания, творчества. Бег - это и есть жизнь. Осознанный бег, по прямой дороге, противопоставление вечно спешащим неведомо куда, мечущимся по кругу, словно белки в колесе, поклонникам тайм-менеджмента и потребителям антидепрессантов. Бег вдумчивый. Размеренный. Небыстрый и долгий. Для писателя с более чем двадцатилетним стажем марафонских забегов (42 км.), плюс один ультра (100 км.), плюс несколько триатлонов, ответом на многие важные вопросы является бег. Хочешь быть здоровым? Беги. Хочешь быть худым? (Ну а кто не хочет?) Беги! Хочешь быть счастливым? Беги. Хочешь избавиться от стресса, снять напряжение? Беги. Не можешь сосредоточиться на важной работе? Беги. Устал? Беги. Лень? Беги. И не морочь себе голову подсчётом калорий, замером талии, новомодными веяниями фитнес индустрии, выдуманными маркетологами лишь для того, чтобы развести тебя на деньги.

Надевай старые кроссовки, выходи на дорогу и беги. Это самый лучший и честный способ почувствовать себя свободным и выбросить из головы всё лишнее и неважное. Проверено и одобрено Харуки Муракми и мной.

О том, что Мураками пишет книги знают все, но то, что автор начал писать во многом благодаря утренним пробежкам, о том, как бег изменил его и его жизнь, известно далеко не всем.
Книга интересная, позитивная и легкая, как утренняя пробежка.
Во время прочтения меня постоянно преследовало желание отыскать на полках кроссовки и бежать, бежать, бежать...спасибо Мураками сану, оно и сейчас не отпускает!
Кроссовки найдены, осталось дождаться, когда из под снега и грязи выглянет дорога))
Ну, что? побежали?

Года два назад был в моей жизни совершенно прекрасный и необъяснимый период, когда я каждый день подрывалась в пять утра. Без будильника, в любую погоду. После пары недель поисков, чем же занять себя по утрам, я начала бегать. Лето, утро, прекрасные виды озера - сначала под музыку, потом под аудиокниги. Так в мой плейер и попал Мураками с этой книгой. Еще бы, как пройти мимо названия?) Но спустя год волшебство закончилось, я снова превратилася в типичную сову, которой была всю жизнь, и утренний бег пришлось отставить. Так книжка пропылилась кучу времени в плейере, пока я на нее недавно не наткнулась. Причем очень вовремя, так как с апреля планировала снова начать бегать. Вот пусть только из дома разрешат выходить))

Мураками очень легко, мило и субъективно делится с нами своими байками из жизни бегуна, мыслями о спорте, его значении для него лично. Высокой литературной ценности лично для меня эта книга не представляет, но вот человеческую - да. Слушая ее как будто сидишь с другом за чашечкой чая, который травит и травит свои байки о марафонах, триатлоне, пробежках в Централ-Парке и прочие прибаутки. Я не успела оглянуться, как книга закончилась и, при том, что обычно я не слишком приветствую такой жанр, как трындеж на заданную тему... в этот раз мне было грустно, что эта немного меланхоличная исповедь так быстро завершилась.

Эх, кроссовки мои совсем уже запылились на антресолях. Скорее бы уже закончился #stayathome, чтобы намотать кружок вдоль озера....

"по крайней мере, он так и не перешел на шаг"

Думается, многие, кто когда-либо занимался спортом, поймут этого пожилого уже японца.

Хотя книга, пожалуй, вовсе не о беге. Нет-нет, наоборот, она именно о беге. Кажется мне, запутался я, несмотря на прозрачный, кристально чистый и ритмичный, как бег атлета, стиль изложения. Пожалуй так: она говорит о беге, подразумевая вовсе не бег. Опять же, смотря как смотреть. Кто-то найдет в этом сборнике зарисовок и эссе неплохое пособие по развитию собственных беговых навыков, и будет прав, ведь Мураками прекрасно показывает, как практически с нуля можно сделать из себя неплохого бегуна. Неспешно и педантично можно продвинуться от небольших дистанций к очень даже марафонским: так, писатель ежегодно участвует в забеге на 42 с чем-то километра. Однажды он совершил невероятный для меня поступок - за день пробежал ультра-марафон - 100 километров без остановки. Вы представляете? 100 километров - бежать. За день, да.

Думаю, тут будет лишним уточнять, насколько изящно Мураками способен описывать казалось бы такое рутинное занятие как бег. Легкая смесь технических подробностей (хм, кроссовки такие-то, в холод лучше одеть кофту и не забывайте про жидкость, ребята), прозорливых наблюдений (дороги, другие бегуны, погода, трупы животных, сбитых машинами), мыслях об отстутствии мыслей (а что, вы думали, во время бега так просто думать?) - и за всем этим видится что-то явно большее, чем просто бег.

Мы так привыкли гордиться своей эволюцией, что все глубже выпячиваем интеллектуальную составляющую жизни, позволяя телам радостно обрастать жиром, пока мы используем весь свой мозговый потенциал на водоворот социальных сетей и прочей прокрастинации. На самом деле, возвращение к телу через спорт - потрясающий духовный опыт, если, разумеется, правильно к нему подойти. Боль мышц после первой тренировки в спортзале - возмущенный вопль собственной лени, потревоженной усилием воли. И когда физическая нагрузка становится привычной, когда ты начинаешь отдельный диалог с каждой мышцей, чувствуя ее и понимая, когда ты начинаешь ценить спокойную отрешенность изнуряющего бега на далекие дистанции - вот тогда можно говорить о самопознании и саморазвитии.

Мураками признается, что писать он начал благодаря бегу. Это не удивительно, ведь именно привычка такого рода, казалось бы, абсолютно телесная и физическая по своей природе, оказывает колоссальное воздействие на твое мировосприятие. Дисциплинируя тело, ты дисциплинируешь разум, приучаешь его к ежедневной нагрузке и работе. Ты привыкаешь наблюдать и за телом и за мозгом с легкой отстраненностью, отмечая рост той или иной мышцы или умения. В беге ты ищешь те грани себя, о которых еще знаешь: где те лимиты, которые тебя остановят?

Бег - это еще и потрясающий приток эндорфинов. Когда открывается второе дыхание, организм продуманно начинает накачивать твое упрямо бегущее тело гормонами удовольствия - и тогда мысли внезапно проясняются, мир становится четким, простым и ясным. Эдакий простой физиологический дзен - ты бежишь - и вперед несутся твои мысли, которые наслаждаются лишь собственной скоростью, а не содержимым. Бег становится прекрасным якорем твоей жизни - ведь ты знаешь, что несмотря ни на что завтра вновь побежишь.

Бег - это квинтэссенция одиночества. Свободного, чистого, умиротворенного одиночества. Тут только ты сам себе соперник, и сравниться можешь лишь с самим собой. И марафоны, при всей соревновательной природе, на самом деле имеют лишь цель доказать самому себе, что ты - можешь, ты - сумеешь. И тут не сколько важно превзойти над физическим, сколько слиться с ним. Мы-то привыкли твердить, мол, познай себя и все такое, но почему-то познание имеет исключительно абстрактную природу, исключая наше тело из списка анализа. Однако же из мешка костей и мяса тело можно превратить в прекрасный инструмент самопознания и саморазвития.

Говорить о беге вообще невероятно сложно, потому что для этого нужно бежать: ощущать жжение мышц, сухость в горле, размеренные удары стоп, чувствовать шероховатости и неровности дороги, стараться не думать, ловить ускользающие мысли и гнать ленивую вялость, вслушиваться в собственное дыхание, по глупости сбивая его, ловить пульсацию из сердца где-то возле висков, следить мыслью за стекающей каплей пота, бороться с желанием вытереть лоб, ощущать редкие судороги в ногах, с презрением думать, как колышется нарождающееся пузико, краем глаза ловить блеск потных предплечий, чувствовать нарождающийся жар в стопах, радоваться внезапно открывающейся легкости, теряться в слиянии движения ног и мыслей, одновременно гордиться собой и испытывать серьезнейшее недовольство, вспоминать отрывки любимой музыки, наслаждаться внезапно возникающим спокойствием, понимать, что можешь бежать еще и еще, и еще.

И тогда говоря о беге получается так, что говоришь ты о чем-то немного другом, плавно перетекающим что-то до неприличия философское и граничащее с религиозным опытом в духе нирваны. Хотя как бы бег - отличный способ отказаться от привычного себя, потерять самость в передвижении ног и собраться вновь с нуля, вобрав динамичную уверенность и способность наслаждаться совершенно простыми вещами, обретая неведомую прежде прозорливость.

И только пробежав невозможную прежде для себя дистанцию понимаешь, что самый сладкий напиток в мире - это первый глоток воды после казалось бы бесконечного бега.

С практической точки зрения, когда говорит о беге, Харуки Мураками говорит о равновесии между умственной (писательской) деятельностью и физической нагрузкой.

С философской точки зрения - а определяющей тут является именно она - он имеет в виду подход к жизненным задачам, когда человек сконцентрирован на процессе, не думая о результате. А точнее, когда конечный результат не обязан быть лучше, чем у других - ведь при марафоне победа не важна - но постепенно превышать прежнего тебя. Что может даже вдохновить последовать его примеру.

До определённого момента читать было довольно интересно, тем более, что книга - автобиографична. Но потом резко стало скучно, и тот же ни к чему не обязывающий праздный и непосредственный тон повествования, при котором автор позволяет себе не единожды повторяться (например, о его склонности к полноте) перестал увлекать. Мне было уже не интересно, какие ещё подробности своей жизни автор может поведать, а всё произведение в целом стало выглядеть на "троечку".

И только философская трактовка не позволяет мне поставить просто "удовлетворительно".