Исцели себя сам

Чтобы достичь вершин любви, нужно исправить свою жизнь. Ложь, лень, хвастовство, привычка осуждать, гневаться, корысть и жадность, и все остальные страсти - все это мешает любить и быть любимым. Уникальные целительные методы Луизы Хей, описанные в книге, и ее рекомендации помогут научиться любить свою жизнь и самих себя, избавиться от вредных пристрастий и пороков, создавая мир, в котором каждый откроет, как он прекрасен. Вы обнаружите в себе силу и внутреннюю мудрость, чтобы преодолеть все прег...

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,9

329 оценок

5
36%
4
31%
3
24%
2
6%
1
3%

Ваша оценка

Прочитали 416Хотят прочитать 583

Рецензии

Аноним17 декабря 2021 г.
Эффективные и простые истины
Это был мой первый и довольно познавательный опыт, связанный с моделью позитивного мышления и аффирмациями (наверное, попадет в следующий топ-5 самых модных слов десятилетия).
Скажу сразу: из книги я почерпнул много полезных идей (которые буду использовать еще долгое время) и в этой рецензии я поделюсь всеми своими открытиями. Итак, произведению я ставлю 5/10 баллов и сразу пройдусь по всем ее слабым и сильным местам.
Хотя книга и для “базового уровня”, она содержит очень эффективные и простые истины. Особенно, бестселлер подойдет тем людям, которым довольно сложно контролировать поток собственных мыслей и эмоций. В первых двух главах вы сразу найдете главные тезисы и почувствуете на себе силу позитивного мышления. Если коротко все сгруппировать, то:
1) Мы сами отвечаем за свою жизнь.
2) Мысли влияют на будущее.
3) Мыслями можно управлять (изменить).
4) Нет - негативу.
5) Отпустить прошлое и обиды.
6) Положительная самооценка и принятие себя настоящего.
7) Воздействовать - в настоящий момент .
***Уникальная мантра/установка/аффирмация от автора рецензии для любого удобного момента, когда вспомните о ней (идеально после пробуждения):
Благодарим себя, вселенную, близкий круг и тд.
"Я самый(самая) умный, сильный" и прочие прекрасные прилагательные.
"Принимаю себя со всеми + и -", "Я всегда добиваюсь успеха/результата" и что то в духе: "Все относятся ко мне с любовью и уважением".
И напоследок: "Я заслуживаю всего самого хорошего и прекрасного в этой жизни".

Для усиления эффекта мантру можно повторить, желательно всегда с разной интонацией и выражением. Текст не должен быть постоянно одним и тем же и заученным, а наоборот, каждый раз должен дополняться новыми словами.
Что по поводу негативных сторон книги?
Хоть она и имеет очень большое количество (примерно 70% текста) интерактивных заданий, где нужно письменно отвечать на вопросы и рассуждать (и они могут быть полезнее рядового курса) - надоедает довольно быстро. Я перестал заполнять после третьей главы, так как не посчитал это столь необходимым (основную суть я уловил довольно быстро).
Хоть автор и указывает, что мы не должны соглашаться прямо со всеми ее высказываниями, в тексте проскакивает большое количество ну очень спорных моментов. Например:
= Мы подсознательно выбираем где и у каких родителей родиться =0.
= Окружающий мир безопасен для меня (но когда идете ночью по улице, рекомендую оглядываться).
= Обращение к своему внутреннему ребенку? и своему второму Я?? (мы тут пытаемся, наоборот, обрести себя настоящего).
= Разговоры с Богом и его благословения.
= Наборы аффирмаций на разные случаи жизни в конце каждой главы. Многие, вроде установок против аллергии или простуды, больше походят на всеми любимые установки на понос.
В итоге имеем быстро читающееся пособие для людей, которым реально тяжело и которые не имеют опыта в психотерапии. Любой человек (подчеркиваю), усвоит очень многое из данной книги, особенно если выписывать самое полезное в блокнот. Но я не уверен, что эта книга входит в топ самых сильных произведений об аффирмациях и позитивном мышлении. А некоторые мысли автора портят впечатления и заставляют задуматься о компетенции писателя. Для тех кто сразу прыгнул в конец, повторюсь, ставлю 5 из 10. Буду держать в курсе около психологической тематики и в недалеком будущем напишу рецензию на тему трансерфинга реальности ;)
Читать далее
23
1,8K
Аноним1 апреля 2015 г.
Я давно прочитала эту книгу, а вот сейчас увидела предложение о написании рецензии и подумала - а почему бы и нет.
С этой книги началась моя новая жизнь, началась новая я. С полной уверенностью могу сказать, что именно эта книга изменила всю мою жизнь. Я читала и ко мне приходило осознание всего, что я когда-либо делала, о чем думала и что в конечном итоге получала. Мне было страшно от того, насколько невнимательной к себе, к своим мыслям я была. А потом пришло осознание, принятие и любовь к себе. И еще ответственность. Не перед кем-то, а перед собой. Ответственность за то, что только ты и никто кроме тебя ничего для тебя не сделает и не изменит твою жизнь. И все, что было в прошлом и что происходит в настоящем - это все ты сделал сам. Лично для меня осознание этой самой ответственности было огромным открытием.
Я благодарна за то, что случайно (а скорей всего нет) увидела и прочла эту книгу. Потом уже я познакомилась с Рондой Берн, Дж. Кенфилдом, Хиксом, Н. Хиллом, Дж. Витале, Б. Проктором, Зеландом, Кехо. И мое знакомство с ними продолжается до сих пор. Я узнаю все больше и больше. Но самой первой была Луиза Хей и ее "Исцели себя сам", и я никогда этого не забуду.
Читать далее
22
5,5K
Аноним15 октября 2020 г.
По сути, вся психотерапия делится на два блока. Первый блок призывает людей к тому, что они сами виноваты в своих бедах, нет никакого "в меня это заложили родители", "виноват социум", нездоровое обжорство - это отсутствие самодисциплины, любые слабости - сам виноват. Второй блок строится на том, что человека ломает и шатает социум, что его слабости возникают как защита от негативного, разрушительного, и так далее.
Луиза Хей пропагандирует второй вариант. Книга, о которой сейчас идёт речь, направлена на то, чтобы человек благодаря позитивным аффирмациям отпустил свои обиды, избавился от негатива и полюбил себя. Автор утверждает, что излечила себя сама от тяжёлого заболевания, можете почитать в Википедии. Но позже врач заявил, что она и не была больна, это было самовнушение. Я отношусь к этому факту снисходительно. В конце концов, какая разница, что там с ней было, если она помогла тысячам людей? Аффирмации работают, это уже проверенная и старая практика. К тому же сама Хей ведёт свои лекции как добрый друг, а не суровый учитель. Она не строга к читателям и не призывает читателей быть к себе строгими.
Да, легко сказать, мол, "сам во всём виноват, родители ни при чём, гнобление в школе тоже", но есть замечательная цитата: "Не критикуй путь другого, потому что ты не знаешь, что он чувствовал и через что ему пришлось пройти". Естественно, это не относится к тем, кто причиняет другим вред, зло должно быть наказуемо. Тут речь именно о жизненном пути. Если кто-то находит утешение и смысл в теории Хей, то почему непременно нужно всё это обличать? Социум и семья накладывают большой отпечаток на жизнь человека, хотим мы этого или нет, поэтому не стоит обвинять самих себя, да и других не стоит, потому что в этом нет смысла. В чём-то виновато окружение, в чём-то сам человек, а бывает, что только кто-то один. Тут нет системы, все случаи уникальны.
Мне понравилась информация, поданная в книге и то, как она преподнесена. Я считаю, что труды Хей заслуживают внимания тех, кто ищет какое-то успокоение души.
Читать далее
11
1,4K

Все рецензии

Цитаты

Аноним13 ноября 2011 г.
Точка приложения силы всегда находится в нынешнем моменте. Сейчас — вот когда мы начинаем изменять свою жизнь.
8
6,5K
Аноним9 сентября 2011 г.
"Как только человек заболевает, ему, в первую очередь, необходимо подумать, кого ему нужно простить"
6
6,1K
Аноним26 августа 2015 г.
Каждый раз, когда вы говорите «Не знаю», дверь, ведущая к внутренней мудрости, захлопывается.
5
4,3K