РекламаЭлектронная
399 ₽320 ₽
Ваша оценкаСтать сильнее, выносливее, крепче, набрать мышечную массу, сбросить лишний вес, повысить гибкость, развить чувство равновесия и координацию движений, увеличить быстроту реакции, приучить себя к трудолюбию и терпению — какие бы цели вы перед собой ни ставили при посещении спортзала, результатом всегда хочется видеть собственную отменную физическую форму. В основе этого лежат различные упражнения, правильная комбинация которых позволит вам обрести красивое и здоровое тело. Надо отдавать себе отчет...
Жанры
Купить эту книгу
РекламаКупить-20%
Рейтинг LiveLib
3,1
4 оценки
- 50%
- 450%
- 325%
- 225%
- 10%
Ваша оценкаПрочитали 5Хотят прочитать 1
Рецензии
Dimitro26 июня 2018Ну как то так
Оформление классное и идея описания упражнений за это только 2 звезды, а так была бы одна. Описание выполнения упражнений довольно странное если новичок советую лучше посмотреть выполнение упражнения на ютубе. Автор явно халявщик. Такую книгу можно нафигачить и самому именно нафигачить. Отсутствую многие эффективные упражнения не говоря уже о специфических.
208
