Ваша оценкаЦитаты
Аноним15 июня 2021 г.Но есть более прагматичный подход. Спросите себя: «Может ли эта мысль принести мне пользу ? Поможет ли она предпринять действия, которые улучшат мою жизнь?» Если мысль полезна, тогда прислушайтесь к ней. Если нет, зай митесь разделением.
10489- Аноним5 октября 2021 г.
Все это говорит о том, что необходимо достичь равновесия. Стремитесь со временем отыскать его. Не предъявляйте к себе нелепых требований больше никогда не поддаваться саморазрушительным позывам. Конечно, вы еще не раз поддадитесь им – ведь вы живой человек и будете срываться снова и снова в течение всей своей жизни. Но помните: в тот самый момент, как вы осознаете, что с вами происходит, у вас появляется шанс заняться другим, более полезным действием.
9529 - Аноним15 июня 2021 г.
На этом месте вы, очевидно, недоумеваете: а как отличить полезную мысль от бесполезной? Если вы затрудняетесь сделать это, спросите себя:
• Поможет ли эта мысль стать тем, кем я хочу быть?
• Поможет ли эта мысль построить нужные мне отношения?
• Поможет ли эта мысль прийти к моим истинным ценностям?
• Поможет ли эта мысль взять от жизни все, что она может мне дать в данный конкретный момент?
• Поможет ли эта мысль создать полноценную, насыщенную и осмысленную жизнь в долгосрочной перспективе?9513 - Аноним19 июня 2021 г.Читать далее
Далай-лама поясняет это на очень ярком примере. Он полностью приемлет тот факт, что Китай оккупировал Тибет и что ему приходится жить в изгнании, за пределами собственной страны. Он не тратит время и энергию на мечтания, гнев или мрачные раздумья о том, чего он лишился. Он знает, что это не поможет. Но он также не признает поражения и не прячет проблему в ящик для «неподъемных дел». Вместо этого лама принимает тот факт, что в данный момент дела обстоят именно так, и одновременно делает все, что в его силах, чтобы помочь своей стране. Он активно проводит информационные кампании по всему миру, чтобы как можно больше политиков и рядовых граждан узнали о бедственном положении Тибета, а также собирает средства для поддержки своего народа.
8504 
Аноним21 марта 2023 г.Мы упорно стараемся обрести счастье, но слишком часто из этого ничего не получается.
4100
Аноним20 мая 2025 г.“Лично я считаю, что «я-наблюдатель» можно сравнить с небом, а мысли, чувства и ощущения – с погодой. В течение дня погода постоянно меняется, но небо в любом случае способно ее вместить. Какой бы жуткой ни была погода, как бы ни бушевала гроза, как бы нещадно ни палило солнце, небу все нипочем. Даже ураганы и цунами, что сеют на земле смерть и разрушение, не властны над ним. И, разумеется, с течением времени погода будет меняться вновь и вновь, а небо останется неизменным.”322
Аноним2 октября 2022 г.«Самобичевание и самокритика не дают сил двигаться дальше, наоборот, удерживают на месте, заставляя бесцельно «пережевывать» прошлое, над которым мы все равно не властны»3108
Аноним10 января 2022 г.Читать далееИтак, допустив ошибку, первым делом признайте ее: полностью осознайте, что именно произошло. Также нужно принять, что это уже случилось и ничего не изменить. Никто не властен над прошлым. И хотя иногда полезно анализировать свои действия и думать, как вы могли бы изменить поведение в будущем, нет никакого смысла застревать в прошлом, терзаясь от сознания собственного несовершенства. Итак, признайте, что вы сбились с пути, действие уже состоялось и его не отменить. Примите и то, что вы человек, а значит, имеете право на ошибку.
Затем спросите себя: «Что можно сделать прямо сейчас? Вместо того чтобы размышлять о прошлом, какой полезный и важный шаг я могу сделать в настоящем?»
Ну и третий шаг – разумеется, приступить к последовательным действиям в согласии с ценностями.
3219
