
Дополнение.
Лично для меня данная книга является дополнением или брошюркой к "Тренировочной зоне", сама по себе она бы не заслужила хорошей оценки, но вкупе с первой частью представляет довольно такие неплохой сборник упражнений. Поэтому если вы решили купить ее, то в начале приобретите первую часть, так как без нее она не будет иметь эффекта.




































