Легкий способ бросить курить

Откровенно говоря ни когда не понимал людей, которые негативно относятся к этой поистине полезной книге. Вроде бы и желают бросить курить, но как доходит до дела, изначально воспринимают ее в штыки, активируя все мыслимые и не мыслимые остатки скепсиса. Зачем?? Или вы все же не хотите бросать?

Да, разумеется, будучи и сам по природе своей убежденным скептиком (особенно после книги Карла Сагана - Наука как свеча во тьме), я прекрасно понимал, что ничего нельзя пускать на веру, все надо проверять. Но черт побери, в данном случаи мне не важно каким способом я добьюсь результата! Будет это медикаментозный метод, или же гипнотический, да хоть языческий ритуал с бубнами и жертвоприношением, главное что бы это сработало! Такое отношение к материалу книги имеет огромнейшее значение. Отбросив весь скепсис, я доверился автору как к врачу, наивно поверил каждому его слову. Мне хотелось действительно бросить, и в конечном итоге, пусть и с третьей попытки, с перерывами, я добился того чего хотел, за что автору огромное спасибо. Уже как 6 лет без сигарет.

Не важно сомнительны методики или просто слова Аллен Карра или нет. Важно ваше личное отношение к материалу и заинтересованность в результате. Важно осознание того, а так ли сильно вы хотите бросать? Или быть может просто доказать всему миру, что на вас ни что не действует? Кто в конечном счете проиграет от этого? ;)

Очень много людей говорят про эту книгу. Многие, слышала, прочитав ее бросили курить. Я, правда сначала бросила курить, потом ее прочитала. Всю книгу с нетерпением ждала, когда же будет описываться что-то такое после чего не захочется курить. Не дождалась!!!Так и не поняла почему люди после нее бросают курить. Ну разве только если человек сам не понимает, что у него нет никакой зависимости. Но несколько интересных моментов описаны. Мне понравились опровержения причин курения, которые придумывают для себя курильщики. Это действительно не причины. Еще приятен тот факт, что автор не просит бросать курить, и даже предлагает курить пока читаешь книгу.
Курить я кстати опять начала. Но знаю, что могу бросить в любой момент. Могу не курить несколько дней, несколько месяцев.Уже проверяла. А подруга моя прочитала только половину книги, поняла, что ей уже не так хочется курить как раньше. И решила не читать до конца. Испугалась, что вдруг бросит)))))

По поводу эффективности "действия" книги определенно могу сказать одно - курящий до того момента 20 лет муж, бросил, за три дня прочитав этот странный труд. Я к тому времени уже не курила, поэтому со мной эксперимента не вышло.
Многие навешивают на произведения Карра ярлык НЛП (нейро-лингвистическое программирование) и делают это совершенно напрасно, поскольку суть метода НЛП по определению отличается от метода автора. Карр не применяет каких-то специфических психологических методик, он просто довольно нудно разжеввывает на протяжении всего повествования почему действительно ЛЕГКО можно бросить курить. Его задача - уговорить читателя поверить в надуманность своих опасений и решительно прекратить предаваться вредной привычке. Надо сказать, что аргументы, приводимые Карром, хоть и убедительны, но далеко не исчерпывающи. И никаких элементов "зомбирования" в тексте нет, другое дело, что кому-то достаточно повторить одно и то же пару раз - и он уже зомби, но это, скорее, индивидуальная особенность читателя)), а не творческое кредо автора.
К литературе данный труд не имеет никакого отношения, это просто печатный текст, содержащий определенные мысли, жанр вообще поддается определению с трудом. Можно классифицировать как бытовые наблюдения, собранные в книгу, изложенные формально, преследуя одну цель - донести-таки до читателя набор нехитрых соображений автора.