I Could Do Anything If I Only Knew What It Was: How to Discover What You Really Want and How to Get It

Эта книга основана на призыве к действию. Каждая глава - очередной шаг.
Мне понравилось, что в тексте часто встркчаются примеры историй других людей, а также практические упражнения.
Автор начала с того, что предложила оценить каждому, чего от него ждут, в основном, его семья, конечно, потому что именно в семье в нас закладываюися те самые "ты будешь лучшим врачом/респектабельным адвокатом" и т д.  В одном из упражнений читателю предлагается отразить своих членов семьи и их надежды/чаяния на листе доя того, чтобв наглядно оценить, какой груз мы несём на себе. Затем, будучи свободным от этой неправильной ответственности, человек становится свободен в своём поиске, и ддесь начинается самое интересное.

Получил эту книгу в подарок, ожидания были как от обычной книги по мотивации, собственно говоря книга такой и является. Если вы уж совсем фундук, ничего не знаете о себе, ничего не хотите - возможно эта книга вам поможет "найти себя", но это вряд ли. Авторы книги предоставляют упражнения, да они интересные, да во многом можно согласиться с автором, но это не поменяет вашу жизнь. Если вы хотите зарядиться мотивацией на неделю-вторую, прочитайте не пожалеете. Искать какие-то готовые решения по тому как изменить свою жизнь - тут не стоит.

Не понимаю восторженных обзоров которые пишут некоторые пользователи, безусловно книга хорошая, написана интересно, есть куча различных примеров, но она далеко не самая лучшая мотивирующая книга, которую доводилось брать в руки.

Рекомендую с натяжкой, те кто еще не определились - найдут для себя что-то интересное и вынесут. Если вы уже сделали самые главные выборы в своей жизни - брать эту книгу в руки бесполезно.

Я не умею писать рецензии на книги в жанре нон-фикшн. Поэтому я пересмотрела все рецензии на эту книгу и меня зацепила одна, которая примерно такая, как я думаю об этой книге.

Автор: noiem-brie

Что обещает аннотация к книге:
"Продолжение бестселлера «Мечтать не вредно» рассказывает о том, как побороть хроническую самокритику и негативный настрой, как перестать ждать удачу и начать создавать ее, как сойти с проторенной дорожки, заново поверить в «давно забытые» цели и, наконец, решить, кем хочешь стать. Это очень нужная книга для тех, кто все еще не знает, чего он хочет от жизни".

Всё это крайне актуально для меня в данный момент. Я только что окончила вуз, будучи не в восторге от своей специальности. Мой опыт работы оставляет желать лучшего, какими-либо хорошо развитыми навыками я не обладаю. Совершенно не представляю, какой деятельностью я хотела бы заниматься и начинаю тихо лезть на стенку от растерянности и ощущения, что все люди как люди, а я какая-то дурочка. Может быть, эта книга и не даст мне ответа на вопрос, в какой профессиональной сфере развиваться и куда пойти работать, но я надеюсь, что смогу, по крайней мере, разнообразить свою жизнь, убавить пессимизм и побороть страх перед всем новым и неизвестным.

Книгу прочитала, понравившиеся мысли выписала, актуальные на сегодняшний день упражнения выполнила. Мое душевное состояние за период, посвященный чтению и размышлениям о прочитанном, действительно улучшилось. Книга помогла расставить приоритеты и перестать паниковать из-за того, что я сейчас нахожусь в состоянии неопределенности. Представления о том, чего я хочу от жизни, в какой-то мере прояснились.

Особенно полезными для меня стали следующие моменты:

1. анализ ожиданий, которые возлагала на меня семья

• совет поставить абсолютно любую цель (пусть самую несерьезную) и двигаться к ней
• упражнение "адская и райская работа"
• объяснения, почему не стоит презирать и ненавидеть свою "неподходящую" работу
• поиск причин, почему я стала бояться успеха
• совет заниматься в первую очередь не тем, что хорошо умеешь делать, а тем, что хочешь делать
• вся девятая глава для отчаявшихся выпускников без опыта работы

  Думаю, я еще не раз вернусь к этой книге в будущем. Хороший источник вдохновения, здравомыслия и неожиданных идей, что же дальше делать со своей жизнью :)

Раньше, было время, я много читала книг по саморазвитию. Потом как-то отошла от них. То ли достаточно саморазвилась (ха-ха!), то ли разочаровалась в них. Так что эта книга первая, прочитанная после длительного перерыва.
Прочитала книгу быстро, в ознакомительном порядке. Кто знаком с подобного рода литературой, знает, что такие книги нужно читать медленно, вдумчиво, с ручкой в руках. Написана книга легко, со множеством жизненных примеров, с рассказами о судьбах людей, с разбором их проблем и с рекомендациями о разрешении их.

Я не сильна в психотерапии, не знаю ее терминов. Поэтому и напишу по-простому.
Теория Барбары Шер заключается в следующем: все проблемы идут из детства. Только отработав полученные в детстве комплексы, можно получить счастье в жизни. Приводит автор и упражнения, как работать с прошлым. Вспомнить - пережить - простить - жить счастливо. Теория, конечно, не новая. Большинство техник по саморазвитию опираются на нее.

Так как я прочитала книгу в ознакомительном порядке, не выполняя заданий, то никакого счастья пока не достигла.
Но все-таки не зря прочитала книгу.

Оказывается, не я одна такая, кто не может четко определиться, чего же он хочет в жизни. И это радует.
Нас много таких. Но все мы разные. Существует целый ряд "неумений найти свою мечту". Книга помогла мне (ну, почти помогла) разобраться, в чем же моя причина. Вернее, причины. Потому что их несколько.

Пока не буду акцентрировать на них внимание. Я хочу перечитать главы (а каждая глава в книге описывает свою проблему), чтобы глубже разобраться, обдумать все основательно.

Барбара Шер написала семь книг, пользующихся огромной популярностью во все мире. Возможно, я захочу прочитать и остальные.

Эта книга - первая, в которой я выполнила все предложенные упражнения. Причём рассчитывала я на пользу от данной книжки в гораздо меньшей степени, чем в случае с Отказываюсь выбирать! того же автора. А вышло наоборот.

Здесь не про быстрые решения, здесь про самокопание. Так что если вы больше "проглотил и забыл", то вам книга рискует не понравиться. Остальным предлагаю вооружиться лопатами, картами и вспоминать, под каким слоем "что за ерундой ты решил заниматься в жизни" вы похоронили свою мечту. Барбара простыми словами объясняет сложные вещи, с ней не потеряешься. А по пути можно открыть ещё много любопытного лично про себя.

Отняла балл за то, что даже копаясь в земле, я предпочитаю смотреть в небо. А книга, на мой сугубо индивидуальный вкус, оказалась слишком уж приземлённой. Простите за каламбур. Да, я тот самый человек из главы про "бунтарей". И мне здесь тесновато.

Впрочем, книга отлично делает своё главное дело - мотивирует.

О чём мечтать? Никто кроме вас, даже сама Барбара Шер не даст вам ответ на этот вопрос. Но её книга может помочь найти мечту в себе и сделать первые шаги по направлению к цели.
Главное достоинство этой книги в том, что она заставляет поверить в себя и свои силы. Автор не подменяет реальные действия позитивным мышлением. Книга насыщенна не только теорией, но и практическими упражнениями и тем, кто действительно хочет помочь себе, лучше выполнить хотя бы некоторые из них. Так что, приступая к чтению, позаботьтесь о наличии рядом блокнота и ручки.
Некоторые советы, на мой взгляд, больше подходят для американской действительности, к тому же какая-то часть книги наверняка покажется вам бесполезной, так как каждая глава посвящена преодолению определённой проблемы, которой у вас может и не быть. Причём в большей степени автором освещены проблемы людей среднего возраста, обнаруживших, что в определённый момент они сбились с пути, а не молодёжи, только встающей на жизненный путь, однако книга будет одинаково полезна как тем, так и другим. Стоит вам захотеть и книга поможет выявить источники ваших неудач и недовольства собой, научит преодолевать внутреннее сопротивление и страх успеха, понять чего действительно вы хотите, примириться со своими желаниями, повзрослеть и полюбить жизнь.
Желаю вам после прочтения этой книги избавиться от сомнений и страхов и смело идти вперёд к самой уникальной, самой вашей, самой прекрасной мечте!
И помните:

Честно говоря первые пол книги шли медленно и трудно, было много сопротивления, работали как раз таки те самые защитные механизмы, о которых есть упоминания в книге.
Разобраны самые разнообразные варианты как и зачем найти свою мечту, свою цель, свое глубокое желание и предназначение в жизни! В начале примеры могут раздражать, но на самом деле они помогают, ведь не всегда ты можешь узнать себя, а примеры дают больше аналогий со своей ситуацией.
Для себя я нашла свои проблемные места, прочла пару вещей, которые еще не встречала нигде, хотя давно интересуюсь психологией не только в книжках, и теперь у меня есть вещи, о которых стоит подумать,
не говорю громко "проработать", не хочу бросаться словами, но знание уже дает некую осознанность и ты уже чуточку не тот, что был раньше, уже не можешь сказать "а я не знал" - теперь ты знаешь =))

Нравится в книге нет этого бесконечного "Встань и иди"; "Самое главное позитивный настрой!"; "Занимайся своим хобби и тебе ни дня не придется работать" и прочие фразы внушающие тебе что с тобой что-то не так, ведь другие могут и вон какие позитивные...))