Выбираем любовь. Как победить созависимость

Роберт Хемфелт, Пол Д. Майер, Фрэнк Б. Минирт

Эта книга о болезни, которой так или иначе поражен каждый человек, когда либо живший или живущий на земле. Она приводит в конце концов к таким соматическим заболеваниям, как язва, астма, инфаркт, рак, к психиатрическим нарушениям. Эта книга - о созависимости, т.е. зависимости от определенного типа поведения, психических процессов, от каких-то людей и вещей. Созависимые люди стараются заполнить зияющую внутри пустоту, всасывая в себя жизнь окружающих, наркотики, деньги, пищу, секс, работу, неверн...

Жанры

Рейтинг LiveLib

4,5

24 оценки

5
67%
4
21%
3
13%
2
0%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 28Хотят прочитать 85

Рецензии

PyxlikSlon18 января 2019 г.
Созависимость - однам из важных проблем отношений в современом мире
В этой книге простым языком написано зачем нужна психотерапия, чем она нам помогает и почему у современных людей не складываются отношения.
В ней может оттолкнуть две вещи - во-первых обложка, которая напоминает обычную поп психологию
И во-вторых христианская направленность.
Но при всем при этом книжка глубокая и серьёзная и рассматривает скрытые мотивы в психике, почему мы сами же портим наши отношения с партнёрами и детьми.
Я думаю, что для детей 90х, к которым отношусь и я, проблема созависимость очень актуальна - наши родители были заняты выживанием и на детей по большей части не было времени. Ключ на шее, еда в холодильнике. Такая позиция отражает пассивное насилие, которое ранит детей не меньше, чем алкоголизм родителей или сексуальное насилие.
Я бы рекомендовала эту книгу тем, кто хочет понять, чем может помочь современная глубинная психотерапия, и стоит ли ей заниматься, а в особенности тем, чьи партнёры отказываются признать проблемы и пойти вместе на семейную терапию.
Читать далее
5 понравилось
1K
kapelly25 сентября 2022 г.
Слабовато
Я от книги ожидала большей глубины.
Первая половина (до 10 шагов) мне достаточно понравилась: интересные и понятные примеры, вроде бы неплохо объясняется тема созависимости, я задумалась про некоторые аспекты своей жизни. Книга дала мне пищу для размышлений.
Но в целом я считаю эту книгу хорошей только для тех, кто только начинает свое знакомство с психологией, т.к. она слишком лайтовая.
тема созависимости раскрыта несколько сумбурно и нечетко.
10 шагов - это полная каша. Авторы не смогли понятно, четко и просто описать шаги задания, которые нужно выполнять. Вроде попытка какого-то описания, что нужно делать, но при этом нет четкого механизма. Они сами запутались в примерах и цитатах. Плюс это все могло бы стать отличной рекламой их центра: после постоянных фраз "а у нас в центре, а мы в центре" ожидалось увидеть в конце: "приходите в наш центр, мы вам поможем".
постоянные отсылки к религии и цитирование Библии, особенно под конец, меня утомили. Я их уже просто просматривала по диагонали.
особенно под конец складывалось ощущение, что многие мысли повторяются по несколько раз, чтобы просто добавить страниц. Примеры стали откровенно лишними.
Ну и наверное самое главное: невозможно проделать всю ту работу, которая описана в этих 10 шагах, самостоятельно, без психолога. Да её даже невозможно начать делать без поддержки психолога. Психика просто этого не допустит.
Поэтому первую половину книги прочесть можно, чисто для информации самодиагностики и тем, кто уже немного знаком с сутью психологии и психологических процессов.

Вторую часть можно смело отбрасывать, т.к. а) описано это откровенно плохо, б) самостоятельно вы это не сделаете, в) если вы пойдете к психологу, то психолог будет работать иначе, а не по схеме этого центра (который они так часто употребляют)
Читать далее
3 понравилось
560
archiIra18 февраля 2025 г.
Для тех кому интересна тема
Одна из книг про созависимость. Есть что взять полезного. Я бы рекомендовала к ознакомлению тем кто проходит программы 12 шагов или просто работает со своими травмами и зависимостями.
2 понравилось
86