Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели

Это один из немногих авторов который подробно объясняет работу подсознание,
местами сложновато, особенно, для тех, кто по физике полный ноль. Автор рассказывает, как создать новое Я и избавиться от старого Я. Невозможно изменить жизнь, совершая те же действия, думая те же мыслями, придется, стать кем-то другим. Мысли материальны, если мы  испытываем страдание, как вы думаете, какие эмоции мы испытываем? Правильно страдательные. Невозможно думать о плохом, и испытывать позитивные эмоции и наоборот.
Мы превратились в роботах которые заучили программы, говоря о виновности, вы действительно чувствуете вину,
Вы как бы посылаете квантовому полю выработать это чувство. Джо Диспенза разредил книгу на три части, первая теория, разбираются вопросы, как изменится, какие эмоции мы испытываем. Вторая теория о медитации, как открыть двери в подсознание, как он говорит нужно стать никем и ничем, то есть выйти за пределы физического Я . Третья практика рассчитана на 4-6 недель. С начала будет избавление от негативных эмоциях, гнев, страх, зависть итд. После будете создавать новое Я. Конкретных рекомендациях он не даёт, потому что цели у всех разные. Но по мнению автора мозг не отличает реальность от воображения. Вывод при регулярной медитации и представление идеального Я  это войдёт в реальность. Рекомендую ли я вам эту книгу? Если хотите покопаться в теории и получить ответы на вопросы, безусловно. А практик тут мало. Кстати я не пожалел о покупке так что решать вам. Одно могу сказать реально лучше чем Зелдан, я решил работать именно по его книгам.

Книга лично мне оказалась полезной, я начала выполнять медитацию, прочитав ее всю. Но пока медитирую только первую неделю. Так в чем же полезность?: для себя поняла, что медитация, очень хорошая штука, которая помогает и расслабляет и это факт, говорю как человек, который скептически ко всему относился. Скажу так, всем советую. Но о желаниях о которых в книги говорится, что можно добиться с помощью медитации, пока не пробовала, не знаю. Но логика в этом есть, если сфокусироваться на своем главном желание и четко формулировать,  посылая высшему разуму, есть вероятность это случится, главное сильно захотеть, все зависит от самого человека.

Данное произведение мне не понравилось. Это книгу нужно принять какая она есть, либо не читать и не принимать вовсе. Больше половины книги состоит из теоретической части, первые две части нас готовят к третьей части - практической. Когда я дочитала до этой самой части, то мои ожидания разбились вдребезги. Спросите, почему? Третья часть тоже состоит из теоретической части. Все равно, из данного произведения можно получить что-то полезное для своего развития. Но все же. В книге очень много воды, но и достаточно дельных советов, которые часто переплетаются с ненужной информацией и как говорил сам автор - очень много повторений.

Потрясающе интересная книга, я слушала аудиоверсию 11 часов, и практически не заметила, как пролетело время. Определенно буду переслушивать. На меня мысли Д. Диспензы произвели огромное впечатление, ведь на самом деле сколько поступков и действий мы совершаем на автомате, почему мы реагируем на события, учитывая только негативный опыт прошлого, и наконец, самое выбивающее осознание того, что действуешь очень часто под давлением импульсивных продавленных подсознанием негативных эмоций и оков, типа страха, обиды, гнева, вины и прочего. В книге предлаегается план работы над автоматическими реакциями в виде медитаций и проработки негативных эмоций прошлого, которые мешают жить в покое и радости здесь и сейчас, я думаю надо обладать определенной смелостью, чтобы признаться себе в своих недостатках и начать с ними работать. Итог: я в восторге, рекомендую всем, кто хочет пересмотреть и изменить жизнь к лучшему.