38 кг. Жизнь в режиме «0 калорий»

Анастасия Ковригина

Цитаты

aygulayupova4 февраля 2015 г.
Я жалела о том, что когда-то решила похудеть. Мне хотелось вернуться в 2009 год и никогда не превращать свое здоровое тело в скелет. Помешательство на своей фигуре и худобе не принесло ничего хорошего. Время без диет – прекрасное время, вернуть которое было невероятно сложно.
0
32
aygulayupova4 февраля 2015 г.
Диета разрушила абсолютно все, взяв верх над моей личностью.
0
33
aygulayupova4 февраля 2015 г.
Я решила не обращать внимания и начать жить как все. Не париться.
Меня хватило на день.
0
34
aygulayupova4 февраля 2015 г.
К тому же моя «обменка» была напрочь испорчена. Теперь, чтобы избавиться от одного жирного кило, мне требовалось минимум пять дней, а раньше это занимало всего сорок восемь часов.
0
34
aygulayupova4 февраля 2015 г.
Необходимы время и неприступная, нерушимая вера в себя.
0
34
aygulayupova4 февраля 2015 г.
Было сложно осознавать, что когда-то мне представился шанс быть такой, а я его упустила, точнее – проела.
0
32
aygulayupova4 февраля 2015 г.
Диета, срыв, обещание выдержать следующую. Диета, срыв, обещание выдержать следующую. Диета, срыв, обещание выдержать следующую.
0
32
aygulayupova4 февраля 2015 г.
Моя основная проблема была, есть и, вероятно, будет в том, что, когда я сажусь на диету, заранее знаю, чем и в каких количествах мне предстоит питаться в течение недели. Это сразу сбивает и не дает двигаться дальше. Психология такая у человека.
0
30
aygulayupova4 февраля 2015 г.
Моя жизнь превратилась в замкнутый круг из еды.
0
30
aygulayupova4 февраля 2015 г.
Не в силах собраться в кучу, я только и делала, что ела, но не переставала убеждать себя, что это последний раз, последний день, вечер, утро, минута, час, секунда. У меня все начиналось с несуществующего завтра.
Я была раздавлена.
0
32