38 кг. Жизнь в режиме «0 калорий»

Я впихивала в себя пищу даже тогда, когда совершенно не хотела есть. Я ела с невероятной скоростью, невзирая на чувство дискомфорта в желудке, ела после десяти часов вечера, днем и ночью ела, ела, ела. Потом мне становилось стыдно за это. Находясь в состоянии постоянного стресса, я была агрессивной, испытывала ненависть к худым людям. Меня трясло от того, что кто то может взять себя в руки, а я нет…

Теперь моя жизнь превратилась в маленькое счастье,которое складывалось из ежедневных восклицаний: "Ты так похудела!"

Главное ( и не только в диете) - не сдаваться! Никогда не сдаваться! Идти напролом, верить в себя, даже когда это кажется невозможным. Иначе ничего не получится. Только упорное стремление к цели позволяет достигнуть нужного результата.

Самовнушение не всегда полезно. Оно ограждает тебя от реальности, а потом выясняется, что не все так просто, как тебе казалось

Стоит разок позволить себе лишнего, как потерянные килограммы тут же вернутся, прихватив с собой двух-трех жирненьких друзей.

Почему, когда нужно сказать что-то стоящее, мы говорим полную ерунду?

Парни – странные создания, они не отпускают от себя, не хотят, чтобы другие проявляли к тебе внимание, но в то же время они не могут просто сказать «ты мне безразлична».

После съеденного мне было морально плохо и ничего не хотелось делать.

Наконец я улицезрела своих собратьев. Шесть парней и… двадцать семь девушек.