38 кг. Жизнь в режиме «0 калорий»

«Однажды мне выпал шанс похудеть до 38 килограммов… Я хочу рассказать историю о том периоде моей жизни, когда в нем правили диеты, калории и страх съесть лишний кусок». В основу книги легли записи в блоге о том, чем закончилась погоня за устрашающей худобой.

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,4

307 оценок

5
17%
4
34%
3
33%
2
12%
1
4%

Ваша оценка

Прочитали 400Хотят прочитать 235

Рецензии

Аноним30 июля 2018 г.
Как важно слушать себя и не зависеть от мнения окружающих
Книга не столько об ужасах анорексии (да их совсем и не описывается, по-моему только 1 раз у героини было предобморочное состояние, да и то обошлось), сколько о важности принятия себя такой, какая есть. И почему не надо зависеть от мнения окружающих.
Героиня (на момент начала книги ей 16 лет), совсем, можно сказать, ребенок, очень ответственно решила подойти к своему похудению. Не просто отказаться от каких-то продуктов, а начав заниматься спортом и ограничив потребление именно вредных продуктов. Причем, раз у нее получилось похудеть до 38 кг, значит, у нее должна быть большая сила воли. И самое интересное, вот это экстремальное похудение реально способствовало повышению ее самооценки, она стала нравиться самой себе, у нее появилась дополнительная энергия, новые знакомые, поэтому - удивительное дело - эта часть про похудение читается легко и вместе с героиней испытываешь какую-то эйфорию (она не раз повторяет, какой же это кайф, чувствовать себя такой легкой, видеть на себе восхищенные взгляды и слышать комплименты в свой адрес) ("Теперь моя жизнь превратилась в маленькое счастье,которое складывалось из ежедневных восклицаний: "Ты так похудела!"). Она даже радуется, услышав на приеме у врача свой диагноз "Анорексия" ("Да что, правда, анорексия?"). А все дело в том, что какой-то...(непечатное слово), который очень нравился героине (и, несомненно, догадывался об этом) сказал ей как-то, так, между прочим: "Мне нравятся анорексичные девушки" (к слову, героиня весила 50 кг при росте 157 см - понятно, через что ей пришлось пройти, чтобы достичь заветных 38 кг, да и против конституции не попрешь) Но...эйфоричный и легкий период анорексии прошел, а на смену ему пришел неконтролируемый период обжорства. Вот про это читать жутко: железная сила воли куда-то испарилась и началась реальная зависимость от еды...Не буду описывать всех злоключений, скажу лишь только, что у героини получилось с этим справиться (не сразу, правда, на это ушло несколько лет): "Мне потребовалось семьсот двадцать дней, чтобы избавиться от страха выпить стакан сока или купить себе шоколадку без угрызения совести. Семнадцать тысяч двести восемьдесят часов ушло на то, чтобы начать жить прежней жизнью, без диет. Я жалела о том, что когда-то решила похудеть".
Так что книга не только о пути к правильному питанию, но и о том, как важно фильтровать всю полученную от других в свой адрес информацию, не относиться слишком серьезно к тому, что говорят другие,это их личное дело ("Людям вообще свойственно завидовать, обсуждать и осуждать других, не замечая ошибок собственного поведения"), слушать себя и свое тело, иметь свое мнение и нравиться себе при любом раскладе. Нельзя позволять себе быть несчастной и тратить жизнь непонятно на что, драгоценные мгновения жизни потом уже не вернуть. Нельзя срываться на близких - они ни в чем не виноваты ("Диета сделала меня неуравновешенной, раздражительной истеричкой. Злоба. Агрессия. Нервозность"). А то, что не понравилось одному, вполне может понравиться другому.
Очень честная и открытая книга, светлая и, как ни странно, в большей степени позитивная. 5 баллов из пяти.
Читать далее
64
1,6K
Аноним17 апреля 2014 г.
Если это позиционировать как художественную книгу, то стиль весьма убогий. Если воспринимать, как дневник-бложик подростка, выуживая интересующие факты, то вполне можно читать. Героине 17 лет, но ведёт она себя почему-то как 12-13 летняя девочка. В принципе, типичная худеющая девочка, нельзя сказать, что анорексичка, просто девочка, попавшая в ловушку диет. Описания эмоций обрывочные, скомканные, больше сделан упор на то, сколько, когда и что она ела. Исходя из этого, позволю себе заметить, что из ловушки диет она до сих пор не выбралась, хотя в финале вроде бы и утверждает, что стала жить "как все нормальные люди". В недоумение меня повергло ещё и то, что в конце книги приводится подробненькое описание самых дебильных и несбалансированных анорексических диет. Зачем это? Чтобы жаждущие дурочки попробовали и точно так же, как главная героиня, убили себе психику и обменную систему?
В общем, я здесь не увидела ничего интересного.
Читать далее
16
391
Аноним2 февраля 2016 г.
Малоправдоподобно.
Героиня повествует о своей борьбе с лишними килограммами которые, якобы, мешают ей быть счастливой и наслаждаться жизнью. Хотя, мне кажется, что вряд ли достижение поставленной цели принесло ей счастье и удовлетворение:

Самовнушение не всегда полезно. Оно ограждает тебя от реальности, а потом выясняется, что не все так просто, как тебе казалось.
- говорит она. И мы согласно киваем головой. Конечно, сия цитата была вырвана мной из контекста, ибо автор сказанным хотела подчеркнуть, что все, кто переубеждал её о её же нормальном виде, весе и состоянии, по её мнению - бессовестно лгали и "ниразу" не хотели её понять и помочь.
Но, у каждого из нас своё видение данной проблемы и её решения. И каждый из нас по-своему прав.
Малоправдоподобным для меня в книге есть физическое здоровье при весе в 38 кило, так же напускное равнодушие родителей и близких к столь агрессивным способам героини борьбы с "лишним" весом, - выпадающие пучками волосы и якобы относительно здоровые ногти тут не в счёт, и активные занятия спортом, тоже, при таком истощении никакого эффекта не дадут. Именно поэтому складывается впечатление, что автор преднамеренно умолчала о многих побочных последствиях её "волшебного преображения".
Соглашусь лишь в том, что для того, чтобы быть в нормальном весе и чувствовать себя комфортно, не нужно никакого фанатизма в пищевых ограничениях, важно чувствовать себя хорошо и кушать в меру, нравиться себе и близким людям, быть хорошим человеком. А угождать обществу, моде, толпе и быть заложником массовых психозов - никакого счастья не принесут.
Читать далее
10
1K

Все рецензии

Похожие книги

Этим утром я решила перестать есть

Жюстин

3,6

(3,1K)

Цитаты

Аноним31 марта 2014 г.
Я впихивала в себя пищу даже тогда, когда совершенно не хотела есть. Я ела с невероятной скоростью, невзирая на чувство дискомфорта в желудке, ела после десяти часов вечера, днем и ночью ела, ела, ела. Потом мне становилось стыдно за это. Находясь в состоянии постоянного стресса, я была агрессивной, испытывала ненависть к худым людям. Меня трясло от того, что кто то может взять себя в руки, а я нет…
7
390
Аноним7 мая 2014 г.
Теперь моя жизнь превратилась в маленькое счастье,которое складывалось из ежедневных восклицаний: "Ты так похудела!"
5
237
Аноним28 июля 2014 г.
Главное ( и не только в диете) - не сдаваться! Никогда не сдаваться! Идти напролом, верить в себя, даже когда это кажется невозможным. Иначе ничего не получится. Только упорное стремление к цели позволяет достигнуть нужного результата.
4
318