Еще
Логотип LiveLibЛента
Марк Велла - Анатомия фитнеса и силовых упражнений для женщин
18+
User AvatarВаша оценка
4,4
(5)

Анатомия фитнеса и силовых упражнений для женщин

Марк Велла
Новейшие исследования подтверждают, что женский организм в силу своих особенностей нуждается совсем не в таких упражнениях, как мужской, и что тренировочные программы должны модифицироваться с учетом возраста, телосложения и ваших индивидуальных особенностей. Эта уникальная книга объединяет в себе справочник и наглядное пособие для каждой женщины, которая хочет составить собственную программу тренировок, а также понять, что происходит с ее мышцами во время выполнения физических упражнений. ...

Жанры

Издательство:

Попурри

Серия:

Анатомия

ISBN:

978-985-15-1220-7, 978-985-15-1220-7

Год издания:

2011

Язык:

Русский

Мягкая обложка, 140 стр.

Тираж: 3500 экз.

Формат: 60x90/8 (220х290 мм)

Возрастные ограничения:

18+

Рейтинг LiveLib

4,4
5 оценок
  • 5
    60%
  • 4
    20%
  • 3
    20%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 8Хотят прочитать 55

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.

Другие издания

  • Анатомия фитнеса и силовых упражнений для женщин