Еще
Логотип LiveLibЛоготип LiveLibЛента
Александр Кудрявцев - Растяжки для всех видов спорта
18+
User AvatarВаша оценка
3,6
(5)

Растяжки для всех видов спорта

Александр Кудрявцев
Метод растяжек, описанный в этом издании, поможет многим не получить травм и не покинуть спорт. Более того, этот метод помог вернуться в спорт многим тем, кто его уже покинул и думал, что навсегда. Революционный метод, работающий при занятиях любыми видами спорта и другими упражнениями, улучшает эластичность мышц, повышает гибкость, снимает напряжение там, где это более всего необходимо. Обычные растяжки могут нанести серьезный вред, например, привести к растяжениям и разрывам мышц. Метод, о...

Жанры

Издательство:

Эксмо

Серия:

Книга-инструктор. Самооборона и фитнес

ISBN:

978-5-699-55287-0

Год издания:

2012

Язык:

Русский

Мягкая обложка, 288 стр.

Тираж: 3000 экз.

Формат: 80x100/16

Возрастные ограничения:

18+

Рейтинг LiveLib

3,6
5 оценок
  • 5
    40%
  • 4
    20%
  • 3
    20%
  • 2
    0%
  • 1
    20%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 6Хотят прочитать 22

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.