Автор предлагает свой метод избавления от ряда наиболее распространенных заболеваний из числа так называемых болезней цивилизации (бронхо- и сосудоспастических,аллергических и других). По его мнению, причина этих болезней одна — альвеолярная гипервентиляция, или глубокое дыхание. Сущность метода состоит в том, что уменьшение глубины дыхания, или его нормализация, может привести к излечению такого рода заболеваний. Экспериментальная проверка подтвердила истинность предположения, тем более что осн...
Дыхание по ситсеме академика Бутейко. Сборник научно-практических конференций (1988 г) на тему Волевой Ликвидации Глубокого Дыхания (ВЛГД). Хорошо расписаннны процессы связанные с дыханием и механизмы. Сам метод описан, не ясно. Есть вопросы. Ответы в интернете))