Ваша оценкаЦитаты
RousselTabes21 апреля 2020 г.Меня так просто не обескуражишь, потому что каждая неудачная попытка является для меня ещё одним шагом вперёд. (Томас Эдисон)
156
Ali_Sk29 ноября 2019 г.Мы должны научиться любить изменения, ибо это единственное, в чем можно быть уверенным.
1101- Ali_Sk29 ноября 2019 г.
Быть слишком сильным, чтобы волноваться, слишком благородным, чтобы гневаться, слишком мужественным, что-1 бы бояться, и слишком счастливым, чтобы сомневаться.
187 - Ali_Sk25 октября 2019 г.
Что происходит вокруг вас, лучше не станет, если вы не сохраните бодрость духа.
168 - EarleneCertainty14 января 2019 г.Читать далее
Классическим примером этого является человек, который хочет сбросить лишний вес и «не может». Дело не в том, что он действительно не может – просто его схема оценки отобранных продуктов питания не оказывает ему поддержки. Он задает себе такого типа вопросы: «Что помогло бы мне почувствовать себя увереннее?» и «От какой самой вкусной, самой калорийной пищи я могу отказаться?». Это ведет его к отбору продуктов, содержащих жиры и сахар, что дает гарантию еще более острого чувства несчастья. А если бы он задавал себе такие вопросы: «Что действительно было бы достаточно питательным для меня?», «Что более легкое я могу есть, что давало бы мне энергию?» или «Это очистит или зашлакует мой организм?». А еще лучше: «Если я съем это, то от чего мне придется отказаться, чтобы все-таки достичь цели? Какова будет конечная цена, которую я заплачу, если не прекращу сейчас же это потворствование себе?» Задавая подобные вопросы, вы будете способствовать закреплению ассоциаций переживаний, связанных с перееданием, и ваше поведение немедленно изменится.
1106 - EarleneCertainty14 января 2019 г.
Вспомните вопросы, которые вы по привычке задаете себе в области финансов. Если у человека не очень хорошо идут финансовые дела, то это неизменно происходит потому, что он слишком всего боится в жизни – страх мешает ему делать капиталовложения или манипулировать финансами. Такие люди задают вопросы типа «Какие безделушки я хотел бы иметь прямо сейчас?» вместо «Какой мне нужно составить план, чтобы достичь наилучших финансовых целей?».
1104 - EarleneCertainty14 января 2019 г.
Интенный успех является результатом правильной оценки. Правильная оценка является результатом опыта, а опыт часто оказывается результатом неправильной оценки!
176 - EarleneCertainty14 января 2019 г.
Самым действенным способом контроля за своим вниманием является постановка вопросов. О чем бы вы ни спрашивали, ваш мозг найдет ответ; чего бы ни искали, обязательно найдете. Если вы спрашиваете: «Почему у этого человека есть преимущество передо мной?», то это означает, что вы намерены сосредоточить внимание на том, что вас обходят, независимо от того, так это или нет. Если же вы спрашиваете: «Как бы мне это изменить?», то получите более ободряющий ответ.
177