Йога сновидений и практика естественного света

Чогьял Намкай Норбу

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,7

17 оценок

5
29%
4
41%
3
12%
2
12%
1
6%

Ваша оценка

Прочитали 20Хотят прочитать 33

Рецензии

DevaYaga
29 сентября 2018
Йога сновидений — это постепенная подготовка ума и тела к осознанным сновидениям, благодаря которым можно очистить карму и добиться просветления. Важность практики состоит в тренировки гибкости ума и подавлению чрезмерно бурных эмоциональных реакций.
Основные подходы к данному Учению описаны в этой книге Чогьяла Намкая Норбу «Йога сновидений и практика естественного света».

Сновидения - это часть нашей жизни. В жизни у нас есть дневное и ночное время. Ночью у нас путаница в сновидениях; днем у нас путаница в уме - судим, мыслим, создаем множество вещей. Вот как мы проводим свою жизнь. Пребывание в осознавании или продолжение осознавания в сновидении означает поддерживать то же самое осознавание, которое у нас есть днем.
В целом книга понравилась, описано доступным языком, один минус - книга маленькая, хотелось бы побольше получить информации.
Будем копать дальше :)
Читать далее
6 понравилось
666
Alempios
29 мая 2017
осознанные сны
Не надо думать что Роберт Монро был первым. В этой книге очень подробно описано состояние осознания во сне, только с позиции буддизма. И надо сказать что этот взгляд ничуть не хуже чем у Михаила Радуги или Анны Вайз. Книга читается легко, много упражнений, но они так вплетены в повествование, что некоторым читателям может показаться что их нет. Ценность этой книги в простоте, ясности и в том что такой практикой люди занимаются давно. А для практики Намкай Норбу сказал, что кто занимается ночной практикой, дневная практика ускоряется на порядок. Мне книга понравилась. Твердая четверка.
Читать далее
2 понравилось
304