Рецензия на книгу

• 

  DevaYaga29 сентября 2018 г.

  Йога сновидений — это постепенная подготовка ума и тела к осознанным сновидениям, благодаря которым можно очистить карму и добиться просветления. Важность практики состоит в тренировки гибкости ума и подавлению чрезмерно бурных эмоциональных реакций.
  Основные подходы к данному Учению описаны в этой книге Чогьяла Намкая Норбу «Йога сновидений и практика естественного света».
  

  
  Сновидения - это часть нашей жизни. В жизни у нас есть дневное и ночное время. Ночью у нас путаница в сновидениях; днем у нас путаница в уме - судим, мыслим, создаем множество вещей. Вот как мы проводим свою жизнь. Пребывание в осознавании или продолжение осознавания в сновидении означает поддерживать то же самое осознавание, которое у нас есть днем.

  В целом книга понравилась, описано доступным языком, один минус - книга маленькая, хотелось бы побольше получить информации.
  Будем копать дальше :)

  6

  661