Ваша оценкаЭтот внушительный и авторитетный труд по бодибилдингу - величайшая из когда-либо написанных книг. Она основана на незыблемых принципах силовой тренировки по системе Уайдера, которым следовали все культуристы в современной истории этого вида спорта.
Жанры
Рейтинг LiveLib
4,3
6 оценок
- 583%
- 40%
- 30%
- 20%
- 117%
Ваша оценкаПрочитали 10Хотят прочитать 41
Рецензии
STALKER126 ноября 2017Бодибилдинг. Фундаментальный курс
Книга хорошо составлена и легко читается! Система излагается от азов для начинающих, до тонкостей для профессионалов. Большое количество упражнений на различные группы мышц. Огромное количество иллюстраций. Множество полезных советов.
20 понравилось4,4K
