Еще
Логотип LiveLib

Это бета-версия LiveLib. Сейчас доступна часть функций, остальные из основной версии будут добавляться постепенно.

Джо Уайдер - Бодибилдинг. Фундаментальный курс
18+
User AvatarВаша оценка
4,3
(6)

Бодибилдинг. Фундаментальный курс

Джо Уайдер
Этот внушительный и авторитетный труд по бодибилдингу - величайшая из когда-либо написанных книг. Она основана на незыблемых принципах силовой тренировки по системе Уайдера, которым следовали все культуристы в современной истории этого вида спорта.

Жанры

Рейтинг LiveLib

4,3
6 оценок
  • 5
    83%
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    17%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 10Хотят прочитать 41

Рецензии

  • Аватар пользователя
    STALKER1
    26 ноября 2017

    Бодибилдинг. Фундаментальный курс

    Книга хорошо составлена и легко читается! Система излагается от азов для начинающих, до тонкостей для профессионалов. Большое количество упражнений на различные группы мышц. Огромное количество иллюстраций. Множество полезных советов.

    like20 понравилось
    0
    4,4K
Все рецензии
Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.

Подборки с этой книгой

Все подборки