Бодибилдинг. Фундаментальный курс

Name: Бодибилдинг. Фундаментальный курс
Rating: 8.9 (7 reviews)
Author: Джо Уайдер
ISBN: 5-8183-0912-6, 0-8092-4715-1

Джо Уайдер

Этот внушительный и авторитетный труд по бодибилдингу - величайшая из когда-либо написанных книг. Она основана на незыблемых принципах силовой тренировки по системе Уайдера, которым следовали все культуристы в современной истории этого вида спорта.

Жанры

Издательство:

Фаир-Пресс

ISBN:

5-8183-0912-6, 0-8092-4715-1

Год издания:

2005

Язык:

Русский

Возрастные ограничения:

18+

Рейтинг LiveLib

4,4

7 оценок

5
86%
4
0%
3
0%
2
0%
1
14%

Ваша оценка

Прочитали 11Хотят прочитать 44

Рецензии

STALKER1
26 ноября 2017
Бодибилдинг. Фундаментальный курс
Книга хорошо составлена и легко читается! Система излагается от азов для начинающих, до тонкостей для профессионалов. Большое количество упражнений на различные группы мышц. Огромное количество иллюстраций. Множество полезных советов.
20 понравилось
0
4,5K