Don't Shoot the Dog!: The New Art of Teaching and Training

Книга с очень необычным названием и столь же необычным содержанием. Приводится много теории, подкреплённой примерами, что упрощает задачу читателя в понимании контента. Однако не всё так просто: во-первых, нужно читать порциями и вдумчиво, во-вторых, особенности стиля подобных книг не способствуют тому, чтобы изучать их слишком увлекательно. Посему надо подготовиться и браться за отдельные части, отмечая что-то для себя и получая удовольствие.

Я для себя нашла ответы на некоторые давно интересующие меня вопросы, причём довольно неожиданно. Кто бы мне сказал, что психология поведения людей и животных так похожа. К тому же очень интересно узнавать, как работают логика и инстинкты в определённых ситуациях. Словно бы открываешь для себя новый механизм, который идёт как часы, но шестерёнки и винтики для тебя абсолютно неизвестны. В качестве нон-фикшн очень неплохо.

Признаться, я ожидала от этой книги чего-то большего, но ругать не буду, поскольку я вообще не знаток психологической литературы и читаю подобное редко и, наверное, не очень внимательно. Мне было скучновато, хотя полезные моменты я всё же для себя отметила: думаю, смогу их применять вполне и на окружающих, и на себе. Правда, я и без этой книги знала, что не кричать на человека или животное гораздо эффективнее, чем кричать, и что всего можно достичь без наказаний и давления, если постараться. Но, может, тем, кто до этого ещё не догадался, книга и поможет в жизни.

Карен Прайор - дрессировщик и ученый-биолог - написала небольшую, но очень насыщенную книгу про основные принципы обучения с подкреплением. Понимание этих принципов чрезвычайно полезно как при построении отношений с окружающими, так и при работе над собой.

Отличная книга, рекомендую к прочтению решительно всем (а обладателям домашних животных, людям семейным и учителям - особенно).

Прежде, чем начать читать "Не рычите на собаку!" я долго перебирала ресурсы, на которых был представлен этот признанный бестселлер Карен Прайор. Я обнаружила, что увидевшая свет в 1984 году книга переиздавалась множество раз и успела за это время сменить десятки обложек. Признаюсь, ни одна из них не пришлась мне по вкусу, хотя в своих поисках сочетания формы и содержания я была настойчива. Ни один иллюстратор, на мой взгляд, не смог передать дух книги, её настрой, экспертность, лёгкость и полезность. В итоге я выбрала сайт, на котором вместо обложки была симпатичная картинка, изображающая море и песчаный пляж, а текст можно было читать бесплатно. Каюсь, книгу покупать не стала, но после прочтения решила, что обязательно это сделаю, чтобы всегда иметь под рукой кладезь советов и техник по коррекции поведения.

Чьё поведение предлагает изменять автор? Любого живого существа, общение с которым имеет для вас значение, и, конечно, себя самого. Для всех, у кого сейчас сработал рефлекс защиты персонального пространства, свободы выбора и прочих атрибутов разумного индивида, сразу оговорюсь: в книге нет и намёка на порабощение личности. Слово "дрессировка" избрано автором, как наиболее ёмкое, отражающее весь комплекс благотворного взаимодействия тренера и обучаемого. Речь идёт об исключительно здоровом взаимном влиянии, без манипулятивных мотивов и в среде полной адекватности.

Книга попалась мне на глаза случайно и привлекла ярким названием: в голове сразу возникли примеры ситуаций, где человек мог бы рычать на собаку и захотелось узнать, что же под этим подразумевает автор. Ознакомившись с аннотацией и парой обзоров, я прониклась доверием к опыту Карен Прайор и принялась за чтение этой проверенной временем работы. Нон-фикшн я предпочитаю именно читать, а не слушать. Мне кажется, это позволяет сформировать своё личное отношение к тексту, тогда как восприятие на слух неизбежно добавляет эмоции чтеца, а значит будет влиять на оценку содержания.

Карен Прайор — американский биолог, автор трудов по поведенческой психологии и дрессировщица животных — продемонстрировала и доказала применимость одних и тех же методик обучения у самых разных живых существ: от цыплёнка до человека.

Если я просто перечислю здесь все 8 методов борьбы с нежелательным поведением, без детального объяснения принципов работы каждого из них, то у некоторых из вас может сложиться представление об авторе, как о бесчувственном и негуманном человеке. Но это, разумеется, не так. По ходу знакомства с опытом Прайор и с её способами взаимодействия с животными, невольно проникаешься её уважением и любовью к братьям нашим меньшим. Она постепенно приводит читателя к пониманию необходимости выстраивания взаимоприятного общения.

Вся наша жизнь состоит из контактов и коммуникаций. От того, насколько они отвечают нашим внутренним потребностям, зависит общее ощущение комфорта, полноценности и даже счастья. Поведение, а точнее возможность его изменения, оказывает непосредственное влияние на качество любых взаимоотношений.

Поведение вашей кошки, мужа, начальника и даже водителя автобуса, на котором вы чаще всего ездите, ежедневно и ежечасно влияет на все ваши внутренние и внешние процессы. Можно сколько угодно злиться на грубого таксиста или лающую без умолку собаку, ожидая что один вдруг улыбнётся, а вторая замолчит, но без вашего вдумчивого участия вряд ли что-то изменится.

Прайор убедила меня в том, что дрессировка, во всех смыслах этого слова, может доставлять обучаемому удовольствие и удовлетворение. «Тренер является для субъекта источником интереса, волнения, подкрепления, смены условий жизни, а ответы субъекта интересны и являются подкреплением для тренера, и таким образом возникает реальная связь. Не зависимость, а именно связь. Это товарищи в битве за жизнь.» Я поверила в то, что распространённые в обществе методы коррекции поведения, которыми и я, разумеется, пользуюсь, на самом деле не эффективны. «Положительное подкрепление» — тот самый волшебный ключик к успеху, которого многим из нас не хватает. Что интересно, мы о нём знаем, но редко когда догадываемся применять в повседневной жизни.

Например, муж, который всегда приходит домой в плохом настроении, объясняя это тяжёлой работой, хочет немедленно получить свой телевизор и ужин. Как правило, чем больше он раздражен, тем больше жена торопится подать ему требуемое. Этим она надеется задобрить супруга и снизить напряжённость в доме. Но на самом деле она подкрепляет его раздражительность, потому что вознаграждение он получает сразу после демонстрации плохого настроения. Это всё равно, что давать лошади морковку после того, как она лягнёт вас копытом. Так можно быстро научить животное приветствовать вас ударами при каждой встрече.

Такими примерами автор демонстрирует, как неосознанное одобрение способствует выработке нежелательных поступков. Это же положительное подкрепление, но использованное в нужном месте и в нужное время, можно успешно применять для коррекции собственного поведения, например, чтобы избавиться от какой-нибудь вредной привычки. Описывая технологию работы метода «смены мотивации» Прайор обращается к своему опыту избавления от манеры постоянно всюду опаздывать. Да, оказалось, что это, в большинстве, случаев, вовсе не «непреодолимые обстоятельства», а выученное поведение.

«У людей много причин для опоздания. Одна из них – страх: вам не хочется в школу, и поэтому вы копаетесь. Другая – претензия на сочувствие: «Ах, я бедняжка, на меня столько навьючили, что я не справляюсь со своими обязанностями». Опоздания могут быть выражением неприязни – когда вы подсознательно не хотите быть со ждущими вас людьми, – и демонстративное опоздание, когда вы показываете, что у вас есть гораздо более важные дела, чем появление в данном месте. На самом деле не слишком важно, какие мотивы действуют в данном случае. Единственное, что надо сделать, чтобы перестать опаздывать, это изменить мотивацию, решив, что приходить вовремя при всех обстоятельствах должно всегда преобладать над другими соображениями. Железно! И вам никогда не придется нестись сломя голову к самолету или снова пропускать назначенную встречу. На основании поздно пришедшего жизненного опыта вот как я исцелила от этой привычки себя. Приняв решение, что точность отныне имеет первостепенное значение, я обнаружила, что ответы на вопросы: "Хватит ли мне времени на парикмахерскую до начала заседания", или: "Могу ли втиснуть еще одно дело до зубного врача?", или: "Должна ли я ехать в аэропорт прямо сейчас?" — становятся автоматическими. Ответы всегда бывали такими: нет, нет и да. Время от времени я еще иногда оступалась, но постепенно выбор точности значительно упростил мою жизнь, а также жизнь семьи, друзей и сослуживцев.»

Найти мотивацию бывает непросто, а решиться её поменять кажется ещё более непосильной задачей, но описанные в этой книге ситуации лично меня очень вдохновили. Я начала пробовать применять их в воспитании своего сына и мне кажется, уже замечаю результаты. Например, я хвалю его каждый раз, когда вижу, что за уроками он сидит ровно, а не в позе креветки. Или предлагаю сладость, если он сам, без напоминаний, съел овощи за обедом. Я перестала повторять по сто раз в день: «Собери игрушки!» и больше не напоминаю о незакрытом тюбике зубной пасты, потому что жду момента, чтобы похвалить за то, что он сделает это сам. Поверьте, нам обоим этот процесс доставляет куда больше удовольствия, чем монотонное повторение надоевших правил.

Советую всем прочитать эту замечательную книгу. Вы увидите свой мир другими глазами, а самое главное, сможете изменить его, не причинив вреда ни себе, ни окружающим.