Беременность и фитнес. До и после родов

В этой книге речь идет о тех видах фитнеса, которые подходят вам, будущие мамы. `Фитнес и беременность… Разве они совместимы?` - спросите вы. Конечно! Во всем мире фитнес считают наукой о здоровом образе жизни. Занятия фитнесом подготовят ваш

Жанры

Рейтинг LiveLib

5,0

1 оценка

5
100%
4
0%
3
0%
2
0%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 1Хотят прочитать 7

Рецензии

Elena8782 февраля 2013 г.
Книгу покупала в подарок) Отличная книга. Написана простым языком, много картинок, советов. Упражнения можно выполнять даже если Б не очень дружит со спортом! От легкого к... сложному, но сложное это только если беременность 9 мес. и вы первый раз возьмете гири или будете использовать фитбол! Хотя на нем, с ним, под ним (не надо сразу о пошлости думать)) легко)
4
193