Я все! Почему мы выгораем на работе и как это изменить

Уже утром вы чувствуете себя уставшим. Идти на работу нет ни сил, ни желания. Даже недавний отпуск не помогает. Именно это явление, известное как профессиональное выгорание, описывает Джонатан Малесик, который сделал головокружительную карьеру, но выгорел и вынужден был уволиться. Автор рассматривает выгорание как культурную проблему, связанную с разрывом между нашими представлениями об идеальной работе и реальностью. Он предлагает новый взгляд на профессиональную деятельность, акцентируя вниман...

Жанры

Купить эту книгу

Я все! Почему мы выгораем на работе и как это изменить

Электронная

449 ₽360 ₽

Купить-20%

Аудио

549 ₽440 ₽

Купить-20%

Рейтинг LiveLib

3,4

55 оценок

5
22%
4
31%
3
27%
2
15%
1
5%

Ваша оценка

Прочитали 67Хотят прочитать 71

Рецензии

Ginsheng15 июля 2025 г.
Можно послушать на фоне и словить парочку интересных мыслей
Если вы ищите чисто психологические ответы на тему выгорания, эта книга вам не особо поможет. Текст ее в большей степени нацелен на анализ выгорания как социального явления, все ярче проявляющегося в последнее время.

Здесь вы найдёте рассуждения о том, как человечество вообще пришло к пониманию выгорания, что разные исследователи подразумевают под этим термином и почему постоянная работа стала культом современного мира.
6
45
Odinichka8 августа 2024 г.
Культурный феномен
Интересная книга, актуальная для большинства людей, кто чувствует "что-то не то".

Текст структурирует обрывочные знания о выгорания в единую картинку со ссылками на (возможно) достоверные источники информации и исследования. Какие есть маркеры выгорания, какие у нас взаимоотношения с работой, что мы в ней для себя видим.

Где-то можно согласиться, где-то нет

Не понравилась акцентность "а вот у меня вот так". В целом автор книги может себе такое позволить, но как-то сложно представить выгорание профессора теологии и этики (что определенно другой вид деятельности, сильно отличающийся от работы в сфере услуг или медицины). Автор пишет, что уволился буквально в никуда, но большинство из нас не может себе это позволить. Он не рассказывает как и на что жил, как закрывал свои потребности, требующие денежных вложений. Маленькая недоговоренность о том, что жил за счёт жены и писал книги (хотя Лайвлиб только одну книгу у него показывает), немножко с привкусом "успешного успеха". Ему повезло, да, что такая возможность была.

Не понравились истории про монахов, как что-то очень оторванное от реальности.

Глава о последствиях ковида где-то притянута за уши, где-то очень поверхностно.

Читать далее
Содержит спойлеры
3
254
IlzanaSpesivtseva24 мая 2025 г.
Любопытная книга, много полезного почерпнула для себя, рекомендую
0
54

Все рецензии

Цитаты

Tristia1218 ноября 2024 г.
Чтобы избежать выгорания или справиться с ним, нужно снизить ожидания от работы, но не ожидания от жизни.
3
36
Tristia1218 ноября 2024 г.
Пусть выгорают машины. А у нас есть дела поинтереснее.
2
34
Tristia1218 ноября 2024 г.
Если я чувствую себя несчастным, то с большей вероятностью передам это окружающим.
2
58