Цитаты из книги Накопительный эффект. От поступка – к привычке, от привычки – к выдающимся результатам

Никогда не проси совета у того, с кем не хотел бы поменяться местами

Никаких компромиссов. Если что-то не выходит, работай, работай и еще раз работай.

Добросовестность - это когда делаешь то, что обещал, даже тогда, когда настроение, в котором ты это обещал, тебя покинуло.

Начните делать простые маленькие шаги сегодня, и накопительный эффект поможет вам оказаться там, где вы мечтаете.

Все в вашей жизни появилось благодаря тому, что когда-то вы приняли то или иное решение. В основе любого результата всегда лежит выбор.

В одном из моих интервью с Брайаном Трейси он сказал так: «У первых лиц очень четкие цели. Они знают, кто они и чего они хотят. Они это записывают и строят планы по реализации задуманного. У неудачников цели кружатся в голове, как стеклянные шарики в консервной банке, а цель, которая не записана, – просто фантазия. У каждого есть фантазии, но все они похожи на пули без пороха. Люди идут по жизни, заполняя ее непрописанными целями, – но именно определенная цель является отправной точкой».

На самом деле психологи говорят, что нет большего стресса, чем ситуация, когда наши поступки противоречат нашим убеждениям.

Накопительный эффект – это получение большой выгоды благодаря принятию мелких, но продуманных решений.

Аристотель писал: «Мы есть то, что мы делаем изо дня в день».

Все победители - контролёры

Отслеживание своего прогресса и неправильных шагов - одна из причин моего успеха. Этот прием заставляет осознаннее относиться к своим решениям.

Крошечные изменения в поведении могут привести к огромным изменениям в вашей жизни.

При должном количестве практики и тренировок любое поведение, будь то плохое или хорошее, со веменем становится автоматическим. Таким образом, мы можем сознательно менять свои привычки, несмотря на то что большинство из них мы приобрели неосознанно.

Расписание, основанное на полезных привычках, выделяет успешных людей из общей массы. Режим дня исключительно важен.

Осторожно! Нельзя общаться с плохими людьми и ждать положительных изменений в жизни.

Все зависит от меня. Я в ответе за все свои реакции, за все, что я сделал или не сделал.

Самая большая проблема в том, что вы все свои решения принимали как во сне. Половину из них вы даже не осознавали! Наши действия часто продиктованы культурой и воспитанием. Они могут быть настолько вплетены в повседневное поведение, что находятся за рамками контроля.

Каждый выбор обуславливает поведение, которое со временем превращается в привычку.

Все в вашей жизни появилось благодаря тому, что когда-то вы приняли то или иное решение. Выбор всегда находится в основе каждого результата.

Только вы отвечаете за свою реакцию на происходящее, за то, что вы делаете или не делаете.